Daniel Alba / Psicologo

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Daniel Alba / Psicologo

Psicólogo Clínico / Cognitivo Conductual.

11/09/2024

En el mundo se suicidan mas de 900,000 personas al año: Mas de 2,000 personas al día. 1 cada 40 segundos.

Hoy y siempre, hablemos de esperanza... ❤️‍🩹
"

27/08/2024

¿Reconoces alguno de estos síntomas? La carga mental afecta a muchas personas. ¡No estás solo! En consulta, podemos ayudarte a manejarla y mejorar tu calidad de vida.

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LLamada/ whatsapp: 52 81 1670 9807
Correo: danielalbajuarez@gmail.com

20/08/2024

¡Tu terapia, a tu ritmo! ⏰ Con la terapia en línea, eliges el momento y el lugar ideal para ti. Un espacio seguro y cómodo donde podrás trabajar en tus emociones y alcanzar tus metas.

¿Estás listo para dar el primer paso hacia tu bienestar? Ponte en contacto con nosotros y descubre cómo la terapia en línea puede ayudarte a alcanzar tus objetivos terapéuticos.

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17/08/2024

Nuestras emociones son como olas🌊. Aprender a surfearlas es clave para nuestro bienestar. ¿Cómo manejas las tuyas?

Aprende a manejar tus emociones de forma saludable? ¡Contáctanos! Te ayudaremos a encontrar tu equilibrio emocional.

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09/08/2024

¿Es tu primera vez en terapia? ¡No te preocupes! Es normal sentir nervios. Aquí te dejamos algunos consejos para que tu primera sesión sea más tranquila: sé sincero, no tengas miedo de expresar tus emociones y lleva tus preguntas. ¡Te acompañamos en este camino!

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06/08/2024

La terapia es como regar una planta: la semilla ya está ahí, pero necesita los cuidados adecuados para crecer. ¡Cultiva tu bienestar! ¿Quieres saber cómo? ¡Agenda tu sesión hoy!

Citas e informes:
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22/05/2024

Es muy común que un día abrumador ocasione pensamientos polarizados, en donde todo es blanco o todo es negro, lo que conlleva a sentir y pensar que nuestra vida es un desorden.
Es importante estar atento a este tipo de pensamientos, pues aunque es común, con el paso del tiempo es posible desarrollar un desorden emocional de mayor complejidad.

Tranquilo, respira! No es una mala vida, solo es un mal momento...
Pronto todo volver a la normalidad. 💕

Vamos a estar bien! 🍀✨

20/05/2024

La terapia psicológica en ocasiones pareciera que es un privilegio a la que solo unos cuantos logran tener acceso.

Comprometido con la sociedad a colocar mi granito de arena desde mi profesión y con la ilusión de acompañar a mas personas en el camino como terapeuta iniciamos con un plan de trabajo que nos permite brindar un servicio de calidad y calidez a un muy bajo costo.

Envía whatsapp para pedir información y agendar tu cita.
Únicamente servicio en modalidad en linea.

Vamos a estar bien! 🍀✨

20/05/2024

Hoy es un día muy especial, uno con el que he soñado durante mucho tiempo. Para comprender su importancia, les contaré una breve historia...

Cuando estaba en la universidad, hubo un momento en que la vida se volvió bastante complicada y caótica. En pocos meses, eso me llevó a experimentar depresión, ansiedad, ataques de pánico, entre otros problemas. Quería salir adelante, realmente lo deseaba, pero no podía costear la terapia.

El día en que tuve que abandonar mi tratamiento, después de meses de esfuerzo, porque no podía pagar, me prometí que, cuando tuviera mis propios pacientes, les ofrecería alternativas para que no enfrentaran la misma situación. Y así lo hice. Desde que comencé a ejercer, nunca dejé de atender a un paciente por razones económicas.

El tiempo pasó y, gracias al esfuerzo, la suerte y la perseverancia, he llegado a un lugar que nunca imaginé. Ahora es el momento de cumplir ese sueño que ha estado en mi corazón por tanto tiempo.

Hoy quiero hacer pública la siguiente noticia: comprometido con mi profesión y con la sociedad, con la ilusión de contribuir a un mundo mejor, he decidido reducir significativamente mis honorarios. Mi objetivo es llegar a aquellas personas que, por motivos económicos, no pueden acceder a un tratamiento psicológico.

Por favor, difundan esta noticia y compártanla con quienes lo consideren necesario.

Con mucho amor, ¡feliz día del psicólogo! 🧠🥰

08/05/2024

Poner limites resulta una tarea difícil, sobre todo en un entorno en donde darnos el respeto y amor que merecemos, pareciera ser algo indebido.

Recuerda que dejar en claro lo que no te gusta, lo que te duele o molesta y lo que sientes, es un acto de amor propio.🥰

Vamos a estar bien... ✨

07/05/2024

Diferenciar lo que podemos y no podemos controlar, parece una tarea sencilla, sin embargo puede ser complejo al pasar por la frustración cuando las cosas no salen como deseamos y lo abrumador que esto puede ser.

Es buen momento para darnos un respiro y reflexionar sobre como esto puede estar afectándonos al día de hoy. 🙌😮‍💨

Vamos a estar bien. ✨

01/05/2024

Siempre es buen momento para tomar terapia y es muy útil que puedas tener claros tus objetivos antes de iniciar tu proceso... ✨

Te comparto algunos de los motivos mas comunes por los que puedes acudir con el terapeuta de tu preferencia! 👇

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