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Psicólogakathiaalvarado

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicólogakathiaalvarado, Servicio de salud mental, Monterrey.

Psicoterapeuta, docente, conferencista
"Me dedico a escuchar y transformar historias"
Cédula 8950340
UANL Psicología
Master en Educación UANL
Master en Psicoterapia Gestalt (Proceso)
A.P 2519042002A00043

29/12/2025

Este año no me propongo hacer más
Me propongo habitarme y estar presente en todas mis relaciones.

Ser honesta conmigo
Ser fiel a lo que siento, aunque incomode

Los propósitos que nacen del ego, deber, competencia, desequilibran; los propósitos que nacen del ser me mantienen presente y en equilibrio.

12/12/2025

El estrés sostenido por un tiempo prolongado, impacta nuestro sistema inmune, altera el cerebro e impacta nuestra salud integral. La solución es aprender a manejar el estrés que viene de afuera ( tráfico, trabajo, relaciones humanas, etc) y saber cómo nosotros nos provocamos estrés.
Sé amable contigo y con los demás 🙌🧠 Tu salud te lo va a agradecer.

Agenda de citas al whats 8181883506 y 81 2656 5777

05/12/2025

Las decisiones inmediatas aparecen cuando no toleramos que la vida cambie sin pedir permiso.
Tomamos decisiones inmediatas cuando queremos dejar de sentir y queremos una solución rápida. Estas fechas suelen traer malestar y caemos en decisiones inmediatas. Hagamos una pausa para sentir

Agenda de citas solo whats al 81 2656 5777

25/10/2025

La terapia no se recomienda, se inspira con el ejemplo.

11/10/2025

El principio de la no interferencia en la vida de los demás es permitir que el otro viva sus experiencias, sus errores, sus aciertos. Es un acto de madurez y respeto @ Puntoequilibrio

05/10/2025

Lo que más nos pesa no es lo que pasa afuera sino cómo lo vivimos por dentro
Cédula 8950340
UANL Psicologia
Master en psicoterapia Gestalt (proceso)
Aviso de Publicidad Cofepris 2519042002A000043

10/08/2025

Sobre las expectativas

Hemos estado hablando de expectativas, y aprender a ser feliz por mí mismo significa soltar la idea de que mi bienestar depende de que las cosas salgan como espero; es elegir agradecer, aprender y disfrutar el presente tal como es, encontrando en mi el puerto seguro estable de mi propia paz y alegría.

Lindo domingo

Nos leemos pronto
Kat

13/07/2025

La paciencia y confianza sostiene a la acción

Una vez que recuperamos nuestro equilibrio, nos damos cuenta que las oportunidades también son para nosotros. Las heridas emocionales de nuestro pasado nos pueden llevar a pensar que no tenemos opciones, oportunidades y todo nos pasa solo a nosotros.

La confianza, la esperanza y la paciencia sostienen nuestras acciones y responsabilidad por nosotros mismos.

Previa cita al 81 2656 5777

11/07/2025

Aquí comienza tu equilibrio

21/11/2024

Aceptación

Es un acto de rendición al momento presente, sin juicio ni resistencia. Es reconocer lo que es, sin intentar cambiarlo.

Cuando acepto fluyo con el presente
́n

19/11/2024

La magia de la aceptación

Es darme el derecho de ser, lo que soy en cada momento. Aunque no sea lo que quiero ser.
Permitir que los demás sean lo que quieren ser, sin permitir que me dañen o dañarme.

Recordar que solo yo puedo hacerme feliz y empieza desde la aceptación de este momento.

Nos leemos pronto,
Kath ❤️

Agenda disponible en Obispado al
81 2656 5777

10/11/2024

El Puntoequilibrio en la vida también es reconocer y aceptar "que se puede hacer y que no se puede hacer". Sin sentir que esto sea una limitación para nuestra vida ("No puedo hacer esto, obtener aquello y ya toda mi vida esta mal").
El conocimiento de lo que realmente no puedo hacer a menudo es una piedra valiosa para lo que si puedo hacer; lo que no puedo hacer le quita poder a mi vida (hábitos, cambiar a personas, etc) lo que si puedo hacer le da poder a mi vida.
Todos tenemos ciertas "limitaciones" cuando las aceptamos: Somos dueños de nuestro poder.

Nos leemos pronto, Kath
Psicóloga clínica
Agenda disponible en
Obispado 81 2656 5777 y 8119346040

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