Salud y Bienestar Integral

04/01/2026

Deja de querer comprobar que sabes y enfócate en llevarlo a la acción..

Tu comportamiento y los resultados de tu vida dicen mas que tus palabras

02/01/2026

Cualquier meta o propósito que tengas para cumplir este año, te recomiendo que la hagas desde un cambio de conciencia, desde encontrar tus para que ? lo quiero lograr, para que así venga desde un lugar mucho más auténtico y genuino de ti mismo..

Si sigues siendo el mismo, pensando igual, sintiendo igual, percibiéndote de la misma manera a ti mismo y al mundo tarde que temprano vas a volver a caer en los mismos patrones y a los mismos resultados

Por eso , cualquier cambio se logra primero cambiando algo de ti que rompa con esos obstáculos que no te han permitido alcanzar tus metas

Si necesitas ayuda, acompañamiento para a ver lo que por ti mismo no logras ver, mándame un mensaje directo 😉

31/12/2025

🙌🏻 Tanto que agradecer a este año 2025..

⛈️ Pero le agradecimiento no es precisamente porque sucedieron cosas buenas y como yo deseaba

🌩️ De hecho, es todo lo contrario …

☄️ Este año ha sido uno de los más duros, complicados y retadores de mi vida

💫 Pero que me ha dejado los aprendizajes más grandes que pude haber tenido

🌏 Gracias a este año, he logrado una transformación en mí que nunca hubiera imaginado

♥️ Me encuentro viviendo en un lugar interno armonioso, con una salud física mejor que cuando estaba más joven, con energía, con bienestar, llena de amor hacia mí y mi entorno, con una comprensión mucho más amplia de lo que es la vida y las personas. Con empatía, con compasión y con muchas ganas de dar un poco de mí a cada persona que se cruce en mi camino . .

🙎🏻‍♂️ Pienso que el Ser humano aprende por medio de sus golpes, dolores, sufrimientos, que son los que lo llevan a preguntarse cómo vivir desde un mejor lugar

👤 El cambio siempre es Uno mismo, nada de afuera te va a dar lo que solo TU autoconocimiento, TU sanación y TU transformación personal pueden darte

✨ Lo que más puedo desearte para este año 2026, es que vivas mucho más para ti, para lo que realmente te hace feliz, para lo que le da sentido a tu vida, lo que es auténtico de tu ser, y dejes de aparentar lo que no eres, pero qué crees que deberías de ser

🫶🏻 Ámate con tu Luz y con tu sombra, porque eso te llevará a amar a los demás, de igual manera

⭐️ GRACIAS 2025 y TE RECIBO CON LOS BRAZOS ABIERTOS 2026

03/12/2025

Un concepto fácil de entender, pero difícil de aplicar verdad?

Una de las cosas más comunes que los humanos queremos controlar, es que el otro sea como queremos que sea, pero eso es uno de los egoísmos más grandes que puede haber

Amar a alguien por lo que es en su totalidad, con lo que te gusta y con lo que no te gusta, es la clave de la libertad propia y la libertad que le puedes otorgar al otro de ser el mismo

13/11/2025

Decimos que deseamos vivir de cierta manera, pero trabajamos arduamente para obtener lo opuesto a eso que deseamos..

07/11/2025

Si eres una persona que casi todo el tiempo estas cansado- cansada y tienes dolores distintos en el cuerpo, este mensaje es para ti:

✋🏻 Para.. Has un alto en tus múltiples actividades, respira y con una mano en el corazón, pregúntale que necesita para estar bien? En la medida que lo escuches, sentiras como todo se acomoda dentro de ti y empezarás a hacer aquello que realmente te llena, te da paz y disfrutas..
Ahi vas a comenzar a sentirte mejor integralmente, porque tu cansancio no es físico, es una desconexión mental, emocional y espiritual que te esta gritando que conectes y te escuches..

05/11/2025

Mientras más TU eres, mas van a llegar las cosas que están alineadas a ti, a tu esencia, a tus deseos y ahí habrá éxito..

31/10/2025

Tu salud emocional no solo vive en tu mente, también en tu intestino. 🌿

Cuidar tu microbiota es cuidar tu equilibrio, tu energía y tu paz interior.

Porque una mente sana empieza con un intestino en armonía. 💫

27/10/2025

✨ Si padeces de algún síntoma, padecimiento o enfermedad que no has logrado sanar, o que pareciera que se mejora por un tiempo, y luego regresan, es porque te falta trabajar en la parte emocional..

✨Las emociones nos causan un estrés en el cuerpo, y si no logras ver cuál es la emoción oculta que está en el inconsciente, este estrés va a seguir presente en tu cuerpo y lo seguirás somatizando

✨Si realmente te interesa sanar de origen, te invito a tomar una sesión de Biodescodificacion conmigo y ver cuál es la emoción oculta que hoy no te está permitiendo sentirte bien

🩷Mándame mensaje directo..

26/10/2025

La gratitud es una forma de mirar la vida, es una práctica diaria y un hábito que te permite apreciar todo lo que esta a tu alrededor..

Si te cuesta trabajo sentir el agradecimiento, imagina como seria tu vida si no tuvieras aquello que hoy tomas por sentado..

25/10/2025

22/10/2025

⭐️ El Tao es el arte de saber fluir con la vida

⭐️Es aprender a confiar mas y controlar menos

⭐️Es saber que todo lo que ocurre en tu vida es tal cual debe de ser, porque hay un aprendizaje y un propósito detrás

Si mi contenido te ayuda a tener mas conciencia y herramientas para vivir mejor la vida a nivel fisico- mental- emocional y espiritual, me encantaría que me lo hicieras saber con un comentario.. ♥️