Dra. Cristina Rangel

Dra. Cristina Rangel Soy la Dra.

Cristina Rangel, médico familiar especializada en el bienestar integral de mis pacientes. 🩺💙

Creo en la medicina que escucha, acompaña y transforma vidas, ofreciendo un espacio seguro donde la salud física y emocional van de la mano.

03/12/2025

Hay muchos tipos de duelo...y muchos caminos para sanar.

Lo importante es no hacerlo en automático.

¿Qué aprendizaje te dejó el último duelo que viviste?

Recuerda, estoy aquí para acompañarte.💙
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La vida de pareja no se trata de tener todo resuelto...Se trata de querer crecer juntos, de elegirse uno al otro incluso...
01/12/2025

La vida de pareja no se trata de tener todo resuelto...
Se trata de querer crecer juntos, de elegirse uno al otro incluso en medio del caos.

Es trabajar para volver a encontrarse, para sanar heridas personales pero acompañados...para transformar el "yo" en un "nosotros" más consciente, más fuerte y más real.

¿Estás listx para volver a elegir tu relación con intención?
Estoy aquí para acompañarlos 💛
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28/11/2025

Identifica estas señales en tu relación, aún exisye oportunidad de cambiar todo.✨

Agenda tu sesión y trabajemos en tu relación. 💙
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24/11/2025

Lo Jinetes del Apocalipsis - Capítulo II: El Desprecio

El desprecio no es una forma de defensa.
Es una herida que muchas veces se normaliza...hasta que ya es demasiado tarde.

¿Te ha pasado o lo has hecho sin darte cuenta?

Platícame, te leo 👇🏼
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21/11/2025

A veces los vínculos duelen, pero también pueden curar.
La terapia familiar no busca culpables, busca reconectar.
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20/11/2025

Hace días grabé este reel.....y ¿adivinen queeeee? Olvidé subirlo aquí 🫠 peroooo les dejo una reflexión sobre una película que a mí punto de vista es cómica y profunda al mismo tiempo.

A veces el amor no llega para “completar”, sino para despertar lo que no sabíamos de nosotros.
Shrek y Fiona nos recuerdan que el amor sano implica diálogo, crecimiento y acompañamiento mutuo. 🌿

💚 Amar no es perderte, es evolucionar junto al otro.

💭 ¿Qué te ha enseñado el amor sobre ti?

18/11/2025

¿Cuál mensaje fue para ti? ✨

Te leo en los comentarios 👇🏼🫶🏼
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Aquí, donde las emociones también se sienten seguras.✨En este espacio, cada historia importa.Cada sonrisa es un recordat...
15/11/2025

Aquí, donde las emociones también se sienten seguras.✨

En este espacio, cada historia importa.
Cada sonrisa es un recordatorio de que sanar también puede sentirse así: con confianza, con calma, con compañía.💙

Gracias por permitirme acompañarte en tu proceso.
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13/11/2025

Lo que agradeces, se valora más.
Lo que das por hecho, se enfría.
Hazle saber que lx ves, lx aprecias y lx eliges.💛
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11/11/2025

Este reel es un recordatorio:

No todo gira en torno a ti.

Y eso... también es alivio.🌿
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05/11/2025

Las relaciones se cuidan también desde las palabras.

💬 ¿Sientes que criticas o que te critican constantemente en tu relación?

⚠️ ¡Cuidado! Este ws el Primer Jinete del Apocalipsis en las relaciones.

Y no te preocupes, que hay formas de evitarlo o removerlo, que veremos más adelante.
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Esta época puede traernos recuerdos que pesan, se sienten y que aún duelen. ❤️‍🩹Al querer consolar a alguien, se da fáci...
04/11/2025

Esta época puede traernos recuerdos que pesan, se sienten y que aún duelen. ❤️‍🩹

Al querer consolar a alguien, se da fácil decir: "Yo también pasé por eso", "No es para tanto", "Cuando a mí me paso...".

Pero acompañar NO es comprarar. Y por más que la intención sea ayudar, se puede causar todo lo contrario.

Intenta acompañar en silencio y validar las emociones, y recuerda que la empatía nunca debe faltar. 💙

Si buscas quien te acompañe y guíe en tu duelo, aquí estoy para ti.
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Dirección

LiCalle José Benitez 2318 Col. Jardines Del Cerro
Monterrey

Horario de Apertura

Lunes 9am - 4pm
Martes 9am - 4pm
Miércoles 9am - 4pm
Jueves 9am - 4pm
Viernes 9am - 4pm

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