Psic. Lina SOS

Casa
Mexico
Monterrey
Psic. Lina SOS

👩🏼‍🎓Lic. en Psicología
📚 Maestría en TCC
💻 Terpia online y presencial
🤍 Embrace your inner self

01/03/2026

Este 8 de marzo queremos crear un espacio diferente.
Un espacio para pausar, mirar hacia adentro y reconectar contigo. 🌿

En colaboración con .coffeebar nace
✨ Reconectar para Florecer ✨

Un taller experiencial para honrar a la mujer que eres y la que estás construyendo.

Tendremos:
💭 Reflexión guiada
💐 Creación de tu propio bouquet
☕ Café & comunidad

Una mañana íntima, consciente y llena de intención.

🗓 8 de marzo
⏰ 10:00 am – 12:30 pm
📍 MUN Coffee Bar
💲 $400 mxn
💌 Cupo limitado

Si sientes que este espacio es para ti, mándanos mensaje para reservar tu lugar 🤍🌷

27/02/2026

En algún punto entre el cansancio y la emoción… hay gratitud.

Hay días en los que solo estoy haciendo, resolviendo, corriendo de un lado a otro, tratando de sostener todo. Y de repente me cae el veinte: hay logros que antes solo eran ideas, oportunidades que en serio jamás imaginé vivir, y que hoy forman parte de mi realidad.

Sí, estoy un poco cansada pero también profundamente orgullosa. Porque muchas de las cosas que hoy vivo, alguna vez fueron metas que parecían lejanas.

Y qué bonito poder celebrar mientras lo sigo construyendo. 🤍🥹

23/02/2026

Hay algo muy íntimo en escribir lo que casi nunca dices en voz alta.

Ayer fue eso.
Un espacio seguro.
Un “me veo”.
Un “me elijo”.
Un “ya no quiero tratarme así”.

Gracias por permitirse sentir 🤍

Taller de escritura ~ amor propio ~ para .mx 💖

19/02/2026

Mini vlog de mi primera vez de invitada en el radio!! Hablando de ansiedad laboral en !! Puedes escuchar el programa el jueves 19 de febrero a las 8pm en génesis 98.1 o en su Facebook, YouTube y Spotify el mismo día a partir de las 9pm🫶🫶🫶

12/02/2026

Sigo obsesionada con el medio tiempo de Bad Bunny 😭❤️‍🔥

A veces creer en ti no se ve motivador, ni épico, ni inspirador.
Se ve como seguir trabajando aunque estés cansada.
Seguir intentando aunque dudes.
Seguir apareciendo aunque el día esté pesado.

Creer en ti también pasa aquí:
en lo cotidiano, en lo silencioso, en el proceso 🤍

Si estás en una etapa pesada, este es tu recordatorio de que no tienes que sentirte increíble para seguir avanzando.

Si estás pensando en empezar o retomar tu proceso terapéutico, mándame mensaje. Estaré feliz de acompañarte ✨

10/02/2026

Tu proceso terapéutico explicado con Bad Bunny.🧠✨
Porque sanar también se ve como: insights incómodos, llorar en sesión, poner límites y darte cuenta que la psicóloga sí tenía razón 😭

Si estás pensando en empezar o retomar tu proceso terapéutico, mándame mensaje 🤍

07/02/2026

Muchísimas personas llegan a terapia pensando que todo va a cambiar en pocas sesiones. Y ojalá pudiera apretar un botón y listo 😭 Pero la terapia no es magia… es un proceso 🫶🏼

Un proceso donde: aprendes habilidades, entiendes patrones, practicas fuera de sesión y poco a poco tu vida empieza a sentirse distinta.

Y sí, toma tiempo… pero vale muchísimo la pena 💛

Si estás pensando en empezar tu proceso terapéutico, puedes escribirme. Estaré feliz de acompañarte ✨

Pd. No me parezco nada en las fotos JAJAJJA me divertí bastante haciendo este reel🤣

04/02/2026

Tu mente puede sonar muy convincente, pero eso no la convierte en verdad.

Muchos pensamientos son distorsiones cognitivas, no hechos. En terapia aprendemos a identificarlos, cuestionarlos y dejar de creerles todo 🧠✨

Si esto te resonó, probablemente no es casualidad 🤍

17/10/2025

Vi pasar un montón de maripositas amarillas y me quedé pensando…
A veces la vida también se retrasa un poquito.
Llueve, cambian los planes, se mueve el ritmo.
Pero igual que las mariposas, seguimos avanzando. 🦋💛

30/09/2025

Crecí… pero nunca dejé de ser ella. 🌟
Hoy quiero recordarle a mi yo chiquita que está segura, cuidada y acompañada… y también me lo recuerdo a mí misma. 💕
Cada paso que doy también es por la niña que un día soñó con llegar hasta aquí.
👉🏼 Si pudieras abrazar a tu versión de niño/a, ¿qué le dirías en ese abrazo?

24/09/2025

Hoy es el primer miércoles sin The Summer I Turned Pretty… 🤧 y aunque extrañemos la serie, me encanta pensar que también podemos escribir nuestra propia versión: The Summer I Went To Therapy.

Porque tú también mereces darte ese espacio, hablar de lo que sientes, resolver tus cosas y aprender a estar bien contigo. 🌸
Tu historia también merece un plot twist bonito 💕

13/09/2025

Life lately ✨ que privilegio haber podido terminar la maestría y poder acompañar a tanta gente tan especial en sus procesos 🥹🎓🩷

Retomar rutinas muchas veces es algo pesado, pero que privilegio estar cansada por hacer retos que yo misma me propongo y estar cada vez más cerca de mis metas, siempre haciendo mi mejor esfuerzo y disfrutando en proceso✨🫶

Dirección

Paseo La Rioja
Monterrey
64985

Página web

https://www.instagram.com/psic.lina.sos/

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