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Ostos Traumatologia

Casa
Mexico
Monterrey
Ostos Traumatologia

OSTOS es un grupo de médicos especialistas de avanzada en traumatología y medicina articular míni

Médicos especialistas de avanzada en traumatología y medicina articular mínimamente invasivo para hombro, rodilla, tobillo y cadera

31/05/2023

Mejora tu calidad de vida y no dejes que el dolor te impida estar en movimiento

Somos expertos en:

💉Cirugía de rodilla
🦴Desgaste de cartílago
💉Cirugía de hombro
⛹️‍♀️Lesiones deportivas
🛠Reconstrucción articular

Agenda una cita:
•Monterrey
📍Consultorio: 8117688051⁣⁣
⛔️Urgencias: 8125782919⁣⁣

•Cd. Victoria
☎️ Whatsapp: (834)103.0665⁣
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🌎 www.ostosmty.com

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30/05/2023

Somos especialistas en lesiones de hombro, rodilla, cadera y tobillo, atiénde tu lesión y regresa a realizar tu deporte favorito sin dolor.

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26/05/2023

Acude a consulta si presentas dolor en tus articulaciones, probablemente puedes mejorar con tratamiento, pero al ignorarlo el problema puede agravarse y llegar a necesitar de cirugía. ¡Cuida tus articulaciones! Visita OSTOS

Haz una cita:
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23/05/2023

Mantente alerta de estos signos o síntomas de la pérdida ósea, lo mejor es atenderte a tiempo y obtener un diagnóstico adecuado.

Haz una cita, estamos listos para atenderte:

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19/05/2023

¿Hombro de Lanzador? >>>> Es una lesión que pueden padecer los deportistas cuyo deporte implica que levanten su brazo por encima de su cabeza en repetidas ocasiones, como podría ser; tenis, natación, béisbol y voleibol.

Algunos síntomas son:
⚠️ Chasquidos en el hombro al momento de lanzar la pelota
⚠️ Dolor agudo en algunos movimientos o posiciones
⚠️ Pérdida de fuerza durante esfuerzos, lanzamientos o movimientos

Si presentas dolor en los hombros, acude a valoración, podemos ayudarte en el diagnóstico y tratamiento necesarios para que regreses a realizar el deporte que más te gusta

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18/05/2023

La rodilla es la articulación más grande e importante de tu cuerpo, gracias a ella podemos desplazarnos y soportar nuestro propio peso.

Por esta presión puede llegar a desgastarse por la edad, exceso de ejercicio, obesidad, mala postura entre otras.

Si aparece dolor en tus rodillas sin haber algún golpe, es importante revisarlas, haz una cita estamos listos para ayudarte a seguir en movimiento:

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17/05/2023

Una cirugía en tu rodilla u hombro, no significa que no podrás moverte como antes, sino todo lo contrario, significa volver a correr, volver a bailar, volver a brincar, volver a hacer lo que más disfrutas!

Atiende tu dolor articular, somos expertos en:

💉Cirugía de rodilla
🦴Desgaste de cartílago
💉Cirugía de hombro
⛹️‍♀️Lesiones deportivas
🛠Reconstrucción articular

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13/05/2023

El ligamento cruzado anterior es uno de los ligamentos clave que ayuda a estabilizar la articulación de la rodilla.

➡️Es más común que se desgarre al practicar deportes que implican movimientos bruscos y cambios de dirección, como por ejemplo baloncesto, fútbol, tenis y voleibol.

Es importante obtener un diagnóstico rápido y preciso para determinar la gravedad de la lesión y recibir el tratamiento adecuado.

Si presentas dolor en tus articulaciones, ¡agenda tu cita! 💪🏼

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10/05/2023

Nuestro cariño y admiración, para todas las Mamás en su día. ¡Felicidades! ♥️

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10/05/2023

En pádel los movimientos son muy repetitivos y explosivos, lo que hace a este deporte tan divertido, pero puede llegar a provocar sobrecargas y desequilibrios musculares. Te compartimos algunas de las lesiones más comunes y como evitarlas.

Si llegaras a presentar alguna de ellas… ¡agenda tu cita! 💪🏼

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09/05/2023

¡Muchas felicidades a nuestro gran equipo de Traumatólogos! Extendemos la felicitación a nuestros colegas de la traumatología en todo México.

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04/05/2023

Tus huesos van ganando densidad hasta que cumples 30, despúes de eso vas perdiendo densidad a menos de que hagas suficiente ejercicio, consumas calcio y vitamina D. Otra forma de cuidarlos es evitando el exceso de estos alimentos.

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04/05/2023

Mejora tu calidad de vida y no dejes que el dolor te impida estar en movimiento.
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⚠️ Cirugía de rodilla
⚠️ Desgaste de cartílago
⚠️ Cirugía de hombro
⚠️ Lesiones deportivas
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Haz una cita y recupera el movimiento:
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29/04/2023

Te compartimos algunas recomendaciones para cuidar los huesos de los niños y niñas, celebremos la salud de nuestr@s hij@s ♥️🥳

🟢 Asegúrate de que los niños reciban suficiente calcio y vitamina D a través de su nutrición. Los alimentos ricos en calcio incluyen la leche, el queso, el yogur, los vegetales de hoja verde, los frutos secos y los pescados como el salmón. Los alimentos ricos en vitamina D incluyen los huevos, el pescado graso y la leche fortificada, además de recibir luz solar.

🔵 Fomenta la actividad física regular. Los niños necesitan actividades físicas como el juego, el deporte y el ejercicio para ayudar a desarrollar huesos fuertes. La actividad física también puede ayudar a prevenir el exceso de peso, que puede ejercer presión sobre los huesos y aumentar el riesgo de lesiones.

🟣 Crea un ambiente seguro en el hogar. Es importante asegurarse de que el hogar esté libre de obstáculos y peligros que puedan provocar caídas o lesiones. Los niños deben usar equipo de protección adecuado para actividades como andar en bicicleta, patinar o practicar deportes.

🔴 Fomenta hábitos de sueño saludables. El sueño adecuado y regular puede ayudar a que los huesos se reparen y crezcan adecuadamente.

🟠 Mantén un peso saludable. El sobrepeso y la obesidad pueden ejercer presión sobre los huesos y aumentar el riesgo de lesiones.

Recuerda que el cuidado de los huesos en los niños es importante para garantizar un crecimiento y desarrollo saludable. ¡Feliz día del niño!

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28/04/2023

La bursitis es un trastorno doloroso que afecta las pequeñas bolsas rellenas de líquido (bolsas sinoviales) que proporcionan amortiguación a los huesos, tendones y músculos alrededor de las articulaciones. La bursitis ocurre cuando estas bolsas se inflaman. 🚩🚩

Si presentas dolor en tus hombros o alguna otra articulación, ¡agenda tu cita! 💪🏼 Estamos para atenderte

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27/04/2023

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24/04/2023

Vive activo, vive sin dolor. Conoce los servicios y tratamientos que tenemos para ti.

Agenda una cita y regresa la movilidad a tu cuerpo.

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Ecuador 2331, Piso 9, Consultorio 929. Col. Vista Hermosa. Doctors Hospital
Monterrey
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