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Psic. Gustavo Cano

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Monterrey
Psic. Gustavo Cano

- Lic. en Psicología y Neurociencias -
- Máster en Neuroeducación - Docente - - Terapia Psicológica - Talleres-
- Miembro del CMP -

30/01/2026

El estrés prolongado predispone a tener alteraciones en el ritmo cardiaco, picos de hipertensión arterial trastornos dermatológicos y males gastrointestinales.
https://www.gaceta.unam.mx/cuidado-el-estres-prolongado-tiene-consecuencias/?fbclid=IwY2xjawPp3QdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEe85QBtXeOyFRTTYzet4vAWM4SHrT_v5vGoTR6Mzv9Wl2CBgO2WR1stBubgmU_aem_lnt0zPFOyz3qugjXlLWpdA

28/01/2026

Hoy es el 🧱
Y sí… la mente se parece más a un LEGO de lo que imaginamos.

No venimos con un instructivo, a veces perdemos piezas, otras armamos cosas que no funcionan 😅
pero siempre existe la posibilidad de desarmar, reconstruir y crear algo mejor.

En psicología entendemos que cada experiencia deja una pieza:
emociones, pensamientos, heridas, aprendizajes…
y todas cuentan para construir quién eres hoy. 🧠✨

La terapia no borra piezas, enseña a usarlas de otra forma.
Porque incluso con las piezas rotas, se pueden crear cosas increíbles. 💙

🧩 Tu mente no está fallada, está en proceso de construcción.

28/01/2026

Después de un infarto, ¿hasta dónde puede recuperarse el cerebro?
👉 https://unamglobal.unam.mx/global_revista/recuperacion-cerebro-despues-infarto/?fbclid=IwY2xjawPnMJJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEe0XPG4OsIgS55BNjRsVTFg6wwQ4gosGUAMgZ4kDd44MXNBFrZ7cfsH0GDICE_aem_wLEmA50ZjC8Rv7QzFAhM8Q

26/01/2026

La amistad es para siempre 🫂♥️… normalmente. ¿Hay razones que nos pueden llevar a romper este vínculo?
Infografía de Divulgación de la Ciencia, UNAM 👇.

16/01/2026

Aceptar que no podemos obligar a nadie a elegirnos es uno de los duelos emocionales más silenciosos, pero también más necesarios. 🫂💔
A veces lo entendemos con la mente, pero el corazón sigue anhelando ser prioridad.
Amar también es soltar expectativas, respetar decisiones ajenas y aprender a elegirnos cuando no somos elegidos. 🧠✨
Sanar no siempre es dejar de sentir, sino dejar de abandonarnos a nosotros mismos. 💙

15/01/2026

🧠💙 ¡Tu bienestar también es importante los domingos!
En San Angel Farmacia a contamos con Atención Psicológica para que empieces la semana con mente clara y corazón en calma. 🌱

📅 ¡EN DOMINGO!
📍 Misión San Diego #201, Col. Misión San Juan, García NL
📲 ¡Agenda tu cita ahora!

15/01/2026

El sedentarismo y la menor diversidad alimentaria, surgidos con la vida agrícola, influyeron en la salud humana y la longevidad. Hoy, el estrés crónico y la falta de actividad física afectan el bienestar 👇. https://unamglobal.unam.mx/global_revista/estres-cronico-envejecimiento-longevidad/?fbclid=IwY2xjawPV-EZleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeMEWJGg1nMwMpv1gOvtPHXsG2aZWZIhkTZXVNn81XK7yPUs_X9OEJXq9eg9c_aem_Q-3XL1UVLJ5hGyLZmWOSZQ

13/01/2026

🖤🐕‍🦺 A veces la depresión no se nota, pero camina contigo todos los días.
El video del perro negro de la OMS nos recuerda que no es flojera, ni drama, ni debilidad… es algo real.

Hoy, en el Día Mundial contra la Depresión, hablemos sin miedo de salud mental. Pedir ayuda también es valentía. 🤍

Si hoy te sientes así, no estás solo/a. Siempre hay alguien dispuesto a escucharte.

💭✨

07/01/2026

No hay una sílaba común que repitan las personas tartamudas. Sin embargo, una de las palabras que en general les genera ansiedad y en la que tartamudean, es cuando tienen que pronunciar su propio nombre: 👇
https://unamglobal.unam.mx/global_revista/la-tartamudez-un-trastorno-del-habla-reversible/?fbclid=IwY2xjawPLkutleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeXjN8pCJOv1g4-KQR7Uss3VTrlaFOY4rofCpwxw2vjgQiYqQc6Ci-ndd3H44_aem_rb4O7IVSWL9OE70tRYWJMg

06/01/2026

La fibra de nopal podría ser aprovechada para mejorar los niveles de glucosa y lípidos en la sangre desde el vientre materno 🌵🤰. , junto a otros especialistas, investiga esta alternativa para prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2.
👉 https://www.gaceta.unam.mx/el-nopal-podria-prevenir-obesidad-y-diabetes-tipo-2-desde-la-gestacion/?fbclid=IwY2xjawPKdOpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEek7wGxt9fripcIc3VhCmfO6BSYA8-0O-mqUDZsnq2gRMPRXjC5xePAxB4sEs_aem_0gAOGv9HOhQNrjAcYJMZ4w

06/01/2026

👑❤️🫂Regresar a las labores también es reencontrarnos, compartir y fortalecer vínculos 🤍

Retomamos actividades partiendo la tradicional Rosca de Reyes, recordando que los pequeños rituales construyen bienestar, equipo y sentido de comunidad.

Que este inicio esté lleno de colaboración, propósito y salud emocional ✨👑

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