The Hot Room

The Hot Room Somos un estudio de Bikram Yoga tradicional, practicamos la serie de 26 posturas con 2 ejercicios de

Reto 30 días de Yoga: transforma tu cuerpo y tu mente30 días. 30 prácticas. Un nuevo tú.Regálate el hábito que puede cam...
16/01/2026

Reto 30 días de Yoga: transforma tu cuerpo y tu mente
30 días. 30 prácticas. Un nuevo tú.
Regálate el hábito que puede cambiarlo todo: más flexibilidad, más fuerza, menos estrés y una mente en calma.
No importa tu nivel, solo tus ganas de empezar.
🧘‍♀️ Respira. Muévete. Renace.
¿Te unes al reto?

Te esperamos todos los días 🙏🏻
15/01/2026

Te esperamos todos los días 🙏🏻

TE COMPARTIMOS NUESTRO HORARIO DE ESTA SEMANA.Te esperamos 🙏🏻
14/01/2026

TE COMPARTIMOS NUESTRO HORARIO DE ESTA SEMANA.

Te esperamos 🙏🏻

Reto Backbends 30 Días – La práctica que abre el corazón y fortalece el espírituSi sientes el llamado a expandirte, a li...
09/01/2026

Reto Backbends 30 Días – La práctica que abre el corazón y fortalece el espíritu
Si sientes el llamado a expandirte, a liberar tensiones profundas y a reconectar con tu poder interno, este reto es para ti.
A través de extensiones conscientes, respiración y presencia, crearás espacio en tu cuerpo y claridad en tu mente. Ayudándote a crear un gran cambio en tu práctica de yoga

Porque cuando el corazón se abre, la vida también.

Queridos yoguis !Que este año esté lleno de fuerza, equilibrio y transformaciónen el mat y fuera de él.Gracias por ser p...
31/12/2025

Queridos yoguis !
Que este año esté lleno de fuerza, equilibrio y transformación
en el mat y fuera de él.
Gracias por ser parte de nuestra comunidad.
Nos vemos en el hotroom 🔥 .happy_life
YogaCommunit

12/11/2025

Muchas gracias a todos por acompañarnos en esta semana de aprendizaje , gracias a , ❤️

20/10/2025
Nacido y crecido en la India,  ha practicado y enseñado Hatha Yoga durante los últimos 35 años. Es el fundador de   y pr...
15/10/2025

Nacido y crecido en la India,  ha practicado y enseñado Hatha Yoga durante los últimos 35 años. Es el fundador de y pronto estará compartiendo con nosotros en !!!

es una escuela tradicional de Hatha yoga de la India donde la filosofía principal es mantener inalteradas las enseñanzas del yoga y practicar yoga sin ningún tipo de modificación. En esta clase de 75 minutos, recibirás un gran beneficio terapéutico para tu cuerpo físico, especialmente para tu columna, y prepararás una base para que tu mente se concentre y medite en el futuro (Que es la razón principal por la cual los yoguis comenzaron a practicar el yoga) 🧘🏽

Es una clase de niveles múltiples donde los practicantes de cualquier edad pueden venir y beneficiarse, especialmente si sufres de cualquier tipo de lesión física. Así como podrás ver incluso un cambio inmediato en tu estado de ánimo después de clase.

Puedes elegir entre tomar la inmersión de 10 días del 01 al 10 de Noviembre, tomar un workshop de 2 días, o tomar una sola clase!

¡No te pierdas esta gran oportunidad! 😁

Queridos yoguis no te pierdas próximamente la visita del maestro Deepak. .Te invitamos a conocer y disfrutar del método ...
13/10/2025

Queridos yoguis no te pierdas próximamente la visita del maestro Deepak. .Te invitamos a conocer y disfrutar del método de flexibilidad creado por Deepak Bhardwaj. El sistema se centra específicamente en aumentar la flexibilidad general del cuerpo humano en una combinación de ejercicios de flexibilidad seguido del hata yoga tradicional de la India.
Multinivel. Mándanos DM para más información

Bow pose!Take a deep breath and gentile both legs kick up towards the ceiling. Look up and kick up !
08/10/2025

Bow pose!
Take a deep breath and gentile both legs kick up towards the ceiling. Look up and kick up !

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