Lunes 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Martes 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Miércoles 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Jueves 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Viernes 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Sábado 8am - 12:30pm

IDH Yoga RAM Mty

Casa
Mexico
Monterrey
IDH Yoga RAM Mty

Información de nuestros cursos, clases, conferencias y diplomados. Además enviamos mensajes positivos a nuestros seguidores.

IDH Yoga RAM Monterrey es una institución dedicada a impartir herramientas de bienestar a las personas, vanguardista, con una trayectoria de más de 30 años de experiencia en desarrollo humano.

14/02/2026

Presentación de examenes
Certificación hatha yoga

14/02/2026

Avanzando
Curso de meditación sabatino
Teórico y práctico

14/02/2026

Felices y motivados
Iniciando
Nuevo diplomado para ser instructor/a de hatha yoga
Certificación oficial SEP CONOCER

08/02/2026

Tiempo de celebración!!
Finalizando Diplomado para ser instructor/a de hatha yoga
Muy bonito grupo de personas
Se les extrañara los sábados. Felicitaciones!! 👏👏👏🌷🌷🌷⭐⭐⭐

06/02/2026

Iniciando!!
Taller de yoga para principiantes
Jueves 7 pm

05/02/2026

En esta charla taller del vamos a conectar con el conocimiento fundamental de la Inteligencia Emocional, de manera que podamos aplicarlo a nuestro día a dia.
Esto nos ayudará a mantener un buen ánimo, afrontar las circunstancias de la vida con mayor equilibrio y a encontrar soluciones a las diferentes situaciones que la vida nos presente.
COSTO : $700 HORARIO : DE 7:00 A 9:00 PM
- Mejora las relaciones interpersonales: Ayuda a entender y gestionar tus propias emociones así, como las de los demás, lo que contribuye a más relaciones saludables y efectivas.
- Aumenta la autoconciencia: Al desarrollar la inteligencia emocional, puedes reconocer tus emociones y cómo afectan tu comportamiento y decisiones, lo que te permite actuar de manera más consciente.
- Mejora la gestión del estrés: Te permite identificar y manejar el estrés y la ansiedad de manera más efectiva, lo cual es crucial en entornos laborales y personales.
DIRECCIÓN: Zaragoza 255 esquina Espinosa..Monterrey centro
separa tu lugar en el 81 1511 5669

31/01/2026

Avanzando!!
Diplomado para ser instructor/a
Hatha yoga

31/01/2026

Es un taller práctico de 4 sesiones.(4 jueves).enfocado para personas q están iniciando o quieran conocer esta herramienta de bienestar
El taller incorpora Práctica de:
Ejercicios de calistenia
Estiramientos suaves
Respiración completa
Relajación consciente
Se imparte en jueves de 7:00 pm a 8:15 pm
El costo es de $700 por las 4 sesiones..
Zaragoza 255...esquina con Espinosa..Mty centro

31/01/2026

Iniciando
Curso de meditación sabatino

27/01/2026

Transforma tu vida. Se agente de bienestar 🧘‍♀️🧘
Diplomado semipresencial en el que podrás obtener los conocimientos y capacidades para certificarte como Instructor/a de Hatha Yoga, con validez oficial SEP-CONOCER.
INICIO: sábado 14 de febrero
HORARIO: 10:00 am a 1:00 pm
El diplomado tiene una duración de 20 sábados en clases presenciales.
Además cada semana se sube material a nuestra plataforma educativa.
dirección: Zaragoza Nte. 255, esquina con Espinosa, Mty centro.
más información al 81 1511 5669

26/01/2026

Taller práctico presencial de 4 sesiones (4 jueves)
Enfocado para personas q están iniciando o quieran iniciar su práctica de yoga, incorporando ejercicios articulatorios, estiramientos, respiración completa y relajación consciente...
INICIA : jueves 5 de febrero
horario 19:00 a 20:15 hrs
regístrate en el 81 1511 5669
costo total del taller $700..
Zaragoza 255, esquina con Espinosa..Mty centro.
Cupos limitados

24/01/2026

Iniciando!!
Curso de especialización en yoga terapéutico y flexibilidad
Gran asistencia a pesar del clima😉

Dirección

Zaragoza 255 Norte Y Espinosa, Col. Centro
Monterrey
64000

Horario de Apertura

Lunes	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Martes	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Miércoles	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Jueves	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Viernes	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Sábado	8am - 12:30pm

Teléfono

+528183441822

Página web

http://www.idhyogaram.org/

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