MindSense Psicología

MindSense Psicología MindSense es un centro de psicología con psicoterapeutas enfocadas al bienestar mental, emocional, familiar, laboral y social de nuestros pacientes.

Trabajamos en conjunto estableciendo objetivos específicos para así poder lograr tu meta.

30/11/2025

La terapia con adolescentes requiere empatía, paciencia y un espacio seguro donde puedan expresarse sin miedo 🌿💬

La primera sesión conjunta con padres y adolescente es clave para escuchar ambas perspectivas y crear un plan claro para avanzar.

Luego, las sesiones individuales permiten que el adolescente explore quién es, fortalezca su voz y trabaje en sus emociones desde un lugar de confianza.

La confidencialidad se maneja con responsabilidad: se comparte lo necesario con los padres sin romper el vínculo terapéutico. Y sí, trabajamos de forma más dinámica, con actividades y ejercicios que facilitan su proceso ✨

Si deseas acompañar el bienestar emocional de tu hijo o hija, agenda su sesión con nosotros 🌱

El progreso no siempre se ve como un gran logro… a veces es silencioso, torpe, incómodo. Pero sigue siendo progreso 🌱✨Cr...
27/11/2025

El progreso no siempre se ve como un gran logro… a veces es silencioso, torpe, incómodo. Pero sigue siendo progreso 🌱✨

Creces cuando te escuchas, cuando te dices la verdad, cuando te das permiso de sentir y pedir apoyo.

Creces cuando eliges nuevos límites, cuando honras tu energía y cuando te tratas con la compasión que antes te negabas.

Cada pequeño paso cuenta, incluso los que parecen insignificantes.
Tu proceso vale. Tú vales. 💛

A veces el mayor cambio sucede en silencio.Cuando decides soltar lo que pesa, entender tus propios límites y rodearte de...
26/11/2025

A veces el mayor cambio sucede en silencio.

Cuando decides soltar lo que pesa, entender tus propios límites y rodearte de personas que suma, algo dentro de ti se ordena. 🗣️

Ya no es egoísmo: es autocuidado.
Ya no es distancia: es protección emocional.
Ya no es soledad: es espacio para crecer.

Crecer duele, sí… pero aferrarte a un lugar que ya no te sostiene duele mucho más.

Tu evolución no necesita ser explicada. Solo vivida. 🌿

23/11/2025

Cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia 😂🩵

En Psicología Mindsense te acompañamos en cada etapa de tu bienestar emocional.Nuestro objetivo es construir contigo ent...
21/11/2025

En Psicología Mindsense te acompañamos en cada etapa de tu bienestar emocional.

Nuestro objetivo es construir contigo entornos más sanos, conscientes y humanos.

✨ Psicoterapia presencial y en línea
Para niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. Te guiamos en la comprensión de tus emociones, la mejora de la comunicación y el desarrollo de herramientas para relaciones más sanas.

✨ Pláticas y talleres para empresas y eventos
Creamos experiencias que fortalecen el bienestar, la comunicación y el trabajo en equipo, adaptadas a las necesidades de cada organización.

✨ Convenios de psicoterapia para colaboradores
Apoyamos a equipos que buscan mejorar su salud mental, reducir el estrés laboral y crear espacios de trabajo más equilibrados y productivos.

✨ Aplicación de la NOM-035-STPS-2018
Evaluamos y gestionamos factores de riesgo psicosocial para impulsar el bienestar organizacional y cumplir con la normativa vigente.

Porque el cambio sí es posible, y empieza contigo 🌿

Estamos aquí para acompañarte.

18/11/2025

Soltar no siempre es fácil. A veces duele, a veces da miedo… pero también es un acto de amor propio. 💛

Nos aferramos a lo que ya no nos hace bien por temor a quedarnos con nada. Sin embargo, cuando dejas ir, creas espacio para que lleguen cosas nuevas, personas más sanas y experiencias que sí encajan contigo.

Dejar ir no es perder: es confiar en que lo que viene será mejor que lo que estás soltando. 🌾

🎧 Audio por

A veces estamos tan enfocados en lo que falta, que olvidamos mirar todo lo que ya hemos logrado. 🌱Detente un momento, mi...
11/11/2025

A veces estamos tan enfocados en lo que falta, que olvidamos mirar todo lo que ya hemos logrado. 🌱

Detente un momento, mira hacia atrás… no para quedarte ahí, sino para reconocer cuánto has crecido, cuánto has sanado, cuánto has aprendido. 💫

Hoy no eres la misma persona que hace un año — y eso es motivo de orgullo.

Agradece tu camino, celebra tus avances y sigue confiando en ti.

09/11/2025

🙈 Ir a terapia cambia muchas cosas…

Aprender a poner límites, a priorizarte y a no cargar con lo que no te corresponde.

A veces, sanar también significa dejar de ser quien eras cuando no sabías cuidarte como merecías. 🌿

Y eso no es perder tu esencia, es empezar a protegerla. 🩵

A veces la depresión no se ve como imaginamos.No siempre son lágrimas o tristeza evidente; a veces es seguir funcionando...
07/11/2025

A veces la depresión no se ve como imaginamos.

No siempre son lágrimas o tristeza evidente; a veces es seguir funcionando cuando por dentro todo cuesta demasiado. 💭

Cada persona la vive de forma distinta, y reconocerlo es el primer paso para buscar ayuda sin culpa ni vergüenza.

Pedir apoyo no es debilidad: es una manera de recuperar el equilibrio que tu mente necesita. 🌿

Hablar de la depresión y reconocer sus señales es importante —no solo por nosotros, sino también por quienes amamos. 💛

En el equipo de MindSense estamos listos para acompañarte y apoyarte en tu proceso.

✨A veces no es el cansancio físico, sino todo aquello que cargas sin darte cuenta.Estar siempre disponible, controlar ca...
06/11/2025

✨A veces no es el cansancio físico, sino todo aquello que cargas sin darte cuenta.

Estar siempre disponible, controlar cada detalle o ignorar lo que sientes pueden parecer “hábitos normales”, pero poco a poco van vaciando tu energía emocional.

Cuidarte también significa observar qué te drena y qué te nutre.

Darte pausas, poner límites y elegir en qué enfocar tu energía es una forma profunda de bienestar. 🌿

Dirección

Plaza Sienna, Avenida Fundadores, Valle Oriente, Monterrey
Monterrey
64750

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 10am - 5pm

Teléfono

+528116617645

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