Coach Yolanda Mendez

Coach Yolanda Mendez Te quiero ver triunfar y ser tu socia en este proceso, para mi eres un ser único y libre, rico en ¿A quién está dirigido el COACHING DE VIDA?

A toda persona decidida a autodescubrirse, enfocada en definir su identidad y qué la constituye, es decir, conductas, creencias, significados, habilidades, capacidades, valores, límites que le permita lograr un manejo inteligente de sus emociones para actuar de forma efectiva y asertiva. A quien le resulta difícil interactuar con los demás, que por una u otra razón vive en pleitos, malos entendidos, silencios obligados, se siente ignorada cuando habla, y busca una comunicación efectiva tanto interna como con el resto del mundo. Asimismo buscan cambiar conductas nocivas. A toda persona que quiere avanzar sin tropiezos hacia metas claras, reales y enfocadas en lograr una vida próspera y exitosa. A quien acepta que lo ha intentado muchas veces y todavía le faltan cosas por lograr y desconoce cómo hacerlo, pero tiene toda la actitud y carácter para buscar apoyo externo que le ayude a reconocer sus recursos internos y utilizarlos de la mejor forma para finalmente lograr lo tan anhelado. A ti, que vives en angustia, tristeza, incertidumbre, con miedos y temores, sombrí@, dudos@ de tu futuro, indecis@ y se te dificulta poner límites a las personas y en tu vida en general; te sientes abusad@, utilizad@, no amad@ y crees que lo que tienes es lo máximo que puedes merecer, que sin tu pareja, familia, hijos, trabajo, casa, carro, etc. tu vida sería un infierno, peor que el que hoy vives. A personas que buscan mejorar su salud, rompiendo las barreras que las limitan para hacer ejercicio y una dieta balanceada. Logrando con esto una mejor apariencia física y mental. A ti, que tus planes son geniales y están latentes en todas tus pláticas, pero requieres aterrizarlos, mediante un plan de acción, para lograrlos. A las personas que se han dedicado a hacer y tener lo que han querido y se olvidaron de dedicarse a SER; hoy tienen y hacen muchas cosas, sin embargo no tienen ni idea de quién son y cuál es su propósito en esta vida y buscan claridad y vivir en plenitud. Entre muchas otras posibilidades de mejora personal mediante técnicas y herramientas de Coaching, Programación Neurolingüística e Hipnosis. Terapia y apoyo para Adultos Mayores enfocada en duelos/perdidas (Tanatologia), siendo esta la etapa en la que el duelo se presenta con mas frecuencia (perdida de salud fisica/mental, de trabajo, de residencia, de capacidades y habilidades, seres queridos, de manutencion, etc.) es preciso apoyarlos a reconocer que a cualquier edad se tiene oportunidad de crear calidad de vida. Servicio impartido en casa del paciente o casa de retiro. Estoy certificada por la American Heart Association para dar RCP con utilizacion de DEA y por la Cruz Roja Mexicana para dar Primeros Auxilios, asi es como apoyo a pacientes mayores en sus hogares o en alguna casa de retiro a tener una vida de calidad. Vive plenamente consciente de tu potencial y atrevete a CREER EN TI en cualquier etapa de tu vida!

Reconocer el valor real de una persona en nuestra vida es a veces difícil. “No toda presencia suma, y no toda ausencia e...
28/11/2025

Reconocer el valor real de una persona en nuestra vida es a veces difícil.

“No toda presencia suma, y no toda ausencia es falta.”

Aquí algunas preguntas que te pueden ayudar a determinarlo:

¿Te hace feliz?, ¿Eres mejor persona junto a esa persona?, ¿Te sientes libre estando con esa persona? ¿Te sientes en paz? ¿Puedes ser tú mismo? ¿Cuándo te ves al espejo, te gusta lo que ves?

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

¡Feliz Día de Acción de Gracias!🍁 🦃  Muchas gracias por ser parte de esta comunidad. Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeu...
27/11/2025

¡Feliz Día de Acción de Gracias!🍁 🦃

Muchas gracias por ser parte de esta comunidad.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Cuando entiendes que estás en constante cambio, te enfocas en tratar de evolucionar para convertirte en mejor persona. T...
26/11/2025

Cuando entiendes que estás en constante cambio, te enfocas en tratar de evolucionar para convertirte en mejor persona.

