Consultorio Pediátrico Dr. Javier Puente

Consultorio Pediátrico Dr. Javier Puente Información sobre el cuidado, crecimiento y desarrollo de los niños. Desde el nacimiento hasta la

30/10/2019

Es tiempo de aplicar la Vacuna de la Influenza

Como parte de mi actualización médica continua, la próxima semana asistiré al XIV Congreso Internacional de Pediatría de...
08/07/2017

Como parte de mi actualización médica continua, la próxima semana asistiré al XIV Congreso Internacional de Pediatría del Colegio de Pediatría de Nuevo León, donde se tocarán importantes temas de la especialidad.

Asistiré principalmente a los talleres avanzados de lactancia materna, lo cual será de gran utilidad para todos mis pacientes.

Día Mundial de la Salud.  "Hablemos de la Depresión"
07/04/2017

Día Mundial de la Salud. "Hablemos de la Depresión"

07/04/2017

7 de Abril 2017
HOY CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

La O M S (Organización Mundial de la Salud) Dentro de sus Campañas Mundiales de Salud que organiza, hoy DESTACA LA CAMPAÑA DEDICADA A LA DEPRESIÓN y que tendrá un año de duración.

“Hablemos de la depresión” tiene por objeto ayudar a las personas con depresión o a quienes conocen a alguien que la padece.

La depresión es la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo. Según la OMS más de 300 millones de personas viven con depresión y la falta de apoyo a las personas con este trastorno metal, junto con el miedo al estigma, impide que muchas personas accedan a tratamientos para vivir una vida saludable.

Esta enfermedad puede afectar a cualquier persona.
Provoca angustia mental y repercute en la capacidad de las personas para llevar a cabo las tareas cotidianas, lo que tiene en ocasiones, efectos nefastos sobre las relaciones con la familia, los amigos y en el peor de los casos puede provocar suicidio

Afortunadamente la depresión se puede prevenir y tratar. Con ocasión del Dia Mundial de la Salud Mental, la OMS pone en marcha una campaña de un año de duración cuyo Lema dijimos en “Hablemos de la Depresión”
(Extracto tomado de www.who.int/campaigns/word-healt-day/2017 tomar este linck para más información)

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23/02/2017
18/01/2017

Escribe tus Metas. Trabaja por ellas y Cúmplelas “Tu puedes”

Que tus planes para mejorar en el 2017, no terminen en Febrero.
Recuerda que tener Metas, es un disparador para nuestro cerebro, una vez que lo disparas, no para hasta lograr su objetivo.
Una meta no es un simple deseo, debe ser algo bien razonado y que contenga elementos que nos ayuden y nos “comprometan” a cumplirla.

Pregúntate: ¿Qué necesito para cumplir mi meta? Qué necesito y cuál es el principal obstáculo que me impide llegar a ella? Si me quedo donde estoy, no voy a ganar nada, pero si me pongo en acción con un plan para lograr la meta que me propongo, lo voy a lograr. Por ejemplo si mi meta es mejorar mi economía, aprendo a hacer otra cosa, otra actividad, me capacito para iniciar un negocio o para unirme a un negocio establecido.

Debes tener por Escrito tus Metas y tus Propósitos para este año 2017. Comprométete a tener un tiempo límite para realizarla.
Comprométete públicamente con personas que respetes e idealmente que te acompañen en el mismo propósito.
Te ofrezco un plan de 5 pasos que te ayudaran a cumplir tus propósitos y demostrarte que “sí puedes”

Visita mi página
www.easyfunnelpro.com/f/6206

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11/01/2017

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

Es la introducción de nutrimentos (alimentos) no lácteos en la dieta humana. Va a variar dependiendo de factores geográficos, sociales, culturales y económicos. Antiguamente se realizaba coincidiendo con la erupción dental (pensando que cuando el organismo humano requería más alimentos, brotaban los dientes para masticarlos) pero en las ultimas década se ha cambiado este concepto, iniciándola cada vez mas temprano bajo bases empíricas, sin tomar en cuenta problemas a futuro como lo son la obesidad, las alergias, la hipertensión arteria, la hipercolesterolemia, etc.
Para evitar lo anterior, revisaremos cuales son las bases neurológicas y fisiológicas del siguiente paso en la alimentación del bebé tomando en cuenta:

a) CUÁNDO iniciar alimentación complementaria
b) COMO llevarla a cabo
c) QUÉ ofrecer de comer.

CUANDO Iniciar
Para saber cuándo debemos tomar en cuenta:

1.- Necesidades de nutrimentos del ser humano
2.- Madurez del aparato digestivo
3.- Madurez neurológica
4.- Relación peso talla.
5.- Capacidad digestiva

CÓMO llevar a cabo la introducción de alimentos nuevos.
Para el cómo, deben tenerse en cuenta los verdaderos objetivos de este cambio.

