Lunes 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Martes 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Miércoles 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Jueves 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Viernes 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Sábado 8am - 12:30pm

IDH Yoga RAM Mty

Casa
Mexico
Monterrey
IDH Yoga RAM Mty

Información de nuestros cursos, clases, conferencias y diplomados. Además enviamos mensajes positivos a nuestros seguidores.

IDH Yoga RAM Monterrey es una institución dedicada a impartir herramientas de bienestar a las personas, vanguardista, con una trayectoria de más de 30 años de experiencia en desarrollo humano.

04/12/2025

Neurociencias para conectar con tu potencial
9 y 10 de diciembre
Este programa es para ti si deseas:
• Entrenar a tu cerebro para un bienestar duradero
• Fortalecer tu inteligencia emocional
• Reducir el impacto del estrés en tu vida
• Desbloquear tu máximo potencial con bases científicas

• Tu estrés no desaparecerá por sí solo, y seguirás enfrentando cada día con una sensación de sobrecarga que te impide disfrutar de la vida y de tus relaciones.
• Si no aprendes a controlar tus emociones, el miedo y la duda seguirán frenando tus decisiones, haciéndote sentir incapaz de tomar los pasos que realmente te acercarán a tus metas.

Este programa práctico y basado en neurociencia te guiará paso a paso para desbloquear tu máximo potencial. Es hora de tomar el control de tu vida.
TEMARIO:
• Tú te puedes impulsar o te puedes limitar
• Etapas y necesidades del cerebro
• La biología de tu potencial según la neurociencia
• Neuroplasticidad Positiva
• La importancia de nuestras experiencias
• Herramientas para mejorar tu vida
• Escogiendo tu realidad
• Mentalidad y neuroplasticidad
• Viviendo tu potencial
horario de 7 a 9 pm ambos días COSTO : $ 700
Separa tu lugar en el 81 1511 5669
Además de los aspectos teóricos que se verán en el taller cada día vamos a realizar ejercicios prácticos para potencializar lo aprendido y llevarlo a la practica.

04/12/2025

posada navideña para alumnos
Yoga y meditación Ram
lindo momento para poder compartir con alumnos de diferentes clases y cursos
gracias por tu asistencia

04/12/2025

posada navideña para alumnos
Yoga y meditación Ram
lindo momento para poder compartir con alumnos de diferentes clases y cursos
gracias por tu asistencia

02/12/2025

taller en línea vía zoom
Relajación Consciente
lunes y jueves 8:30 pm
lunes y jueves 8:00 am

26/11/2025

Neurociencias para conectar con tu potencial
9 y 10 de diciembre
Este programa es para ti si deseas:
• Entrenar a tu cerebro para un bienestar duradero
• Fortalecer tu inteligencia emocional
• Reducir el impacto del estrés en tu vida
• Desbloquear tu máximo potencial con bases científicas

• Tu estrés no desaparecerá por sí solo, y seguirás enfrentando cada día con una sensación de sobrecarga que te impide disfrutar de la vida y de tus relaciones.
• Si no aprendes a controlar tus emociones, el miedo y la duda seguirán frenando tus decisiones, haciéndote sentir incapaz de tomar los pasos que realmente te acercarán a tus metas.

Este programa práctico y basado en neurociencia te guiará paso a paso para desbloquear tu máximo potencial. Es hora de tomar el control de tu vida.
TEMARIO:
• Tú te puedes impulsar o te puedes limitar
• Etapas y necesidades del cerebro
• La biología de tu potencial según la neurociencia
• Neuroplasticidad Positiva
• La importancia de nuestras experiencias
• Herramientas para mejorar tu vida
• Escogiendo tu realidad
• Mentalidad y neuroplasticidad
• Viviendo tu potencial
horario de 7 a 9 pm ambos días COSTO : $ 700
Además de los aspectos teóricos que se verán en el taller cada día vamos a realizar ejercicios prácticos para potencializar lo aprendido y llevarlo a la practica.

Junto con las actividades del taller vamos a regalar a todas y todos los participantes dos libros digitales con información útil que sumará a lo aprendido a lo largo de la actividad.
dirección : Zaragoza 255 esquina Espinosa, Mty centro
separa tu lugar en el 81 1511 5669

24/11/2025

Masaje Shiatsu Zen
6 y 7 de diciembre
Horario
Sábado de 10 a 7 pm
Domingo de 10 a 3 pm
*Costo del curso $1,900
Se entrega el manual de trabajo y constancia de participación..

