Lunes 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Martes 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Miércoles 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Jueves 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Viernes 8am - 1pm 4:30pm - 8pm Sábado 8am - 12:30pm

IDH Yoga RAM Mty

Casa
Mexico
Monterrey
IDH Yoga RAM Mty

Información de nuestros cursos, clases, conferencias y diplomados. Además enviamos mensajes positivos a nuestros seguidores.

IDH Yoga RAM Monterrey es una institución dedicada a impartir herramientas de bienestar a las personas, vanguardista, con una trayectoria de más de 30 años de experiencia en desarrollo humano.

02/12/2025

taller en línea vía zoom
Relajación Consciente
lunes y jueves 8:30 pm
lunes y jueves 8:00 am

26/11/2025

Neurociencias para conectar con tu potencial
9 y 10 de diciembre
Este programa es para ti si deseas:
• Entrenar a tu cerebro para un bienestar duradero
• Fortalecer tu inteligencia emocional
• Reducir el impacto del estrés en tu vida
• Desbloquear tu máximo potencial con bases científicas

• Tu estrés no desaparecerá por sí solo, y seguirás enfrentando cada día con una sensación de sobrecarga que te impide disfrutar de la vida y de tus relaciones.
• Si no aprendes a controlar tus emociones, el miedo y la duda seguirán frenando tus decisiones, haciéndote sentir incapaz de tomar los pasos que realmente te acercarán a tus metas.

Este programa práctico y basado en neurociencia te guiará paso a paso para desbloquear tu máximo potencial. Es hora de tomar el control de tu vida.
TEMARIO:
• Tú te puedes impulsar o te puedes limitar
• Etapas y necesidades del cerebro
• La biología de tu potencial según la neurociencia
• Neuroplasticidad Positiva
• La importancia de nuestras experiencias
• Herramientas para mejorar tu vida
• Escogiendo tu realidad
• Mentalidad y neuroplasticidad
• Viviendo tu potencial
horario de 7 a 9 pm ambos días COSTO : $ 700
Además de los aspectos teóricos que se verán en el taller cada día vamos a realizar ejercicios prácticos para potencializar lo aprendido y llevarlo a la practica.

Junto con las actividades del taller vamos a regalar a todas y todos los participantes dos libros digitales con información útil que sumará a lo aprendido a lo largo de la actividad.
dirección : Zaragoza 255 esquina Espinosa, Mty centro
separa tu lugar en el 81 1511 5669

24/11/2025

Masaje Shiatsu Zen
6 y 7 de diciembre
Horario
Sábado de 10 a 7 pm
Domingo de 10 a 3 pm
*Costo del curso $1,900
Se entrega el manual de trabajo y constancia de participación..

Técnica de masaje japonesa (digitopuntura)
*regula el flujo de la energía en el cuerpo, flexibiliza las articulaciones y mejora la vitalidad.
Se usan las manos, los dedos, los codos, las rodillas y los pies para hacer el masaje, se realiza en el suelo, con el paciente tendido sobre un tapete y con ropa cómoda.
Consiste en aplicar presiones, manipulación y estiramientos que permiten liberar zonas cuya energía está bloqueada. La práctica de la terapia Shiatsu está sustentada por la medicina tradicional china, su sistema de meridianos, puntos de energía y sistemas de diagnóstico y tratamiento.
• Teoría: historia, meridianos, pequeña y gran circulación, horas de flujo de la energía.
• Práctica: concentración y canalización de la energía, tracciones y recorridos boca de dragón, esquema de trabajo en todo el cuerpo.

23/11/2025

Taller práctico
Tai chi para principiantes
Gracias por tu asistencia
💫💜

13/11/2025

Es un taller práctico de 8 sesiones (lunes y jueves).enfocado para personas q quieran conocer y practicar esta herramienta de bienestar.
El taller incorpora Práctica de:
Ejercicios de calistenia
Estiramientos suaves
Respiración completa
Relajación consciente
Se imparte en 2 horarios
lunes y jueves
8:30 a 9:15 pm.
lunes y jueves
8:00 a 8:45 am.
El costo es de $500 por las 8 sesiones..
Plataforma zoom.
Separa tu lugar en el 81 1511 5669

06/11/2025

*Taller de Tai-Chi Terapéutico*
Para

Es un taller práctico y accesible permitirá a los participantes descubrir y disfrutar los beneficios del Tai-Chi en un formato claro y fácil de seguir.

*Beneficios:*
✅Reducción del estrés y la ansiedad.
✅Promueve un sueño reparador.
✅Mejora la Estabilidad emocional.
✅Mejora el equilibrio y la coordinación.

Incluye:
✅Teoría
✅Calistenia suave
✅Técnica de respiración
✅Técnica de relajación
✅Meditación en movimiento
✅Música relajante

Además,
Aprenderás una forma sencilla de TaiChi.

Sábado 22 de Noviembre
De 3:00pm a 6:00pm.
(Duración 3 horas)

Valor del Taller $700

🌱Trae contigo:
Ropa cómoda y tenis.

