Carlos Arangua

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Carlos Arangua

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Carlos Arangua, Sitio web de salud y bienestar, Puerto Topolobampo 4413, Monterrey.

✨ Autor de La Mentoría del Amor
🎙️ Podcast Experiencias | 🎶 Música Cantos en Luz
🌱 Terapia & Espiritualidad práctica: Amor Propio y UCDM
🔗 https://linktr.ee/carlosarangua

30/03/2026

He visto esto una y otra vez: la culpa nos hace abandonarnos.
Por eso esta semana en Desde la Paz entrenamos: pausar y ponernos un límite interno.
Pequeño. Real. Sostenible.
Únete aquí: https://whatsapp.com/channel/0029VbC5lc7CcW4tI5O4K63t
Si te nace, compártelo con alguien que lo necesite.
💬 Escríbeme “Y YA” y te digo el primer paso. ¡Y Ya!

30/03/2026

🌿✨ Semana de AUTO-TRATO
(Cómo me hablo cuando fallo)

Esta semana en Desde la Paz vamos a entrenar algo que cambia todo:
🧠 pasar del “me ataco” al “me acompaño”
💛 hablarme con respeto cuando me equivoco
🌱 usar el error como aprendizaje (sin humillación)
🫁 pausar, respirar y elegir una voz interna más amable

Si sientes que te exiges demasiado… esto es para ti.
📲 Únete al canal Desde la Paz: https://whatsapp.com/channel/0029VbC5lc7CcW4tI5O4K63t
🔁 Compártelo con alguien que se habla duro.

💬 Escríbeme “Y YA” y te digo el primer paso. ¡Y Ya!

27/03/2026

📲🕊️ Ya abrí mi canal de WhatsApp: Desde la Paz
Si te sirve lo práctico, lo simple y lo humano… este espacio es para ti.

Aquí vas a recibir:
✨ 1 mensaje al día (sin saturación)
🌿 ejercicios de 60s para volver al centro
🧠 claridad para calmar la mente y tratarte mejor
💛 auto-cuidado sin culpa (en la vida real)

🔗 Únete aquí: https://whatsapp.com/channel/0029VbC5lc7CcW4tI5O4K63t
🔁 ¿Me ayudas? Compártelo con 1 persona que lo necesite.

💬 Escríbeme “Y YA” y te digo el primer paso. ¡Y Ya!

25/03/2026

3 Pasos Simples para dejar de Sobre pensar

23/03/2026

Repaso de clase de UCDM de los primeros 10 Capítulos del Texto.

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

22/03/2026

🧠💥 Antes: reacciono.
🌿🫁 Después: pauso.

Esta es la práctica que cambia tu día: 5 segundos de pausa antes de responder.
No es magia. Es entrenamiento emocional.

En mi canal Desde la Paz te comparto:
✅ 1 ajuste diario (simple y aplicable)
✅ respiraciones y micro-técnicas (60s)
✅ recordatorios para elegir paz sin culpas

👉 Únete aquí: https://whatsapp.com/channel/0029VbC5lc7CcW4tI5O4K63t
🔁 Y si conoces a alguien que vive activado/a, compárteselo.

💬 Escríbeme “Y YA” y te digo el primer paso. ¡Y Ya!

21/03/2026

🌿 Esta semana practicamos algo que cambia todo: Pausa y límite interno.
No es ser “duro contigo”.
Es cuidarte sin culpa.
✅ Pausa antes de exigirte
✅ Respira antes de responder
✅ Elige una respuesta pequeña que te cuide
📲 Únete a mi canal Desde la Paz: https://whatsapp.com/channel/0029VbC5lc7CcW4tI5O4K63t
🔁 Compártelo con 1 persona que siempre se exige de más.
💬 Escríbeme “Y YA” y te digo el primer paso. ¡Y Ya!

21/03/2026

Cápsula de "Un Momento Contigo" del programa Imaginarte de Canal 28 en Monterrey.
4° Amor Propio y Micro-Compromisos.

19/03/2026

Cápsula de "Un Momento Contigo" del programa Imaginarte de Canal 28 en Monterrey.
3° Amor Propio en Nuestras Metas.

16/03/2026

Clase de Introducción: Meditación Pragmática
Una sesión de 2 horas para descubrir qué es la meditación pragmática y cómo puede ayudarte a vivir con más calma, claridad y presencia en tu día a día.

En esta experiencia veremos:
✨ qué es realmente la meditación pragmática,
✨ cómo aplicarla de forma simple en la vida diaria,
✨ una visión general del camino que se profundiza en el Diplomado,
✨ y 2 meditaciones guiadas para comenzar a conectar contigo.

Una sesión pensada para principiantes, con enseñanzas profundas explicadas de forma clara, cercana y práctica.

No necesitas experiencia previa. Solo disposición para volver a ti.

Reserva tu lugar y vive esta experiencia de introducción. CLASE GRATUITA, CUPO LIMITADO.

Escríbeme por mensaje directo para más información e inscripciones.

16/03/2026

Esta semana en mi canal Desde la Paz trabajamos: Detonantes emocionales (detectar + responder).
Vas a recibir audios cortos, técnicas simples y preguntas para practicar en la vida real.
Si te detonas seguido, esto es para ti.
Únete aquí: https://whatsapp.com/channel/0029VbC5lc7CcW4tI5O4K63t
Y compártelo con 1 persona que lo necesite.
Escríbeme “Y YA” y te digo el primer paso. ¡Y Ya!

12/03/2026

A veces no estás cansado de la vida…
estás cansado del ruido que llevas dentro. 🫁✨

Pensamientos que no paran.
Estrés acumulado.
Ansiedad.
Desgaste.
Y una desconexión silenciosa de ti. 🤍

Por eso abrí esta clase de introducción gratuita a Meditación Pragmática. 🌿
No para enseñarte a “poner la mente en blanco”,
sino para ayudarte a volver a la calma de una forma simple, real y aplicable a tu vida diaria. 🙏

Meditación Pragmática es para personas reales.
Con responsabilidades.
Con poco tiempo.
Con mente acelerada.
Y con ganas de sentirse mejor sin complicarse. 🌱

En esta clase vas a descubrir que sí puedes aprender a regularte.
Sí puedes bajar el ruido mental.
Sí puedes vivir con más presencia, claridad y paz. ✨

No necesitas experiencia.
Solo disposición para regalarte un momento contigo. 🤲

Esta clase puede ser un antes y un después.
Porque cuando aprendes a volver a ti, algo empieza a ordenarse por dentro. 🌼

Escríbeme “Y YA” y te mando la información para entrar gratis.
¡Y Ya!

Dirección

Puerto Topolobampo 4413
Monterrey
64790

Teléfono

+528110774767

Página web

https://wa.me/5218122067799

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