Soy Ana Vergara, Magister en Terapia Familiar y especialista en técnicas de desbloqueo emocional. Atención online.
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¿Qué es terapia bioenergética?
La bioenergética, como terapia, tiene como objetivo liberar a la persona de sus ataduras físicas y psíquicas, y se basa en el concepto de que todas las experiencias vividas se reflejan o manifiestan en el cuerpo.
La bionergética elimina los bloqueos emocionales que aparecen en forma de dolores musculares, calambres y tensiones internas, reflejando problemas físico-psíquicos que se derivan de la manera de enfocar la vida. Así, nuestra manera de actuar a menudo no coincide con nuestros sentimientos. Tales contradicciones nos generan síntomas tales como angustia, ansiedad, insomnio, inquietud, miedo, ira, tristeza…etcétera.
El conjunto de experiencias que hemos vivido a lo largo de nuestra vida ha determinado nuestra estructura interna, nuestra manera de ser y de actuar, además de dotarnos de recursos para que podamos seguir adelante con nuestras vidas.
En resumen, esas dolencias serían consecuencia de nuestra experiencia vital, y tal como han venido, al cambiar nuestra perspectiva mental, se podrían sanar.
