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NuPsi

Nutrición y psicoterapia especializada en ayudarte a cumplir tus metas. ¡Informes por Inbox!

16/06/2016

¿Qué hacemos en Nupsi? ¡Esto y mucho más!

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15/06/2016

En un día normal, una persona debe de ingerir 1500 calorías y así es como se debería ver la comida en uno de nuestros días. ¿Se les antojó?

14/06/2016

Solo con ejercicio o solo con una dieta no vas a lograr tu objetivo, es con la COMBINACIÓN de ambas que llegarás a la meta.

13/06/2016

La fuerza de voluntad está en tu cabeza, si tu CREES QUE PUEDES HACERLO, lo vas a lograr.

11/06/2016

Es normal tener antojos y quebrar la dieta de vez en cuando. Cómete una galleta, quítate la tentación pero NO TE COMAS TODA LA BOLSA. Como dicen por ahí, todo con moderación se vale 😉.

10/06/2016

No es necesario morirte de hambre para bajar de peso. ¡Ven a Nupsi y nosotros te ayudamos con UN RÉGIMEN ESPECIALIZADO para que bajes de peso y no pases hambre!

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09/06/2016

¿A quién no le ha pasado esto 😂😂😂😂?

08/06/2016

¿Te encantan los hot-cakes? ¡No dejes de comerlos! Pero en una versión SALUDABLE.
-1 taza bagazo de zanahoria o zanahoria rallada (pelada)
-1 huevo, batido
-½ taza leche almendra o tu leche favorita
-½ taza yogurt griego natural
-1 cucharada extracto de vainilla
-1 taza harina de avena o 1 taza avena entera cruda
-1 cucharita canela molida
-¼ cucharita jengibre molido
-¼ cucharita clavo molido
-3 cucharadas azúcar mascabado
-1 cucharada polvo de hornear
-1 cucharita extracto de naranja, opcional
-Aceite de coco o mantequilla, para engrasar
-Miel de maple, opcional para servir
-Nuez picada, para servir
-Crema o mantequilla de coco, para servir

Encuentra la receta completa aquí: http://tinyurl.com/grngusn

07/06/2016

YA es hora de que empieces esa dieta que has querido empezar desde el 2010. Haz tu cita HOY y recibe un 10% DE DESCUENTO en tu consulta. ¡YA NO HAY EXCUSAS!

06/06/2016

No creas todo lo que ves en la tele y en internet, mejor VEN CON EXPERTOS y empieza a ver RESULTADOS.

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05/06/2016

Un plato tiene muchas ventajas si lo comes y el otro solo perjudica tu salud. ¿Tú con cuál te quedas?

03/06/2016

Hacer cambios grandes en tu estilo de vida NO ES FÁCIL, y mucho menos cuando lo quieres hacer por ti mismo. La manera más fácil de lograr tus objetivos y mantenerte FUERTE es rodeándote de personas con tus mismos objetivos. No dudes en llamarlos cuando se te antoje una pizza 😉 🙈.

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