Anidar desde el vientre a tus brazos

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Mexico
Monterrey
Anidar desde el vientre a tus brazos

🪺Maternidad Plena 🥰
🤰🏻Curso psicoprofiláctico (preparando para el nacimiento)
🫶🏼Estimulación Oportuna👶🏻

18/11/2025

🤰🤝 El parto también se vive en pareja.
Tu pareja puede ser tu mejor apoyo:
sostenerte, ayudarte a respirar y recordarte que todo está bien. 💛

En nuestras clases de yoga prenatal aprenderán juntos cómo acompañar el proceso, aliviar el dolor y crear conexión real antes del gran día.

Porque cuando él se prepara contigo, el parto se convierte en un trabajo en equipo.

👉 Vengan juntos y vivan esta experiencia única.

16/11/2025

🤰✨ Sigue esto si quieres llegar preparada a tu parto:
Respira, muévete y confía. 💛

✔️ Practica posturas que abren tu pelvis
✔️ Usa la pelota para liberar tensión
✔️ Aprende a respirar entre contracciones
✔️ Conecta con tu bebé en cada movimiento

El parto no se controla, se acompaña con conciencia.
👉 En nuestras clases te enseñamos cómo preparar cuerpo y mente para vivirlo con calma y seguridad.

13/11/2025

🌕🤰 Tu pelota de yoga será tu mejor aliada en el parto.
No es solo para moverte…
te ayuda a aliviar el dolor, abrir la pelvis y acompañar las contracciones con calma. 💛

Con las técnicas correctas puedes:
✔️ Relajar tu espalda
✔️ Controlar la respiración
✔️ Favorecer el descenso del bebé

La pelota no es un accesorio… es una herramienta poderosa.
👉 En nuestras clases te enseñamos cómo usarla para prepararte y vivir tu parto con confianza.

11/11/2025

💨🤰 Respirar también es parir.
Cada inhalación te llena de calma,
cada exhalación te acerca a tu bebé. 💛

Las técnicas de respiración te ayudan a:
✔️ Controlar el dolor
✔️ Mantenerte enfocada
✔️ Oxigenar mejor a tu bebé
✔️ Vivir el parto con más confianza y menos miedo

No se trata de aguantar, sino de fluir con cada contracción.

👉 En nuestras clases te enseñamos cómo respirar y moverte para acompañar tu parto con conciencia.

09/11/2025

👜🤰 La maleta de parto no se hace al final… se prepara con amor.
Ese momento llega antes de lo que crees 💛

✔️ Documentos importantes
✔️ Ropa cómoda para ti y tu bebé
✔️ Artículos de higiene
✔️ Snacks y cargador (sí, lo vas a necesitar)
✔️ Mucha calma y confianza

No solo empacas cosas… empacas ilusión, nervios y un nuevo comienzo.

👉 En nuestras clases te ayudamos a prepararte para ese gran día, paso a paso.

06/11/2025

🤱✨ El posparto también se prepara.
No termina cuando nace el bebé… ahí empieza tu recuperación, tu adaptación y una nueva versión de ti. 💛

Prepararte antes te ayuda a:
✔️ Reconocer señales de alarma
✔️ Cuidar tu cuerpo y tus emociones
✔️ Vivir esta etapa con más calma y apoyo

El parto dura horas, pero el posparto te acompaña toda la vida.
👉 En nuestras clases te ayudamos a prepararte también para ese momento.

04/11/2025

🤰🤝 El embarazo no se vive sola… se comparte.
Tu pareja también forma parte de este proceso:
acompaña, escucha, sostiene y aprende contigo. 💛

En nuestras clases les enseñamos a conectarse desde el cuerpo y la respiración, para que ambos se preparen para el gran día.

Porque cuando él se involucra, tú te sientes más tranquila y segura.

👉 Vengan juntos y vivan esta experiencia de conexión y apoyo real.

02/11/2025

🤰💨 El dolor del parto no se elimina… pero sí se aprende a manejar.
Con técnicas simples de respiración, movimiento y masaje puedes ayudar a tu cuerpo a fluir con cada contracción. 💛

✔️ Posturas que liberan la pelvis
✔️ Respiraciones que calman
✔️ Masajes que relajan

Cuando conoces tu cuerpo, el miedo se transforma en fuerza.
👉 Ven a nuestras clases y aprende las técnicas que harán tu parto más consciente y tranquilo.

Dirección

Avenida Constitución #1965 Pte. Col. Obispado
Monterrey
64060

Página web

https://www.instagram.com/anidar.desdevientreatusbrazos/

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