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Tara Liz

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Tara Liz

Clases de Yoga ��

14/03/2026

La primera Shanti es para calmar lo que vive dentro de nosotros, los pensamientos, las emociones, las tormentas del corazón.
La segunda Shanti es para traer paz a lo que viene del mundo, las palabras, las acciones, los encuentros con otros.
La tercera Shanti es para soltar lo que no podemos controlar, el destino, la vida, el universo.
Porque cuando dejamos de resistir... la paz finalmente puede entrar.
Shanti... Shanti... Shanti. 🕊️

04/03/2026

Lo dulce nos abre el corazón. Lo amargo nos lo profundiza. Las experiencias suaves nos enseñan a confiar, a disfrutar, a expandirnos.
Las experiencias difíciles nos enseñan a discernir, a fortalecernos, a conocernos en verdad.
Un fruto no madura solo con sol, también necesita viento, noches frías y lluvias intensas. Así nosotros. Cada vivencia, la que celebramos y la que lloramos, es una maestra silenciosa que nos talla, nos p**e, nos despierta. No todo lo que duele es castigo.
Muchas veces es iniciación.
La vida no prometió ser siempre dulce... pero sí prometió ser profundamente sabia.
Y cuando miras hacia atrás, incluso lo que supo amargo termina revelando el regalo escondido,
más conciencia, más compasión, más fuerza interior.

03/03/2026

Hoy en la noche soñé con un árbol bellísimo, grande, verde y tenía muchas ramas apuntando todas hacia arriba. Me quede pensando que fue un mensaje para este día. Y en mi reflexión del día pense, Un árbol no deja de ser árbol porque alguien hable de él. No cambia su raíz porque el viento sea fuerte. No se encoge porque alguien grite.
Pueden decir misa. Pueden juzgar. Pueden levantar la voz.
Pero si tú sabes quién eres, si conoces la intención de tu corazón, si tus raíces están firmes…
el ruido se vuelve solo eso, viento.
En Vrikshasana (postura del árbol) entiendo que el equilibrio no depende del silencio afuera, sino de la claridad adentro.
Raíz en la tierra. Corazón abierto. Conciencia estable. Consciencia tranquila.
Y desde ahí… simplemente permanecer. 🌿✨

19/02/2026

Todas, todos y todes bienveni@s a YOGA 🙌🏼✨

29/01/2026

Un poco de humor 😁🫠

28/01/2026

Me encantan! 🫶🏼✨

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