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Recorex, Centro Médico Muguerza Conchita. Planta Baja, Monterrey (2025)

06/10/2021

Nueva ubicación en Avenida Revolución 3985. Grandes promociones por apertura

22/03/2017

La fascia plantar es el tejido grueso en la planta del pie. Este tejido conecta el calcáneo (hueso del talón) a los dedos y crea el arco del pie. Cuando este tejido se inflama o se hincha, se denomina fascitis plantar.

Existen diversas causas entre ellas: sobrecarga o estiramiento prolongado, común en personas que inician actividades físicas sin una buena dosificación, o aquellos que realizan actividad de alta intensidad, otra causa común es el espolón calcáneo.

El síntoma más común es el dolor y la rigidez en la parte inferior del talón, se puede presentar con o sin actividad, y generalmente se puede irradiar (recorrer) a toda la planta, otro síntoma frecuente es el ardor.

El tratamiento es variable y dependerá de la causa que originó la fascitis, iniciando con tratamiento con medicamentos, medios físicos y reposo, pasando por la fisioterapia o rehabilitación, u otros métodos que son más efectivos en eventos crónicos (de mucho tiempo), que no han respondido bien a los tratamientos anteriores o cuando el causante sea un espolón calcáneo, como lo es la Microelectrólisis percutánea.

Acude a RECOREX para realizar un diagnóstico o a iniciar tu tratamiento.

22/03/2017

La fascia plantar es el tejido grueso en la planta del pie. Este tejido conecta el calcáneo (hueso del talón) a los dedos y crea el arco del pie. Cuando este tejido se inflama o se hincha, se denomina fascitis plantar.

Existen diversas causas entre ellas: sobrecarga o estiramiento prolongado, común en personas que inician actividades físicas sin una buena dosificación, o aquellos que realizan actividad de alta intensidad, otra causa común es el espolón calcáneo.

El síntoma más común es el dolor y la rigidez en la parte inferior del talón, se puede presentar con o sin actividad, y generalmente se puede irradiar (recorrer) a toda la planta, otro síntoma frecuente es el ardor.

El tratamiento es variable y dependerá de la causa que originó la fascitis, iniciando con tratamiento con medicamentos, medios físicos y reposo, pasando por la fisioterapia o rehabilitación, u otros métodos que son más efectivos en eventos crónicos (de mucho tiempo), que no han respondido bien a los tratamientos anteriores o cuando el causante sea un espolón calcáneo, como lo es la Microelectrólisis percutánea.

Acude a RECOREX para realizar un diagnóstico o a iniciar tu tratamiento.

08/03/2017

Un esguince es una lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación (tobillo, rodilla, codo, hombro, etc.). Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen a los huesos y los mantienen unidos.

Los esguinces se clasifican dependiendo de que tanto se estire o si se rompen las fibras, variando en cada uno de ellos sus síntomas y su tratamiento.

1° Se produce distensión de los ligamentos pero sin llegar a la rotura de los mismos. No existe inestabilidad, la persona afectada puede realizar movimientos completos, asociados a un dolor leve y ligera inflamación.

2° En este caso existe rotura parcial del tejido ligamentoso. El dolor es moderado, con una inflamación más acentuada. Presenta diferentes niveles de tumefacción (hinchazón), deformidad y equimosis (moretón).

3° Rotura completa de la porción ligamentosa. Dolor vivo, hinchazón prominente, deformidad y equimosis acentuadas. Sin funcional de la articulación afectada.

Es importante realizar un buen diagnóstico para proponer el mejor tratamiento, ya que en ciertos casos el inmovilizar una articulación que no lo requiera puede llevar a un retraso en la recuperación.

En RECOREX contamos con personal capacitado para realizar diagnóstico acertado y distintas alternativas de tratamiento para esta y otras lesiones. Contáctanos.

01/03/2017

La bursa es una tejido que se interponen entre diversas estructuras, tales como tendones, huesos, músculos, y que facilita el deslizamiento entre ellos, la bursa, por lo tanto es una estructura que está diseñada para facilitar el movimiento y deslizamiento entre diferentes tipos de tejidos absorbiendo así la fricción que se produce entre ellos al ejecutarse los movimientos.

La bursitis es la inflamación de esta estructura anatómica, dificultando el movimiento de las estructuras a las que lubrica, produciendo diferentes grados de dolor e incapacidad.
Los tipos de bursitis más frecuentes son la bursitis subacromial o bursitis subdeltoidea, que lubrica y facilita el movimiento entre diferentes planos musculares y óseos del hombro. Así como las bursitis olecraniana en el codo y la anserina en la rodilla.

El tratamiento de estas lesiones varía dependiendo de la zona y el tiempo de evolución, iniciando con medicamento antiinflamatorio y analgésico, cambios térmicos, pasando por fisioterapia y llegando hasta la punción de la zona.

