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Ruth Alvarado Psicología

Casa
Mexico
Monterrey
Ruth Alvarado Psicología

Psicóloga Clínica

Atención a diversos problemas emocionales desde un enfoque multidisciplinario.

17/01/2026

Recuerda esto...

16/01/2026

😌

16/01/2026

Te dejo esto para reflexionar👆🧐

15/01/2026

Tip para finalizar nuestro día.

13/01/2026

Recuerda esto👆

12/01/2026

Buenos días y excelente semana☀

Te dejo con esta frase del día, recuerda estamos hablando sobre la autoexigencia de enero👆

10/01/2026

Un tip para esta tarde👆

09/01/2026

Buenos días☀

Te comparto esta frase👆

09/01/2026

No dejes que la autoexigencia te traiga ansiedad👆

07/01/2026

Te dejo este tip para aplicarlo en tu día a día.

06/01/2026

A veces solo necesitas escucharte✨

06/01/2026

Comenzamos nueva semana, y un nuevo año también y quiero compartirles el tema de este mes: La Autoexigencia de Enero.

Enero para muchos es tener un nuevo comienzo, pero también llega un punto donde se convierte en estrés, te exiges más de lo que deberías, y en vez de ser un comienzo positivo, se va tornando en todo lo contrario.

Por eso estaré compartiéndote frases y tips que pueden ayudarte con este nuevo comienzo❤

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