Tus errores dejan de pesarte y aprendes de sus lecciones que, al final, es lo que te transforma.

“Ya no somos los de antes, somos los de ahora en adelante”.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

¿Y tú, porqué te alejas?“Cuando me alejo, no es para enseñarle a alguien una lección. Es porque yo ya aprendí la mía”.So...
26/11/2025

¿Y tú, porqué te alejas?

“Cuando me alejo, no es para enseñarle a alguien una lección. Es porque yo ya aprendí la mía”.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

¿Quién mejor que tú?“A veces alguien tiene que cuidar de ti. Y a veces ese alguien, ERES TÚ.”Eres tu gran tesoro, cuida ...
26/11/2025

¿Quién mejor que tú?

“A veces alguien tiene que cuidar de ti. Y a veces ese alguien, ERES TÚ.”

Eres tu gran tesoro, cuida de él lo mejor posible. Solo tú sabes qué es mejor para ti… ¡Cree en ti!

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

¿Sabes realmente lo que mereces? Sin este dato, lo poco, se te hará mucho… ¡Mereces mucho más de lo que crees!“Yo me mer...
25/11/2025

¿Sabes realmente lo que mereces?

Sin este dato, lo poco, se te hará mucho…

¡Mereces mucho más de lo que crees!

“Yo me merezco todo lo bueno, no algo, no un poquito, sino TODO lo bueno.” -L.Hay

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Terminemos la semana con esto en mente… ¡Tú decides!Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.
22/09/2025

Terminemos la semana con esto en mente… ¡Tú decides!

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

¡Atrévete a intentarlo!Nadie nace sabiendo y la forma de aprender es observando, haciendo e intentando cuantas veces se ...
11/08/2025

¡Atrévete a intentarlo!

Nadie nace sabiendo y la forma de aprender es observando, haciendo e intentando cuantas veces se requiera hasta lograrlo… ¡Cree en ti!

“El miedo viene de la inexperiencia, no de la capacidad. Tienes miedo porque no lo has hecho aún, no porque no seas capaz.
La inexperiencia es el problema que debe resolverse, y se resuelve con el valor de actuar”.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

CUANDO EL NIÑO HERIDO GOBIERNA TUS RELACIONES DE PAREJA- PETER PAN ✨Todos hemos crecido con necesidades no resueltas en ...
10/08/2025

CUANDO EL NIÑO HERIDO GOBIERNA TUS RELACIONES DE PAREJA- PETER PAN ✨

Todos hemos crecido con necesidades no resueltas en la infancia, estás necesidades hoy buscan ser resueltas y las personas con las que las proyectamos más son la pareja. El niño se manifiesta de dos formas una manera libre, donde una parte de ti es cariñoso, divertido, tierno, como un niño amoroso y divertido y la otra parte es un niño herido que busca cerrar lo que quedó inconcluso en la infancia.

CARACTERÍSTICAS DEL NIÑO HERIDO EN LA PAREJA:

1. Te sientes víctima, falta de responsabilidad, actitud pasiva. Siempre tienes la razón.

2. Hay mucha demanda afectiva, nada es suficiente.

3. Relaciones no duraderas, no saber construir. Impaciente e intolerante.

4. Sobredimensionas los problemas, haces berrinches.

5. Egocéntrico, narcisista;solo piensa en sus necesidades o se pierde en juegos, algunos en alcohol otros en deportes y no cambian de tema asi olvida sus responsabilidades.

