11/09/2025
WhatsApp 81 2353 4633 La ciencia lo confirma: perder entre 5 y 10% de tu peso en 6 meses es seguro, realista y se mantiene a largo plazo.
No se trata de bajar rápido… sino de bajar para siempre.
Según investigadores del Departamento de Ciencias de la Nutrición de la Universidad Estatal de Pensilvania, los adultos mayores de 65 años cuyo peso disminuye o fluctúa más de un 5% pueden experimentar un deterioro cognitivo más rápido. El equipo publica sus conclusiones en la revista 'Obesit...