En RECOREX contamos con distintas alternativas de tratamiento para esta y otras lesiones. Contáctanos.

24/02/2017

La tendinopatía es el término general que se utiliza para designar a las enfermedades que causan dolor de un tendón.

Dentro de estas tenemos dos tipos:

Tendinitis: que por lo general son procesos agudos (de corto tiempo de evolución) que generan una inflamación real del tendón, estas pueden tratarse con mediadas conservadoras: hielo, calor, fisioterapia convencional y medicamentos.

Tendinosis: son procesos crónicos (de largo tiempo de evolución), donde NO se presenta una inflamación en la estructura, sino más bien un proceso de degeneración (desgaste), por lo que generalmente los tratamientos conservadores no funcionan (ya que estos tienen efecto antiinflamatorio) y se tiene que recurrir a otros tipos de tratamientos, como la estiramientos, ejercicios o la Microelectrólisis percutánea.

Entre las causas del tendinopatías encontramos las exigencias demasiado intensas de los músculos, los movimientos repetidos, los traumatismos (golpes) pero también ciertas enfermedades inflamatorias, depósitos de cristales en el tendón o un origen infeccioso.

La valoración clínica (pruebas realizadas por el examinador) es la clave en el diagnóstico, ya que por lo general una radiografía puede poner en evidencia la calcificación de un tendón, pero aparte de este caso, las tendinopatías no son visibles en las radiografías.

En Recorex contamos con el personal capacitado para realizar un buen diagnóstico y una amplia gama de tratamientos para la resolución del problema.

Contáctanos.

21/02/2017

Retomamos esta página que habíamos djado un poco en el olvido por situaciones laborales. A partir de hoy haremos publicaciones frecuentes y resolveremos todas sus dudas. Ya estamos trabajando en la página web que estará disponible proximamente.

Saludos a todos y gracias por su visita.

06/04/2016

En recorex estamos enfocados en dar un servicio de calidad y es por tal motivo que nos encontramos en formación continua en los distintos métodos y técnicas de prestigio en el área de rehabilitación.

Dynamic Tape:

Siguiendo algunas bases del vendaje neuromuscular (kinesiotape) este método de vendaje no se enfoca a músuculos ("relajar" o "fortalecer").

Su principio es que los músculos duelen principalmente por la carga muscular y es a partir de ahí que desarrollan el método de aplicación a partir de vectores de movimiento.

Para mayor información contactanos.

16/03/2016

Kinetic Control

La importancia de un buen gesto motor radica no sólo en la repetición si no en el buen control del movimiento evitando en todo momento las posibles compensaciones (a veces demasiadas) que se realizan durante el mismo.
Teniendo un buen control del movimiento se podrá disminuir el riesgo de padecer algún tipo de dolor o alteración de las estructuras que tengan alguna relación (directa o indirecta) con la zona en conflicto.
Algunos de los beneficios que se pueden obtener mediante este método son:

-Mejora en gesto motor y/o deportivo
-Mejora en la elasticidad y flexibilidad muscular
-Evitar tendinopatías, distensiones musculares y puntos gatillo miofasciales (agujetas).

04/03/2016

Punción seca:

Se utiliza una aguja, que se introduce en la piel hasta llegar a la profundidad necesaria a la que se encuentra el punto a tratar.

Se utiliza para tratamiento de lesiones y contracturas musculares, puntos dolorosos entre muchos otros padecimientos.

Dentro de las ventajas de de este tratamiento es que no se requieren sesiones diarias, y por lo general entre 1 a 3 sesiones hay una resolución completa del problema.

Pregunta por nuestros tratamientos y permitenos ayudar a resolver tu lesión.

02/03/2016

Kinetic Control

Es importante tener un adecuado control en los movimientos "básicos" del cuerpo para poder realizar cualquier tipo de actividad física en nuestra vida diaria (sea deportiva o no) y de esta manera evitar cualquier tipo de alteración en los equilibrios musculares.

Kinetic Control es un método el cuál analiza los movimientos "básicos" del cuerpo y mediante dicha evaluación podemos diferenciar si es una alteración a nivel muscular o de otra estructura, corrigiendo mediante ejercicios esa alteración y recuperando la armonia de todos los segmentos corporales.

En Recorex somos profesionales formados en el método y contamos con la experiencia para poder tratar de la mejor manera su lesión.

17/12/2015

Sabías que...

El tener un buen equilibrio muscular te beneficiará en muchos aspectos de tu vida cotidiana uno de ellos y el más importante es el prevenir dolores en la columna vertebral de origen muscular, ya que el mantener una postura por tiempo prolongado produce rigidez muscular y puede afectar en distintos sistemas tales como:

-Digestivo
-Muscular
-Respiratorio.

En recorex contamos con distintos tratamientos para tratar este tipo de alteraciones.
Para mayor información puedes contactarnos y con gusto te atenderemos

Recorex

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