22/01/2026
❤️ ¿CONOCES A ALGUIEN QUE PUEDA ESTAR PASANDO POR ESTO? LA ANOREXIA NERVIOSA NO ES UNA DIETA – ES UN TRASTORNO QUE NECESITA AYUDA
La anorexia nerviosa afecta tanto el cuerpo como la mente, y muchos no reconocen sus síntomas hasta que la situación se vuelve grave. Si tú o alguien que quieres presentas ALGUNOS DE ESTOS SIGNOS, es hora de buscar apoyo profesional y programar una cita de terapia psicológica:
📊 SÍNTOMAS FÍSICOS QUE NO DEBES IGNORAR
- Pérdida de peso extrema o mantener un peso muy bajo para la edad y altura
- Fatiga constante, mareos o desmayos
- Problemas estomacales: estreñimiento, dolor o hinchazón
- Ausencia de períodos en mujeres o cambios en la función reproductiva en hombres
- Piel seca, pelo fino en el cuerpo o manos/pies siempre fríos
- Latidos cardíacos irregulares o presión baja
🧠 SEÑALES PSICOLÓGICAS QUE DEBEN PREOCUPARTE
- Miedo obsesivo al aumento de peso, incluso estando delgado
- Ver tu cuerpo más grande de lo que es o centrarte obsesivamente en tu apariencia
- Preocupación constante por calorías, grasas y alimentos
- Sentimientos de culpa o inutilidad relacionados con la comida
- Retirarte de amigos, fiestas o cualquier situación con comida
- Ansiedad, irritabilidad o depresión persistente
🤲 COMPORTAMIENTOS QUE SON ALERTA ROJA
- Restringir alimentos de forma extrema o evitar grupos enteros de comida
- Hacer vómitos autoinducidos, usar laxantes o hacer ejercicio en exceso
- Rituales extraños al comer: trozos muy pequeños, comer demasiado despacio
- Mentir sobre lo que has comido o usar ropa holgada para ocultar el cuerpo
- Negar que haya un problema o decir que "solo estoy cuidándome"
⚠️ ESTO NO ES UNA ELECCIÓN – ES UNA ENFERMEDAD GRAVE
La anorexia puede causar daños irreversibles en órganos como el corazón, hígado y riñones, e incluso poner en peligro la vida. Pero aquí está la buena noticia: LA RECUPERACIÓN ES POSIBLE CON TRATAMIENTO PROFESIONAL.
Un psicólogo especializado en trastornos alimentarios puede ayudarte a entender las raíces de tu malestar, sanar tu relación con la comida y reconstruir tu autoestima. Además, trabajará en equipo con médicos y dietistas para cuidar tu salud física.
💙 NO ESPERES MÁS – PROGRAMA TU CITA HOY MISMA
Pedir ayuda no es debilidad, es un acto de amor propio. Si reconoces estos síntomas en ti o en alguien que quieres, toma acción ahora: busca un terapeuta especializado o contacta a un centro de salud mental para agendar tu primera cita.
📢 Comparte esta publicación para crear conciencia y ayudar a quienes puedan estar sufriendo en silencio.
¿Necesitas información sobre cómo encontrar un profesional especializado en tu área o tienes dudas sobre el proceso de terapia? ¡Escribe en los comentarios o mándanos un mensaje privado! Estamos aquí para ayudarte a dar ese primer paso hacia la recuperación 👇
