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Psicóloga Cynthia Cirilo

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Psicóloga Cynthia Cirilo

Un espacio de escucha
Psicoanálisis & Psicoterapia
Online & presencial (Monterrey)
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Atención a niños, adolescentes y adultos en PSIPRE

cynthiacirilo@psipre.com tel.83 42 00 00

02/10/2025

Este mes hablamos del inconsciente, de cómo influye en nuestras decisiones y relaciones, de la importancia de cultivar autoestima, poner límites sanos y reconocer señales de alerta.
La reflexión que queda es simple pero profunda: cuando nos damos permiso de mirar hacia dentro, abrimos la posibilidad de transformar lo que parecía inevitable.
🌙 La psicoterapia psicoanalítica es ese espacio donde tus silencios, tus emociones y tus historias encuentran escucha y sentido.
👉 ¿Qué descubrimiento personal te dejó este mes?

27/09/2025

¿Sabías que muchas de nuestras decisiones no se toman de forma consciente? 🤔
El psicoanálisis plantea que el inconsciente guarda deseos, recuerdos, miedos y conflictos del pasado que siguen influyendo en nuestra vida actual. 💭
Esto puede explicar por qué repetimos ciertos patrones en relaciones, o por qué reaccionamos de manera intensa frente a situaciones que parecen pequeñas.
Conocer lo que hay detrás de nuestras elecciones nos da libertad para relacionarnos y decidir de otra manera.

👉 ¿Has notado un patrón en tu vida que se repite sin explicación?

22/09/2025

Ser padre o madre de un adolescente no es sencillo, pero tampoco es un camino que debas recorrer sin apoyo.
Estos libros ofrecen perspectivas valiosas para escuchar, comprender y acompañar a tus hijos mientras transitan su propio proceso (y también el tuyo como madre o padre).
📚 ¿Cuál te gustaría leer primero?

17/09/2025

La psicoterapia psicoanalítica es un espacio donde las emociones tienen un lugar para ser comprendidas.
No se trata solo de “resolver problemas”, sino de conocerte y crecer en tu propio proceso.
💬 ¿Qué te gustaría explorar más de ti mismo?

11/09/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordamos que el silencio no siempre es ausencia de dolor…
Muchas veces, es un deseo profundo de dejar de ser carga para quienes más aman.
Si percibes que alguien cambia: que se aleja, que habla menos... acércate. La presencia ya es una acción.

08/09/2025

A veces buscamos llenar la soledad con ruido, compañía o distracciones.
Pero la soledad más profunda aparece cuando estamos con nosotros mismos… y no sabemos quién somos.

💭 El psicoanálisis es ese espacio donde puedes volver a encontrarte.
Guarda esta reflexión si la sentiste cerca. ✨

05/09/2025

La psicoterapia psicoanalítica no es una charla casual… es un proceso que te permite comprender lo que hay debajo de lo evidente.
Si alguna vez te preguntaste por qué repites ciertas historias, este enfoque puede darte respuestas que van más allá de lo superficial.
🌱 Conocer tu inconsciente es abrir la puerta a conocerte de verdad.

29/08/2025

Muchas veces no nos damos cuenta, pero repetimos el ciclo de autosabotaje una y otra vez. Lo disfrazamos de “miedo al fracaso”, “flojera” o “no estoy listo todavía”.
La verdad es que lo que más duele no es fallar, sino detenernos antes de intentarlo. 💔
¿Qué pregunta te harás hoy?

Sígueme para más contenido como este 🙌🏻

20/08/2025

Llamarlo “cansancio” suena más fácil que admitir que tu corazón pesa.
Pero ponerle nombre a lo que sientes es el primer paso para poder sanarlo.
💌 Si buscas un espacio para hablar, puedes escribirme por DM.

12/08/2025

La autocrítica es como un espejo distorsionado: no te muestra quién eres, sino solo lo que cree que “no está bien” en ti.
Aprender a verte con una mirada más realista y amable no es ego, es salud emocional.

💌 Puedes escribirme por DM si crees que es tu momento de mejorar tu diálogo interno.

10/08/2025

A veces no sabes qué tienes… solo sabes que ya no puedes más.
Y ahí, justo ahí, es donde empieza la posibilidad de cambio.
Si este post te hizo ruido (del bueno o del incómodo), puede que tu ansiedad esté pidiendo ser escuchada.
📩 Si buscas mejorar cómo manejas la ansiedad, mándame un mensaje.

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