BigNow

10/11/2025

💥 BUEN FIN BIGNOW 2025 💥
Este año no hay pretextos para no empezar.

Tu consulta nutricional baja de $1,000 a $700,
y tu mes de entrenamiento personalizado de $2,200 a $1,500.

Entrena con nuestros nutriólogos y coaches certificados, obtén resultados reales y paga a meses sin intereses.💯

🔥 Promoción válida del 14 al 20 de noviembre.
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08/11/2025

Si no levantas pesas, estás dejando sobre la mesa el mejor tipo de entrenamiento para longevidad 💪
No es solo estética: acelera metabolismo, previene osteoporosis, mejora postura, reduce ansiedad y depresión 🏋️‍♀️ Tu primer mes: 3 días/semana, full-body, técnica sobre ego.
¿Qué te detiene de empezar a entrenar fuerza?


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06/11/2025

04/11/2025

La suplementación bien hecha te da ese 10-15% extra de rendimiento 💊
Stack mínimo efectivo: cafeína + creatina + proteína. Todo lo demás es optimización marginal. PRE: energía y foco. POST: recuperación y reposición 🥛⚡
Regla de oro: comida real > suplementos SIEMPRE. La hidratación es la base de todo 💧
¿Cuál es tu suplemento infaltable?


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03/11/2025

RESULTADOS REALES. CAMBIOS REALES.
Cada mensaje, cada foto y cada avance de nuestros clientes nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos.

🔥 Historias de esfuerzo, constancia y transformación que nos inspiran a seguir acompañándote en el camino hacia tu mejor versión.

💬 Desde mejoras en energía y descanso hasta avances físicos impresionantes — los resultados hablan por sí solos.

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30/10/2025

Los grandes cambios vienen de hábitos pequeños. ¿Cuál ritual añadirías a tu día mañana?

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28/10/2025

El sueño reparador también depende de cómo termina tu día. Una rutina ligera de estiramientos puede marcar la diferencia.

¿La haces?

¿Cuándo sería mejor horario para ti?

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25/10/2025

Muchas veces ignoramos lo que sigue después de entrenar.

Esa comida o snack puede marcar la diferencia entre fatiga prolongada y recuperación eficiente. ¿Cuál es tu tentempié post-gym favorito?

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22/10/2025

🎯 ¡DESCUENTO del 50% disponible por tiempo limitado!
Tu salud puede transformarse con el plan correcto y el acompañamiento adecuado.
⚠️Cupo limitado. 🕒

Prevenir siempre será más inteligente que corregir tarde.
Si tienes resistencia a la insulina, hipertensión, anemia, inflamación constante o cansancio persistente, tu cuerpo te está pidiendo atención antes de que los problemas avancen. ⚠️

Creamos un programa de Salud Preventiva para mejorar marcadores metabólicos mediante alimentación, ejercicio y hábitos guiados, con acompañamiento real durante 3 consultas estratégicas.

✨ Incluye:
✅ Evaluación corporal Tanita
✅ Plan de alimentación personalizado + equivalencias
✅ Plan de entrenamiento (en línea o presencial)
✅ Meditación y hábitos en app exclusiva
✅ Ajustes y seguimiento profesional

Transforma tu salud desde la raíz, con un plan integral diseñado para prevenir, mejorar y recuperar tu bienestar. 🌱💚

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*Descuento aplicable solo para pacientes de nuevo ingreso



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21/10/2025

Una lesión interrumpe tu progreso, tu rutina… y tu motivación. Mejor prevenir que lamentar.

¿Tienes algún dolor persistente? Coméntalo, tal vez podamos ayudarte a corregirlo.

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16/10/2025

Comer bien es una inversión que se refleja en tu rendimiento, energía, y salud mental.

Comparte si te gustaría ver ejemplos de comidas reales hechas por BigNow.

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12/10/2025

El bienestar físico pierde poder si la mente está agotada.

En BigNow creemos en entrenar integralmente: cuerpo + mente. ¿Qué práctica mental te ha ayudado más?

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