6. Dependencia y control, celoso, posesivo.

7. No sabe terminar o poner límites.

8. Tiene un profundo sentido de la desconfianza. Abandonado, traicionado.

9. Maltratas bajo una sonrisa.

10. Tergiversas la verdad. Inventas historias y las crees. Solo cuentas tu versión y añades mentiras para que otros estén de tu lado y piensen mal de quien en realidad te apoya. Todas tus relaciones terminar supuestamente por las otras personas. Tu nunca tienes la culpa

11. Haces de menos a quien está junto a ti.

12. Tus palabras son de desprecio;enojo, mereces todo y ofreces poco.

13. No confrontas la realidad, siempre pones excusas.

14. Inicia con mucho amor, demanda, besos , detalles y sigilosamente profundiza hasta gobernar a sus parejas; donde es el único lugar donde tiene admiración y respeto pero tarde o temprano lo pierde por encaminar a sus parejas a una necesidad de aceptación que él mismo crea.

15.usualmente suelen ser los más simpáticos, alegres, amígueros; nadie imaginaría la tortura que por falta de equilibrio emocional y aceptación de realidad hacen sufrir a quienes más los aman. Puedes notarlo en todas las parejas anteriores siempre terminan siendo las victimas y la pareja la loca .

VIVES REPRESENTACIONES DE LA INFANCIA CON TU PAREJA:
– Son experiencias donde recreas lo vivido en la infancia, la misma sensación de no valía, soledad, rechazo, vergüenza.
– El niño interior forma nuestro sistema de creencias básico.
– Hay experiencias que aprendimos en base a carencias y que hoy debemos transformar.

¿QUÉ BUSCA TU NIÑO HERIDO?

Nuestro cuerpo emocional, que es donde está lo que vivimos en la infancia buscar terminar su proceso de maduración y para eso es necesario darle espacio a las necesidades de la infancia; pero eres un niño en cuerpo de adulto. No afrontas tu realidad y responsabilidades. No quieres salir de la comodidad, quieres vida de adulto con responsabilidades de Niño.

CINCO COSAS QUE TE PIDE TU NIÑO HERIDO:

1. Recuperar tu yo auténtico, ese que se quedó oculto tras la máscara.

2. Cerrar ciclos, sanar, llorar lo que se quedó no expresado.

3. Hacer crecer a tu adulto, haciéndote cargo de tu yo vulnerable crecerás como ser humano.

4. Enseñarte a ser una buena madre-padre de ti mismo, aprender a amarte.

5. Recuperar poder y autoafirmación, inframundo.

MANERAS DE MIRARLO:

1. Hazte responsable de tus necesidades, no culpes, ni busque padres-madres por todos lados.

2. Deja el rol de “víctima”, esta parte de ti puede hacerte patinar en el dolor por años.o dañar a tus parejas diariamente .

3. Observa en que situaciones del presente se dispara el niño y si está enojado, triste, tiene miedo, descubre tu emoción adictiva. Suelta a mamá proveedora de tu vida; pero tienes que valerte por ti solo.

4. Aprende a tener un diálogo contigo, habla con tu yo herido y cambia tu destino ; busca ayuda o terminarás dañando gente y la comodidad de tu vida te llevarán a un final solitario junto a personas que no te darán lo que si podían darte quienes perdiste .

Bendiciones y gratitud al autor
AMAR SANAMENTE
POR AMOR A TI.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Hay un dicho árabe que dice:“Cuando estés deprimido y quieras morir, tírate al mar y verás cómo peleas por sobrevivir y ...
09/08/2025

Hay un dicho árabe que dice:

“Cuando estés deprimido y quieras morir, tírate al mar y verás cómo peleas por sobrevivir y respirar. NO QUIERES MORIR, realmente quieres matar algo dentro de ti, identifícalo y cámbialo”.

Las respuestas están dentro de nosotros pero nos enfocamos, generalmente, en los factores externos… ¡Cree en ti!

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Hoy quiero que te pasen cosas bonitas. ¡Buenos días!Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.
07/08/2025

Hoy quiero que te pasen cosas bonitas. ¡Buenos días!

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Cambia tu forma de ver las cosas… Al final, cada quien las ve como mejor le convienen. “No te estás quedando solo. El as...
01/08/2025

Cambia tu forma de ver las cosas… Al final, cada quien las ve como mejor le convienen.

“No te estás quedando solo. El asunto es que a donde te diriges, no todos pueden acompañarte”.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Dirección

Monterrey
64630

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