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CED. 12305602 UANL

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25/09/2025

Cuiden su pancita de la "suplementitis"🙏🏽📝

Si padeces acidez, agruras, eructos, irritación de la garganta o inflamación abdominal, agenda una cita para un menú personalizado ✨

12/09/2025

Amamos septiembre y su fruta de temporada ✨🍐

11/09/2025

Como me moleeesta escuchar a alguien decir "le quieren echar la culpa a las hormonas para justificarse y no ponerse a dieta" 🙄

Déjame decirte que si vives con SOP, no estás exagerando ni eres "floja". Muchas de las cosas que enfrentas tienen explicación médica y no dependen solo de tu "fuerza de voluntad".

Conocerlo te ayuda a dejar la culpa de lado y buscar un tratamiento más realista y compasivo. 🫶🏼

Guarda este post para recordarlo cuando la culpa aparezca o compártelo con alguien que lo necesite 🤎

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Fuentes 📝
PMID: 30066285
PMID: 15240612
PMID: 26607017
PMID: 36176474

05/09/2025

Cuidar tus hormonas no requiere recetas complicadas ni productos raros ✨ Solo empezar con lo básico: un almuerzo con fibra + proteína!

Tener tiempo para almorzar es un privilegio pero con una planeación puede convertirse en tu mejor herramienta de mejora 📝

Así que si necesitas ideas prácticas, estoy aquí para ayudarte 😌

Btw. En Monterrey le decimos almuerzo a un desayuno pero más completo, cuando es un platillo dulce entonces sí le decimos desayuno jaja 🤠

01/09/2025

No es solo Marketing, los casos de SOP van en aumento 📈Iniciamos el mes de la concientización sobre el Síndrome de Ovario Poliquístico analizando las causas de este incremento ⬇

Septiembre es el mes para compartir información que empodere a las mujeres que lo padecen pero también se busca aumentar la empatía y el apoyo como comunidad.

𝗔𝗽𝗼𝘆𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁 ✨

Nutrióloga Eunice Quintanilla
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PMID: 40629416
PMCID: PMC12090547
PMID: 38000646

14/07/2025

"Escuchar al cuerpo" parece fácil, hasta que los problemas hormonales o de salud mental, la cultura de la dieta o los trastornos alimenticios empiezan a interferir y hacer todo más confuso🥲

Toma en cuenta estos términos para aclarar lo que estás sintiendo y atender las necesidades de tu cuerpo ✨

En consulta vemos pequeñas clases como esta para aprender a manejar el hambre y los antojos, ¿Ya agendaste tu cita?

Nutrióloga Eunice Quintanilla
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22/03/2025

Nuestro cuerpo cambia y nuestra alimentación debe adaptarse. Con la nutrición adecuada, puedes sentirte con más energía y mejorar tu bienestar en esta etapa de la vida. 🍊

Una consulta nutricional personalizada te ayuda a cuidar tu salud y prevenir enfermedades. ¡Agenda tu cita hoy!

Nos ubicamos en el Centro Médico Cumbres Medical⬇️
https://maps.app.goo.gl/i7uCPWft61wxJjWS9

Nutrióloga Eunice Quintanilla
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17/02/2025

Lo más importante para tu salud no es el tipo de que hagas, ni el tiempo ni la intensidad, lo verdaderamente importante es que seas constante. Así que elige tu favorito y H A Z L O ✨

10/02/2025

Este fin dimos un taller de nutrición para la familia, gracias a todos los que asistieron y al Ministerio de Salud y Bienestar de la iglesia por la invitación 🥰 Y aprovecho para recordar que estoy abierta a cualquier invitación, colaboración o convenio, pueden contactarme por Whatsapp 💬 +52 1 81 2208 5092

Nutrióloga Eunice Quintanilla
Ced.12305602 UANL

28/01/2025

Feliz día a todos los nutriólogos, menos a los que ponen en riesgo la salud del paciente, a esos échenles la COFEPRIS 🤠

20/12/2024

La confianza se gana, así que hoy quiero compartirte un poco de mi para que te sientas más segur@ al venir a consulta ⬇️

Soy Lic. En Nutrición, mi cédula profesional es 12305602 UANL y tengo 4 años de experiencia en consulta privada atendiendo estos padecimientos:

✔️ Síndrome de Ovario Poliquístico
✔️ Resistencia a la insulina
✔️ Hipotiroidismo
✔️ Síndrome de Intestino Irritable
✔️ Intolerancias alimentarias
✔️ Reflujo gastroesofágico
✔️ Endometriosis
✔️ Hígado graso

Y algunas otras condiciones clínicas.

Tengo preparación extra en los siguientes temas ⬇️

▪️Salud y nutrición hormonal femenina
▪️Nutrición Funcional
▪️Alimentación Vegetariana
▪️Dieta baja en Fodmaps
▪️Psiconutrición

Y actualmente estoy estudiando un Diplomado en Nutrición Clínica 📝

Estoy comprometida con brindar atención integral que no esté centrada únicamente en el peso y darte herramientas que te ayuden a manejar los antojos y cuidar tu salud mental.

Si quieres agendar una cita presencial u online puedes escribirme al WhatsApp 💬 +52 81 2208 5092

📍Estoy ubicada en Cumbres Medical en Real de Cumbres, Monterrey.

¡Te veo en consulta!

05/12/2024

En estas fiestas no juzguemos a nadie por su aspecto y tampoco dejemos que el cuerpo de otra persona dañe la percepción del nuestro 🥺

Si escuchas a alguien comentar o criticar un cuerpo ajeno, detenlo y sé parte del cambio ✨ ¡Practiquemos la empatía!

Dirección

Real De Cumbres 407
Monterrey
64346

Horario de Apertura

Martes	4pm - 6pm
Miércoles	4pm - 8pm
Jueves	4pm - 6pm
Viernes	3pm - 6pm
Sábado	10am - 1pm

Página web

https://n9.cl/m52rzt

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