Neuroredes

13/02/2020

13/02/2020

Los invito a que visiten nuestra nueva página de internet de Mindfulness😁 . Ahí podrás encontrar información sobre nuestros Servicios, próximos eventos y algunas preguntas frecuentes.

07/02/2020

The science of emotions tells us that negative emotions such as fear, anger and sadness are actually healthy and useful

26/11/2019

Cómo disminuir el estrés en estas épocas navideñas para poder realmente disfrutar. ♡

In this season of celebration, you’ll have more fun, and more happy memories, if you don’t set the bar too high for or your kids, or yourself.

23/09/2019

ESTA SEMANA: Curso/taller básico teórico y práctico de Mindfulness

Lugar: Anahata Yoga

SEPTIEMBRE
jueves 26: 11:30 am - 1:30 pm
viernes 27: 9:30 am - 12:30 pm

¿Por qué Mindfulness?
Muchos estudios sugieren efectividad para:

- Manejo del estrés.

- Cambios a nivel cerebral.

- Mejora en el sistema inmune.

- Mayor bienestar psicológico.

- Más sentimientos positivos.

- Aumento de empatía.

En este curso aprenderás cosas como:
- ¿Qué es Mindfulness?
- Las prácticas básicas de la Meditación.
- El papel que juega el estrés en la mente y el cuerpo.
- A disminuir el estrés.
- Cómo practicar Mindfulness en tu vida diaria.
- Actividades para hacer en familia.
- Entre otras cosas...

***cupo limitado

Puedes separar tu lugar pagando un anticipo de $800 en Anahata Yoga (efectivo o VISA).
Dirección: Av. Manuel Gómez Morín 938
Comercial Gómez Morin
San Pedro Garza García
Tel: 8356-7094.

¡Ojalá nos puedas acompañar!

ESTA SEMANA: Curso/taller básico teórico y práctico de Mindfulness

Lugar: Anahata Yoga Anahata Yoga

SEPTIEMBRE
-jueves 26: 11:30 am - 1:30 pm Y
-viernes 27: 9:30 am - 12:30 pm

¿Por qué Mindfulness?
Muchos estudios sugieren efectividad para:

- Manejo del estrés.

- Cambios a nivel cerebral.

- Mejora en el sistema inmune.

- Mayor bienestar psicológico.

- Más sentimientos positivos.

- Aumento de empatía.

En este curso aprenderás cosas como:
- ¿Qué es Mindfulness?
- Las prácticas básicas de la Meditación.
- El papel que juega el estrés en la mente y el cuerpo.
- A disminuir el estrés.
- Cómo practicar Mindfulness en tu vida diaria.
- Actividades para hacer en familia.
- Entre otras cosas...

***cupo limitado

Puedes separar tu lugar pagando un anticipo de $800 en Anahata Yoga (efectivo o VISA).
Dirección: Av. Manuel Gómez Morín 938
Comercial Gómez Morin
San Pedro Garza García
Tel: 8356-7094.

¡Ojalá nos puedas acompañar!

Saludos,
Pilar

19/08/2019

¡¡¡Siguiente Curso/Taller Basico Teórico y Práctico de Mindfulness en !!!
Aprenderás:
- Qué es Mindfulness.
- Las prácticas básicas de Meditación.
- El papel que juega el estrés en la mente y el cuerpo.
- A disminuir el estrés.
- Cómo practicar Mindfulness en tu vida diaria.
- Actividades para hacer en familia
- Entre otras cosas...
Más info: vivirconmindfulness@gmail.com

***cupo limitado

19/08/2019

07/08/2019

"Psychiatric treatment need to be tailored to individual brains, not clusters of symptoms..."

Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: http://bit.ly/1FAg8hB In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized ev...