Nutrióloga Gaby Cortés

Nutrióloga Gaby Cortés Bienvenid@s !! Soy la Nutriologa Gaby Cortés egresada de la Faspyn UANL.

Estoy emocionada por ayudarte a cambiar tus hábitos alimenticios, y tu historia con la comida!

26/12/2025

Modo supervivencia pero logramos pasar de nivel 🤣😫

✨ Feliz Navidad a todos mis pacientes y amigos 🙌🏻 Que este día esté lleno de bendiciones y salud 💫🫶🏻
25/12/2025

✨ Feliz Navidad a todos mis pacientes y amigos 🙌🏻 Que este día esté lleno de bendiciones y salud 💫🫶🏻

🚨 ALERTA ‼️ para todos esos comentarios de la tía incómoda esta Navidad 🎄
24/12/2025

🚨 ALERTA ‼️ para todos esos comentarios de la tía incómoda esta Navidad 🎄

20/12/2025

✨ Que todas las girlies tengamos esa paz en estas fechas navideñas ❤️🐶

17/12/2025

🙂‍↔️ Mis mejores deseos para todos mis pacientes 😂🤣 Ustedes que le van a pedir a Santa?

17/12/2025

Les comparto la entrevista que hice para Imagen Televisión donde platico un poco sobre la alimentación en estas fechas decembrinas 🎄🎁

¿Entrenas, sudas y haces TODO… pero no ves resultados? 🤯🔥No siempre es tu rutina. Muchas veces son estos 4 errores que n...
11/12/2025

¿Entrenas, sudas y haces TODO… pero no ves resultados? 🤯🔥
No siempre es tu rutina. Muchas veces son estos 4 errores que nadie te dice:
1️⃣ Estás comiendo muy poco
Tu cuerpo se estanca cuando vive en modo “alerta”. No bajar ≠ comer mal, a veces es comer menos de lo que necesitas.
2️⃣ No consumes suficiente proteína
Si no alimentas el músculo, no hay definición ni progreso.
3️⃣ Duermes poco o mal
Dormir mal aumenta el cortisol → más antojos, más inflamación, menos cambios.
4️⃣ Mucho cardio, poca fuerza
El músculo es lo que te hace ver fit. Sin fuerza, no hay forma.
✨ Guarda este carrusel para cuando te sientas estancada.

🫵🏻 No olvides que solo puedes comer tu Skin Care también la puedes beber 🧡 y llenarte de cosas buenas para tu cuerpo 🫢🫶🏻...
03/12/2025

🫵🏻 No olvides que solo puedes comer tu Skin Care también la puedes beber 🧡 y llenarte de cosas buenas para tu cuerpo 🫢🫶🏻 Te dejo algunas recomendaciones fáciles y deliciosas

🎉✨ ¡Celebrando 5 años de mi consultorio de nutrición! ✨🎉Hoy mi corazón está lleno de gratitud. 💚Hace 5 años inicié este ...
30/11/2025

🎉✨ ¡Celebrando 5 años de mi consultorio de nutrición! ✨🎉

Hoy mi corazón está lleno de gratitud. 💚
Hace 5 años inicié este sueño con la intención de acompañar, apoyar y motivar a cada persona que buscara mejorar su salud y su bienestar.

Gracias a cada uno de ustedes por su confianza, por sus mensajes, por sus historias y por permitirme ser parte de su proceso. 🌿🤍
Ustedes hacen que este proyecto y sueño siga creciendo y llenándose de significado.

🥹💛 Gracias por estos 5 años tan especiales.
¡Vamos por muchos más, con salud, equilibrio y mucho amor propio! ✨🌱

Con Amor: Su Nutri Gaby 🤍

29/11/2025

Advertidos están🤭🤪

🎄¿Quieres postres que sepan increíble pero sin romper tus metas? 😍 ✨ Mi Recetario Sabores Navideños que nutren ❤️ viene ...
27/11/2025

🎄¿Quieres postres que sepan increíble pero sin romper tus metas? 😍
✨ Mi Recetario Sabores Navideños que nutren ❤️ viene con:

🎄 Opciones sin azúcar
🎄 Recetas rápidas
🎄 Versiones más ligeras de clásicos navideños
🎄 Ingredientes fáciles de encontrar

✨Lo hice con muchísimo cariño para que puedas disfrutar postres ricos, caseros y ligeros sin dejar de lado el espíritu navideño.

Haz tu Navidad más ligera y deliciosa para ti y para regalar a tus seres queridos ✨🎄

📩 Escríbeme para recibirlo!!🫶🏻⭐️🎅🏻❤️







27/11/2025

SABORES NAVIDEÑOS QUE NUTREN 🎄✨ les comparto una de las muchas recetas que encontrarán en este recetario de postres navideños que hicimos con mucho amor ❤️
Mándame mensaje y pide el tuyo!✨ a solo $250 y sorprende a tus invitados en tus reuniones navideñas 🎄

Esta receta de trufas les encantará 😍 te comparto en el video los ingredientes y el procedimiento

Nutri Gaby 🤍✨

Dirección

Del Teatro
Monterrey
66495

Horario de Apertura

Lunes 10am - 5pm
Martes 10am - 8pm
Miércoles 10am - 5pm
Jueves 10am - 8pm
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