17/03/2026
https://www.facebook.com/share/p/1CY4BiVpjJ/
Recupera el tiempo: ¡Vive el presente plenamente!
Mi amiga de Facebook, Suzanne, me preguntó: "¿Cuántas horas tiene tu día?". Me pareció una pregunta importante, así que antes de responder, reflexioné sobre el tiempo. El tiempo no es algo sólido; depende de cómo nos relacionamos con el presente. Cuando perdemos esa conexión, definimos el tiempo a través del pasado —lo que salió mal, lo que lo causó— y sentimos culpa o ira. A partir de estas historias, construimos una identidad basada en el dolor que proyecta sueños futuros. En este proceso, las horas se escapan del presente. Sin embargo, el presente es una conciencia expandida y atemporal. Cuando nos conectamos y descansamos en él, encontramos un potencial infinito: alegría, resiliencia y claridad. En este espacio, nos enfocamos en lo que realmente importa ahora: lo que nos ayuda a evolucionar y prosperar, tanto individual como colectivamente. Intento vivir así. Cuando mi Sangha me necesita, me involucro. Cuando mi familia me necesita, estoy ahí. Cuando necesito descansar o ser creativa, lo respeto. Como todos, sigo aprendiendo: me duele cuando me distraigo y regreso con delicadeza de vez en cuando. Descubrí que ahora tengo mucho más tiempo que hace un año. Hagamos un pequeño cálculo: si pasas 5 horas en el pasado y 10 en el futuro, solo 15 horas desaparecerán de tus 24. No es de extrañar que nos sintamos limitados, asfixiados por el tiempo. Y ahora… también nos preocupa perderlo por completo: ¡hablamos de un límite cerrado! Entonces te preguntas: ¿Cuántas horas han pasado en el pasado o en el futuro? ¿Qué es importante ahora? Cuando volvemos al presente, encontramos más tiempo… y más vida.
Ababá ~ 17/03/26