Técnica de masaje japonesa (digitopuntura)
*regula el flujo de la energía en el cuerpo, flexibiliza las articulaciones y mejora la vitalidad.
Se usan las manos, los dedos, los codos, las rodillas y los pies para hacer el masaje, se realiza en el suelo, con el paciente tendido sobre un tapete y con ropa cómoda.
Consiste en aplicar presiones, manipulación y estiramientos que permiten liberar zonas cuya energía está bloqueada. La práctica de la terapia Shiatsu está sustentada por la medicina tradicional china, su sistema de meridianos, puntos de energía y sistemas de diagnóstico y tratamiento.
• Teoría: historia, meridianos, pequeña y gran circulación, horas de flujo de la energía.
• Práctica: concentración y canalización de la energía, tracciones y recorridos boca de dragón, esquema de trabajo en todo el cuerpo.

23/11/2025

Taller práctico
Tai chi para principiantes
Gracias por tu asistencia
💫💜

13/11/2025

Es un taller práctico de 8 sesiones (lunes y jueves).enfocado para personas q quieran conocer y practicar esta herramienta de bienestar.
El taller incorpora Práctica de:
Ejercicios de calistenia
Estiramientos suaves
Respiración completa
Relajación consciente
Se imparte en 2 horarios
lunes y jueves
8:30 a 9:15 pm.
lunes y jueves
8:00 a 8:45 am.
El costo es de $500 por las 8 sesiones..
Plataforma zoom.
Separa tu lugar en el 81 1511 5669

06/11/2025

*Taller de Tai-Chi Terapéutico*
Para

Es un taller práctico y accesible permitirá a los participantes descubrir y disfrutar los beneficios del Tai-Chi en un formato claro y fácil de seguir.

*Beneficios:*
✅Reducción del estrés y la ansiedad.
✅Promueve un sueño reparador.
✅Mejora la Estabilidad emocional.
✅Mejora el equilibrio y la coordinación.

Incluye:
✅Teoría
✅Calistenia suave
✅Técnica de respiración
✅Técnica de relajación
✅Meditación en movimiento
✅Música relajante

Además,
Aprenderás una forma sencilla de TaiChi.

Sábado 22 de Noviembre
De 3:00pm a 6:00pm.
(Duración 3 horas)

Valor del Taller $700

🌱Trae contigo:
Ropa cómoda y tenis.

🌱Ubicación:
Zaragoza Norte #255, Centro de Monterrey

📲 Inscripciones:
- WhatsApp: 81 1511 5669

✨ Reserva hoy, cupos limitados!!

05/11/2025

Taller práctico
Programación Neurolingüística
Para la confianza y la asertividad

02/11/2025

Celebración!!.🎈🎊✨️
Finalizando diplomado para ser Instructora de yoga para niños
Felicitaciones a nuestras queridas alumnas

24/10/2025

Herramientas de PNL para la confianza y la Asertividad

La PNL (Programación Neurolingüística) es una disciplina que estudia la conexión entre los procesos neurológicos (neuro), el lenguaje (lingüística) y los patrones de comportamiento aprendidos (programación) para entender y modificar la forma en que las personas piensan y actúan, con el fin de mejorar la calidad de vida, la comunicación y el logro de metas personales y profesionales.

En este taller trabajaremos de manera práctica para comprender como podemos aumentar nuestra confianza, como podemos ser más asertivos, y por ende mejorar en nuestras interacciones con el entorno.

TEMARIO :
• Conociendo nuestra estructura y hacer que juegue a nuestro favor.
• Comunicación Interna.
• El poder de las creencias.
• Las leyes universales.
• La confianza y la asertividad.
• Las fuerzas que dominan el comportamiento.
• Interpreta tus resultados.
• Visualización creativa.
• Ejercicios prácticos de PNL
• Definiendo tareas y acciones practicas
Horario : 7:00 a 9:00 pm
Costo : $700.- por los 2 días
Dirección: Zaragoza 255, esquina Espinosa.. Monterrey centro.
Separa tu lugar en el 81 1511 5669.

Junto con las actividades del taller vamos a regalar a todas y todos los participantes dos libros digitales con información útil que sumará a lo aprendido a lo largo de la actividad.

Dirección

Zaragoza 255 Norte Y Espinosa, Col. Centro
Monterrey
64000

Horario de Apertura

Lunes	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Martes	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Miércoles	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Jueves	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Viernes	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Sábado	8am - 12:30pm

Teléfono

+528183441822

Página web

http://www.idhyogaram.org/

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