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Salud y Bienestar Integral

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Salud y Bienestar Integral

Cuerpo-Mente-Emociones Asi que los invito a probar esta linea de productos 100% naturales, que les aseguro les va a cambiar la vida...

En estos tiempos tan dificiles, debemos tener herramientas para que nuestro cuerpo este fuerte y ayudarlo a que no tenga que trabajar a marchas forzadas para estar bien... Sabemos que el medio ambiente esta dificil, el stress, los quimicos en la comida etc..

20/09/2025

Envíale este video a quien creas que lo necesite..

Hoy mas que nunca necesitamos perdonar a otros de lo que “creemos” que nos hacen y perdonémonos a nosotros mismos por cargar tanto tiempo un rencor tan destructivo

⭐️ Por una mejor humanidad

18/09/2025

Esta es una de mis ensaladas favoritas!
Tiene una combinación de sabores únicos y esta llena de nutrientes- proteínas- fibra- antioxidantes y grasas buenas

🥗 Comenta “ ENSALADA” y te comparto la receta

17/09/2025

La paz que queremos ver en el mundo comienza en nuestra propia mente..

15/09/2025

La Sombra es aquello de ti que no te gusta, que te parece incorrecto y piensas que eres una mala persona..

Pero la Sombra es parte de cada uno de nosotros y es tan valida como tu luz

Así que hoy la propuesta es que identifiques aquellas cosas de ti que reprimes, que consideras que están equivocadas y las integres como parte de ti

Y tu que tanto conoces tu Sombra?
Que reprimes de ti porque piensas que esta mal?

04/09/2025

Cual crees que nos define mejor?

31/08/2025

El trabajo mas importante que vinimos a hacer a la vida es la de conocernos y trascender lo mas que sea posible nuestros conflictos y patrones heredados.. Es sin duda la mejor herencia que les puedes dejar a las siguientes generaciones

Si te interesa indagar y conocer mejor tus patrones emocionales y comenzar a sanarlos y mejorar tu estado interior, te invito a mi próxima Masterclass:
➡️ Libertad Emocional
Una clase donde comprenderás tus patrones y como llevar a la practica estos cambios para dejar de repetir lo que hemos heredado de nuestros ancestros

✅ Para inscribirte puedes escribirme al whatsapp: 813-4045566
✅ Mándame mensaje directo

30/08/2025

Estos conceptos han cambiado mi forma de vivir y han transformado mi espacio interior..

Si quieres aprender y comprender como vivir en un lugar interno mas Amoroso y en Paz, te invito a tomar mi próxima Masterclass: Libertad Emocional

Si te interesa tomarla , mándame mensaje directo

27/08/2025

✨ La verdadera felicidad no está afuera, está dentro de ti.

La libertad emocional significa soltar las cadenas invisibles de la culpa, el miedo, el enojo o la dependencia… Esas emociones que nos atrapan y nos hacen creer que somos menos libres de lo que en realidad somos.

✨ Ese es el verdadero camino hacia la felicidad: No tenerlo todo bajo control, sino aprender a vivir con el corazón ligero y el alma en calma. 💫

👉 La libertad emocional no se busca, se construye paso a paso y cuando llega… descubres que la felicidad siempre estuvo en ti.

⭐️ En esta Clase nos haremos Conscientes de nuestros patrones mentales, de donde vienen y como transformarlos..

Incluye:

💫 Teoría
💫 Practica
💫 Meditación con Visualización
💫 Trabajo para practicar en el día a día

🫶🏻 Si deseas inscribirte puedes mandarme mensaje directo o mándame un WhatsApp al : 813-4045566

25/08/2025

A quien le pasa igual??

07/08/2025

Aquí te comparto lo que yo hago y me ayuda a tener claridad en mi camino..

Escucharme, Sentirme, Observar como me siento después de comer cierto tipo de alimento o hacer cierta acción que aporte a mi bienestar

No idealizo a nadie! Porque nadie tiene una verdad absoluta que encaje con todas las personas

Comprender que la única verdad es aquella que me funcione A MI a estar bien y ahí nunca habrá fallas

Pienso que la vida nos está empujando cada vez más a dejar de escuchar a otros y comenzar a escucharnos a nosotros mismos, a realmente conectar con esencia única y hacer aquello que individualmente nos hace bien

Es lo que mas puedo recomendarte si te sientes “abrumado y confundido “ con este exceso de información

02/08/2025

Créeme en esto..

05/04/2025

Y lo que casi nadie te dice, es que no solamente hay que hacer un trabajo físico, sino que hacer un trabajo más profundo en tus emociones es lo que logra sanar de raíz lo que tu intestino te esta comunicando a través de los síntomas..

🍏 Con cual de estos síntomas te identificas?

Dirección

Colinas Del Valle, Nuevo Leon
Monterrey
64650

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2pm
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Página web

https://saludybienestarintegral.com.mx/

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