-Que aprenda a deglutir alimentos líquidos, semilíquidos y sólidos.
-Establecer un horario metabólico
-Preparar para una alimentación futura completa (desayuno, comida y cena)
-Desarrollar buenos hábitos alimenticios
-Promover un adecuado crecimiento y desarrollo.
-Evitar alimentos potencialmente alergénicos para prevenir o disminuir alergias futuras.
-Evitar alimentos con pobre valor nutritivo y que sí en cambio ocupan un espacio en la cavidad gástrica ó que nada más sirven para engordar.
-Evitar prejuicios y errores populares como lo son los usos de atoles, té, jugo de carne, los caldos y el agua solo (cuando se trata de alimentación exclusiva al pecho)
-Es importante darle los alimentos con la cuchara directamente en la boca.

QUÉ ofrecer
Revisamos ahora QUÉ darle y en QUE forma

Así como el inicio de la alimentación complementaria varía dependiendo de factores geográficos, sociales, culturales y económicos así también el CON QUE iniciarla tiene su variabilidad; en Europa se acostumbra iniciar con cereales, en nuestro medio se prefiere iniciarla con vegetales o frutas por su fácil adquisición, debemos estar conscientes que no importa tanto el con qué siempre y cuando respetemos el cómo.
Al introducir un nuevo alimento, este deberá mantenerse por 2 días y ver su grado de tolerancia y aceptación, si no le gusta no se deberá insistir o forzar y se programa para volver a ofrecerlo después de un tiempo razonable..
Las personas interesadas en el tema, pueden pedir el artículo completo en mi página http://www.drpediatrajp.com/

La Leche Materna es el Alimento Natural por Excelencia, para el niño en los primeros seis meses de vida. Y se considera alimentación complementaria aquella que se da en adición a la lactancia.

01/01/2017

Con mis mejores deseos para el 2017
De alguna manera, como médico he apoyado a muchas personas en los diferentes aspectos de la promoción y el cuidado de la salud, casi siempre en el consultorio y en algunos artículos y publicaciones.
En el 2017 pretendo continuar esta labor por este medio, con más regularidad en el área de mi especialidad.

Pero por otra parte, vemos que se requieren recursos económicos para la conservación de la salud.
Se dice que “la salud es mas importante que el dinero”. ¡¡¡¡Pero!!!
Para tener una buena atención en los servicios de salud, se necesita “dinero”
Para tener un buen seguro de gastos médicos, se necesita “dinero”
Para la atención de la salud en el medio privado se necesita “dinero”

Algunas personas necesitamos cambiar nuestro concepto respecto a la economía personal y familiar. Necesitamos aprender cómo administrar, generar y producir dinero en forma próspera.

Programación Neurolinguística nos dice que debemos hacer un cambio radical de aquellos conceptos aparentemente inocentes, pero que nos dejaron huella permanente y no nos permiten actuar de manera lógica. Por ejemplo desde niños escuchamos frases como: “somos pobres, pero sanos” o escuchamos “lávate las manos muchacho cochino, agarraste dinero”
En nuestra cultura priorizamos la salud y realmente mucho depende de nuestra educación y de nuestros hábitos, pero se requieren recursos económicos suficientes para tener atención médica especializada, cuando tarde o temprano lleguemos a necesitarla.
Espero en este próximo año, poder apoyar con mis comentarios e ideas, a quienes tengan verdaderos deseos de superación en este campo.
Cada fin de año, tradicionalmente hacemos los propósitos para el año nuevo. Casi siempre pretendemos mejorar nuestra salud, hacemos planes de ejercicio y nunca faltan las dietas, pero en pocas ocasiones planeamos mejorar nuestra situación financiera.

El Horizonte, periódico local, acaba de publicar los resultados de una encuesta sobre cómo nos fue económicamente en el 2016 y reporta “que 43 % se percibe peor que el año pasado, 25 % igual que el año pasado y solo el 32 % se percibe mejor.”
Mi deseo para el 2017, para todos mis amigos, pacientes, clientes y familiares es que todos estemos en el lado positivo de la balanza.

Estaré abierto a compartir comentarios y opiniones que nos ayuden a superar nuestro desarrollo personal, nuestra autoestima, que saquemos los valores y el potencial que cada uno tenemos y no lo hemos utilizado. Que dejemos de preocuparnos y quejarnos por la macroeconomía, la crisis, la devaluación y todos aquellos factores sobre los que no tenemos ningún control y “empecemos por no escarbar para abajo, en el pozo que ESTAMOS metidos”, sino que busquemos la forma de salir y llegar a la META de este año 2017.
Con mis mejores deseos para todos, en este próximo año y en todos los años venideros.
jpuenteadr@gmail.com
What app 8110033540

Recordemos que el lavado de las manos  es una de las medidas más importantes para evitar transmisión de enfermedades.Est...
28/11/2016

Recordemos que el lavado de las manos es una de las medidas más importantes para evitar transmisión de enfermedades.
Esta temporada del año prevalecen microorganismos que se transmiten de persona a persona o por contacto directo.
Debemos pues extremar medidas preventivas, como la higiene personal y lavado de las manos, usar ropa adecuada y no exponerse a lugares cerrados o muy concurridos, donde pueda haber algún contagio.

