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Psicóloga Cynthia Cirilo

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Psicóloga Cynthia Cirilo

Un espacio de escucha
Psicoanálisis & Psicoterapia
Online & presencial (Monterrey)
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Atención a niños, adolescentes y adultos en PSIPRE

cynthiacirilo@psipre.com tel.83 42 00 00

02/12/2025

Lo que para muchos es una fecha de celebración, para otros se siente diferente: se mezclan recuerdos, ausencias, momentos tensos y también instantes valiosos.
A veces, aunque las cosas cambien por fuera, la sensación interna tarda un poco más en acomodarse. No es drama ni exageración: son historias y experiencias que se repiten año con año.
Es válido no vivir diciembre con la misma ilusión que los demás. También es válido ir encontrando poco a poco una manera propia de pasar estas fechas.
¿Te has dado cuenta de cómo ha cambiado tu relación con diciembre a lo largo de los años? Te leo en los comentarios.

28/11/2025

A veces no dejamos de convivir porque no queramos, sino porque acercarnos nos confronta con partes de nosotros que preferimos mantener en pausa.
Nombrar esto ayuda a recuperar vínculos más reales, más presentes y menos filtrados.

👉 ¿Te ha pasado sentirte acompañado en redes, pero solo en la vida diaria?

24/11/2025

En la adolescencia, el mundo interno se vuelve más intenso, más complejo y más difícil de expresar.
Desde el psicoanálisis, se entiende que muchos jóvenes usan las redes
como un refugio emocional: un lugar donde no tienen que enfrentar miradas, expectativas o conflictos que todavía no saben manejar.

La pantalla ofrece una sensación de compañía inmediata, pero también puede evitar que desarrollen habilidades necesarias para relacionarse: sostener conversaciones, manejar frustraciones, tolerar silencios.

El aislamiento no unicamente pudiera significar desinterés; a veces es una forma de protegerse de experiencias que les resultan abrumadoras y requieren atención.
Acompañar con paciencia y sin juicio les permite empezar a poner en palabras lo que antes solo podían callar o esconder detrás de la pantalla.

¿Qué has hecho para manejarlo? Responde con un (emoji) en caso de que sí.

23/11/2025

Hay personas que, sin importar el vínculo, terminan ocupando el mismo lugar: cuidar, resolver, sostener, contener.
Desde fuera parece que “así son”, pero ese papel casi siempre tiene una historia detrás.
En muchos casos, se aprendió muy temprano: hacerse cargo para mantener la calma, anticipar para evitar conflictos, atender necesidades ajenas para sentirse seguro.

Lo que alguna vez fue una respuesta necesaria, con el tiempo puede transformarse en una carga silenciosa.
Reconocer esas dinámicas no implica dejar de ser empático, sino preguntarnos qué costo tiene ponernos siempre en segundo plano.
Mirarlo en un espacio terapéutico ayuda a distinguir qué cuidamos por elección… y qué cuidamos por costumbre.

Y, poco a poco, también permite abrir espacio para nosotros sin sentir culpa por ello.

👉 ¿Por qué crees que terminas cuidando de todos antes que de ti?

21/11/2025

Acompáñame a conocer un poco sobre mi práctica y formación.

21/11/2025

Hay situaciones que, sin buscarlas, vuelven a aparecer en nuestras relaciones.
No porque las queramos repetir, sino porque forman parte de una historia que todavía no alcanza a decirse del todo.
Desde una mirada psicoanalítica, eso que se repite suele tener raíces en experiencias pasadas: formas de buscar afecto, de protegernos o de relacionarnos que fueron necesarias alguna vez, y que ahora regresan sin que sepamos por qué.
Hablar de ello en terapia permite darle otro sentido: entender qué lugar ocupamos en esas dinámicas, qué buscamos ahí y qué ya no necesitamos seguir cargando.

🔍¿Te haz encontrado viviendo la misma historia con distintas personas?

19/11/2025

Desde que comencé mi formación profesional , los congresos han sido espacios muy estimulantes para pensar, dialogar y seguir formándome, y esta vez no fue la excepción.

A principios de este mes asistí al LXV Congreso Nacional de la Asociación Psicoanalítica Mexicana (APM) en la ciudad de Puebla, titulado “Inhibición, síntoma y angustia”, retomando este texto clave de Freud y poniéndolo en conversación con la clínica actual.

Escuchamos y dialogamos con psicoanalistas de talla internacional y nacional. Tuve el gusto de escuchar a queridos colegas de Monterrey como Diego García y Carlos Mesa, quien fue en representación de ARPAC.

Tomé un taller interesantísimo con Ruggero Levy, titulado “Reordenamiento simbólico del adolescente” el cual se redondeó con la conferencia magistral que dio para cerrar el congreso.

También, escuchamos el trabajo de Luis Hornstein y Stefano Bolognini, en diálogo con analistas mexicanos. Fue una jornada de aprendizaje intensa, donde me quedo con mucho aprendizaje, preguntas y deseo de seguir trabajando.

17/11/2025

El silencio tiene peso.
Y a veces ese peso se siente en el cuerpo, en
los pensamientos, en cómo nos
relacionamos.

👉 ¿Qué necesitas decirte a ti mismo?

14/11/2025

Abrimos un círculo de lectura para quienes trabajan con adolescentes y desean pensar este momento vital con mayor profundidad.

Modalidad presencial
Todos los viernes de 10:30 a 12:00 pm
Cupo limitado
Costo: $650 al mes o $200 por sesión

Dirigido a psicólogos, psiquiatras, psicopedagogos y profesionales afines interesados en reflexionar sobre la adolescencia desde la perspectiva clínica.

Un espacio para leer, dialogar y trabajar con calma un tema que suele ser tan complejo y fascinante.

12/11/2025

Guardamos palabras por miedo, por
costumbre o por no saber cómo expresarlas.
Pero lo no dicho no se borra: se filtra en el
cuerpo, en los vinculos, en las emociones.

En un proceso psicoanalítico, cada palabra que se atreve a salir tiene el poder de aliviar, de liberar, de transformar.

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