Dr. Alfredo Galarza

03/12/2025

El tratamiento médico de la obesidad con medicamentos GLP-1 se parecerá al de la hipertensión: tendrá que ser largo, por años.
Un estudio confirmó que luego de suspender la tirzepatida (Mounjaro) la mayoría de los pacientes tienden a ganar el peso perdido.

ClinicalTrials.gov Identifier: NCT04660643.

03/12/2025

Depresión resistente al tratamiento.
Siempre hay posibilidad de personalizar las estrategias en el tratamiento de pacientes con depresión que presentan desafíos específicos.
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25/11/2025

Conoce los Nuevos Subgrupos de Diabetes. Las diferencias subrayan la necesidad de estrategias de tratamiento personalizadas para abordar los diversos subtipos y riesgos.

https://www.nature.com/articles/s41598-025-22556-4

22/11/2025

Alimentación sana. Prediabetes - Diabetes

22/11/2025

Recomendaciones de nutrición para prediabetes, diabetes y sobrepeso.

21/11/2025

citasdoctorgalarza.as.me

Consulta Médico Internista en Monterrey, San Nicolás, Cumbres. Diabetes, Hipertensión, Colesterol, Tiroides, Sobrepeso, Obesidad, Depresión, Ansiedad, Salud mental. Adulto mayor. Consulta a domicilio. Valoración preoperatoria.

21/11/2025

De la última semana de noviembre a la primera semana de enero (6 semanas), se gana el 50% del peso que se gana en todo el año.
Cuidarse en este periodo es una estrategia basada en evidencia.

20/11/2025

doctorgalarza.com.mx

04/11/2025

🏥 | Una lata de Cola Zero al día u otras bebidas “dietéticas” sin azúcar = un riesgo 38% mayor de diabetes tipo 2, según un estudio masivo de 14 años de la Universidad de Monash y ScienceAlert.

Eso es peor que el aumento del 23% que supone la gaseosa azucarada normal.

Y no, no se trata sólo del peso: los investigadores ajustaron todo, desde la dieta hasta el ejercicio.

Los edulcorantes artificiales pueden estar dañando tu microbioma intestinal y arruinando tu metabolismo.

04/11/2025

Ejercicio físico y Alzheimer.
Realizar ejercicio físico (5000-7500 pasos/día) reduciría el declive cognitivo y funcional en pacientes con depósitos de amiloide. Actuar frente a la inactividad física ayudaría a modular la evolución de la enfermedad.
nature.com/articles/s4159…

10/10/2025

🧠🗣️ DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

✅Recordemos:
☑️Entrenar fuerza ⇢ mejora la salud mental. (O’Sullivan et al 2023)
☑️Realizar ejercicio aeróbico ⇢ mejora la salud mental. (Morres et al 2018)
☑️Dormir en cantidad y calidad ⇢ mejora la salud mental. (Jiang et al 2022)
☑️Comer alimentos de calidad ⇢ mejora la salud mental. (Ekinci et al 2022)
☑️Cuidar nuestros ritmos circadianos⇢ mejora la salud mental. (Fang et al 2019)

🚩🚩🚩La salud mental es IMPRESCINDIBLE. Contacta con un profesional cuando lo necesites.

17/09/2025

Si tú (o un familiar, un amigo o un compañero) están viviendo en este momento con , una de las mejores cosas que se puede hacer además de acudir con un especialista es