Los niños con alergia respiratoria o con asma deben tener medidas preventivas especiales y llevar su tratamiento al pie de la letra. Esto les evitará exacerbaciones y complicaciones graves.

Las principales enfermedades que podemos ver en este período del año son: las enfermedades virales de los niños, como la Bronquiolitis por Virus sicitial respiratorio. O problemas respiratorios severos por Adenovirus y otros virus menos frecuentes, pero sin olvidar el Virus de la Influenza, que puede afectar en todas las edades.

La vacuna contra la Influenza tetravalente sigue disponible todavía en este mes y en Diciembre. Para los pacientes de mi consultorio, la vacuna está incluida en el costo normal de la consulta. (con previa cita y hasta agotar existencias)

VACUNESE CONTRA LA INFLUENZAEs la mejor forma de combatirla¿Por qué  muchas personas no se aplican la Vacuna contra  la ...
18/11/2016

VACUNESE CONTRA LA INFLUENZA
Es la mejor forma de combatirla

¿Por qué muchas personas no se aplican la Vacuna contra la Influenza?

a) Porque no han tenido la experiencia propia o en personas cercanas que hayan padecido la enfermedad y como siempre, piensan “a mi no me va a pasar”
b) Por miedos, temores o falta de información.
c) Porque han tenido experiencias de enfermedad después de vacunarse.***

¿Qué debemos saber respecto a la vacuna contra la Influenza?

a) Que la vacuna no causa la enfermedad
b) Las personas que se vacunaron y se enfermaron en otra ocasión, tenían el virus ya incubándose o el virus de su enfermedad no estaba contenido en la vacuna.
c) En años anteriores la vacuna protegía contra tres tipos de virus, dos tipo A y uno de tipo B. (trivalente)
d) Actualmente la vacuna protege contra cuatro tipos de virus, dos de tipo A y dos de tipo B

19/07/2016

LOS PRIMEROS DIAS DE TU BEBE EN CASA

La naturaleza nos ha preparado para tener una relación muy especial, madre e hijo, principalmente en la alimentación al pecho materno.
El bebé solo comunica sus necesidades a su madre mediante señas y llantos. Poco a poco conocerás estas manifestaciones y podrás responder a ellas.
La mayoría de los estímulos del medio ambiente de ahora, contrastan fuertemente con el ambiente uterino donde el bebe se desarrolló cómodamente durante 9 meses. No le va a gustar el calor o el frío, las posiciones, sentirse suelto y sentir la necesidad de alimentarse (porque ya no le llegan los nutrientes a través de la placenta) entre otras cosas, y lo manifestará.
No pienses que estas haciendo un mal manejo de tu bebé, si lo abrazas, lo besas, lo acaricias y le das de comer cundo te dé señales de que esto es lo que necesita. Lo que le estás dando es cariño, protección y la seguridad de que hay alguien que le provee todo lo que necesita.
Ser madre no es cosa fácil, es de tiempo completo, todo el día y todos los días de la semana. Por eso es importante recordar porqué decidiste lactar a tu bebé (si no tienes inconvenientes para ello). Piensa también que es un período de adaptación en donde se van a conocer todos los miembros de la familia, padres, hermanos y familiares cercanos.

También toma en cuenta que las manifestaciones de tu bebe son reflejos involuntarios y son normales, aunque a veces parecen algo extraños, como los estornudos frecuentes, el hipo, los estremecimientos bruscos, el bizqueo de los ojos hacia el centro y otros. También e llanto del bebe es una forma de expresar diferentes situaciones, desde algo placentero, hasta alguna incomodidad importante, pero la mayoría de las veces será un llanto moderado que señala una incomodidad leve, como calor, frío, cansancio, pañales húmedos.

El llanto intenso de tu bebe se evitara la mayoría de las veces si:

• Acuestas a tu bebé en posición antirreflujo (ligera inclinación de la cuna).
• No le agregas miel o azúcar, si acaso le das algún líquido, que por cierto no son necesarios, si esta tomando pecho materno.
• Has una dieta saludable, come bien, toma muchos líquidos y solo evita aquellos alimentos que te causen incomodidad o molestias.
• Deja que el sueño profundo de tu bebé sea acostado en la cuna.

Practica algunas rutinas que son muy favorables para la organización neurológica del bebe, como fijar la hora del baño y la forma de bañarlo, música clásica o de relajación durante el sueño o los momentos placenteros, como la hora de comer o el mismo baño. Las rutinas para comer y dormir tienen muchas variantes, pero poco a poco se irán modificando de acuerdo a su maduración de funciones físicas y neurológicas.

Este escrito es solo un esquema de la amplia información que recibiste de tu Pediatra, antes del nacimiento, durante tu estancia en el hospital y en la primera consulta.

Dirección

15 De Mayo 1822 Pte 1-3
Monterrey
64040

Teléfono

8183487550

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