🌱Ubicación:
Zaragoza Norte #255, Centro de Monterrey

📲 Inscripciones:
- WhatsApp: 81 1511 5669

✨ Reserva hoy, cupos limitados!!

05/11/2025

Taller práctico
Programación Neurolingüística
Para la confianza y la asertividad

02/11/2025

Celebración!!.🎈🎊✨️
Finalizando diplomado para ser Instructora de yoga para niños
Felicitaciones a nuestras queridas alumnas

24/10/2025

Herramientas de PNL para la confianza y la Asertividad

La PNL (Programación Neurolingüística) es una disciplina que estudia la conexión entre los procesos neurológicos (neuro), el lenguaje (lingüística) y los patrones de comportamiento aprendidos (programación) para entender y modificar la forma en que las personas piensan y actúan, con el fin de mejorar la calidad de vida, la comunicación y el logro de metas personales y profesionales.

En este taller trabajaremos de manera práctica para comprender como podemos aumentar nuestra confianza, como podemos ser más asertivos, y por ende mejorar en nuestras interacciones con el entorno.

TEMARIO :
• Conociendo nuestra estructura y hacer que juegue a nuestro favor.
• Comunicación Interna.
• El poder de las creencias.
• Las leyes universales.
• La confianza y la asertividad.
• Las fuerzas que dominan el comportamiento.
• Interpreta tus resultados.
• Visualización creativa.
• Ejercicios prácticos de PNL
• Definiendo tareas y acciones practicas
Horario : 7:00 a 9:00 pm
Costo : $700.- por los 2 días
Dirección: Zaragoza 255, esquina Espinosa.. Monterrey centro.
Separa tu lugar en el 81 1511 5669.

Junto con las actividades del taller vamos a regalar a todas y todos los participantes dos libros digitales con información útil que sumará a lo aprendido a lo largo de la actividad.

14/10/2025

Conecta contigo, aprende desde el corazón y despierta el bienestar que habita en ti, con este curso teórico y práctico de 5 sesiones (5 jueves)
Enfocado para personas que estén iniciando o quieran conocer los fundamentos y práctica de esta herramienta de bienestar.
Explora una práctica milenaria que transforma tu forma de vivir y sentir.
inicia : sábado 8 de noviembre
horario: de 10:00 am a 12:00 hrs.
El costo es de $ 1,000 por las 5 sesiones..
Zaragoza 255..esquina Espinosa..Mty centro
separa tu lugar en el 81 1511 5669

10/10/2025

MASAJE TUI NA ó Tuina
8 y 9 de noviembre
HORARIO
Sábado de 10:00 A 7:00 PM
Domingo de 10:00 A 3:00 PM
COSTO: $1,900.- AMBOS DÍAS
Se entrega el manual de trabajo, el material que se utiliza y constancia de participación.

El masaje Tui Na es una terapia oriental para el cuerpo, que se ha utilizado en China por más de 2.000 años.
Es uno de los sistemas de terapias manuales más completo y antiguo del mundo.

Utiliza la tradicional teoría médica china sobre el flujo de energía a través de los meridianos (canales de energía).

Los métodos del Tui Na incluyen el uso de las técnicas manuales para dar masajes a los tejidos (los músculos y los tendones) del cuerpo, las técnicas de acupuntura para afectar directamente al flujo de Chi, y las técnicas de manipulación para realinear los músculos del esqueleto y dar flexibilidad a los ligamentos fortaleciendo las articulaciones.
De forma que ayuda a restablecer la salud física, mental y emocional.
Separa tu lugar en el 81 1511 5669
DIRECCIÓN: Zaragoza Nte 255, esquina Espinosa, Monterrey centro.

25/09/2025

“Técnicas de Acupuntura sin Agujas"
4 y 5 de octubre
Costo $ 1,900
Horario
Sábado 4 de 10:00 a 7:00 pm
Domingo 5 de 10:00 a 3:00 pm
El curso son los 2 dias.
A través del masaje con los dedos y el uso de mezclas de aceites esenciales naturales, podrás activar el potencial de autocuración que ya reside en el cuerpo.
Con más de 4.000 años de historia, la acupresión —también conocida como digitopuntura— es una técnica milenaria de la Medicina Tradicional China que:
🔹 ¿Qué aprenderás en este curso?
- Fundamentos de la Medicina Tradicional China.
- Energía Chi, Yin-Yang y los cinco elementos.
- Meridianos: canales de energía*
- Puntos de acupresión para síntomas comunes*
- Uso de aceites esenciales*
- Técnicas de masaje y localización de puntos clave*
- Tratamientos recomendados*
No se requieren conocimientos previos.
Se entrega constancia de participación y el manual de trabajo.

Dirección

Zaragoza 255 Norte Y Espinosa, Col. Centro
Monterrey
64000

Horario de Apertura

Lunes	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Martes	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Miércoles	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Jueves	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Viernes	8am - 1pm
	4:30pm - 8pm
Sábado	8am - 12:30pm

Teléfono

+528183441822

Página web

http://www.idhyogaram.org/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando IDH Yoga RAM Mty publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.