Lunes 9am - 1pm Martes 10am - 1pm 3pm - 7pm Miércoles 9am - 1pm 3pm - 7pm Jueves 10am - 2pm 3pm - 7pm Viernes 9am - 2pm Sábado 9am - 1pm

Nutrióloga Anaid Solís Flores

Casa
Mexico
Monterrey
Nutrióloga Anaid Solís Flores

Te comparto mis tips y recetas para lograr salud y un peso adecuado Hola soy Anaid Solís, Nutrióloga egresada desde el 2012en la UANL.
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Te invito a que pruebes mis planes de alimentación 100 % personalizado , con dieta diseñada de acuerdo a tus gusto , necesidades y horarios, por lo que la hace muy fácil de seguir y lograr tus metas Además por ser personalizado el plan permite darte esos gustos y antojos de vez en cuando!! te comparto recetas saludables para comer delicioso sin culpa
estoy en contra de las pastillas y tratamientos milagro!
*Contamos con equipo especializado que mide tu peso, % de grasa, agua, musculo, densidad osea, edad metabólica… ( para hacer una evaluación completa de tu cuerpo)

15/02/2026

Hágamos un licuado 💫🙌
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12/02/2026

3 opciones de cupkaces en taza listos en minutos y super saludables.

En freidora de aire acondicionado 180° unos 12 a 15 minutos
En microondas 1 y1/2 a 2 minutos

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11/02/2026

¿Qué tiene más fibra? Te va a sorprender
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10/02/2026

Receta express: tinga de pollo saludable.
Hoy inicia NUEVO plan🔥💪 FAST & FIT
📅 Inicia LUNES 09 de febrero
💲✨ Preventa $449 MXN (hasta 08 de febrero)
✅ Incluye:
🍽️ Menú de 3 semanas fácil y rápido
🛒 Lista de súper + equivalencias
📹 Videos en vivo y recetas
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👉🌐 Adquiérelo aquí:
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10/02/2026

Este licuado aporta fibra, proteína y grasas buenas, mejora la digestión, da saciedad y es ideal para una cena ligera.
Hoy inicia NUEVO plan🔥💪 FAST & FIT
📅 Inicia LUNES 09 de febrero
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08/02/2026

Si no tienes tiempo en la mañana, guarda esta receta 🥣
Overnight oats: lo preparas en 5 minutos y el refri hace el resto.
Avena, chía, leche y yogurt como base…
y al día siguiente solo cambias la fruta: fresa, mango o manzana 🍓🥭🍎
Rápido, completo y súper saciante.
MAÑANA INICIA 🔥💪 NUEVO PLAN FAST & FIT
📅 Inicia LUNES 09 de febrero
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06/02/2026

Que como despues del ejercicio
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05/02/2026

Lista en 10 min ⏱️ Comida completa y saludable.
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04/02/2026

¿Sin tiempo para comer? Este licuado completo sustituye cualquier comida .
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02/02/2026

Creatina: qué es y por qué sí la recomiendo.
1️⃣ Más fuerza y rendimiento 💪
2️⃣ Mejor recuperación muscular ⚡
3️⃣ Apoya el aumento de masa muscular .
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01/02/2026

Chucrut: el probiótico más fácil en casa
NUEVO PLAN FAST & FIT
✅El plan comienza:*LUNES 09 de Febrero*

✅COSTO PRE-VENTA $449 MXN o bien approx $25 dlls(hasta 08 de Febrero)

✅Para comprar el plan es directo en www.anaidnutriologa.com iniciando sesión en su cuenta y dando clic en la pestaña "Comprar Plan Nuevo".
✅Incluye:
🗓️MENÚ prediseñado de 3 semanas rápidos y fáciles de preparar
📓Lista de marcas recomendadas.
💦Bitácora de consumo de agua.
📒Lista de equivalencias
🛒Lista de súper.
📹 Videos en vivo de la nutriologa Anaid cocinando las recetas del plan
📹 Videos en vivo de temas
💻 Acceso al grupo privado de Facebook y grupo privado de whatsapp
🙋‍♀️Asesoría durante las 3 semanas del plan por la Nutrióloga Anaid Solis en un chat privado con ella.
✅Adquiérelo en el sitio web, clic aquí ⬇️
Www.anaidnutriologa.com

🔺 *Cómo comprar o descargar tu plan*👇🏻

https://youtu.be/-13GlngzrbA

𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗹𝗲𝗴𝗿𝗮𝗺: https://t.me/anaidnutriologa.
𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲:
http://www.anaidsolis.com/youtube

28/01/2026

Si después de cenar te da hambre, guarda este video
NUEVO PLAN FAST & FIT
✅El plan comienza:*LUNES 09 de Febrero*

✅COSTO PRE-VENTA $449 MXN o bien approx $25 dlls(hasta 08 de Febrero)

✅Para comprar el plan es directo en www.anaidnutriologa.com iniciando sesión en su cuenta y dando clic en la pestaña "Comprar Plan Nuevo".
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🗓️MENÚ prediseñado de 3 semanas rápidos y fáciles de preparar
📓Lista de marcas recomendadas.
💦Bitácora de consumo de agua.
📒Lista de equivalencias
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💻 Acceso al grupo privado de Facebook y grupo privado de whatsapp
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✅Adquiérelo en el sitio web, clic aquí ⬇️
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🔺 *Cómo comprar o descargar tu plan*👇🏻

https://youtu.be/-13GlngzrbA

𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗹𝗲𝗴𝗿𝗮𝗺: https://t.me/anaidnutriologa.
𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲:
http://www.anaidsolis.com/youtube

Dirección

Rio Mississippi21, Del Valle
Monterrey
66220

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1pm
Martes	10am - 1pm
	3pm - 7pm
Miércoles	9am - 1pm
	3pm - 7pm
Jueves	10am - 2pm
	3pm - 7pm
Viernes	9am - 2pm
Sábado	9am - 1pm

Teléfono

+528115456095

Página web

http://anaidnutriologa.com/

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