Dra. Karla M. Verdugo Meza

10/01/2026

Vivir con dolor no debería ser normal.
Si traes molestias, lesiones o algo que ya llevas tiempo postergando, este 31 de enero tengo agenda abierta en traumatología.
Darle atención a tiempo hace toda la diferencia.
Mándame un mensaje y agendamos 🩺✨

01/10/2025

¿Cuánto tiempo tarda en sanar una fractura?⏳

El tiempo deconsolidaciónEl grado de una fractura puede variar dependiendo de algunos factores:
Generalmente:
✅Fracturas de huesos pequeños:4 a 6 semanas
✅Fracturas de huesos
grandes (como el fémur):3 a 6 meses
✅Las fracturas en personas mayores o
con osteoporosis pueden tardar más en sanar.
Factores influyentes:
✅Edad y salud general del paciente
✅Tipode fractura (simple o compleja)
✅Tratamiento (yeso, cirugía,
etc.)
✅Cumplimiento del plan de rehabilitación

Consejo: Fisioterapia¡Es esencial para acelerar la recuperación y evitar complicaciones!

Recuerda consultar un especialista:
📍Terranova 331, piso 2, col. Leones, Mty, Nuevo leon
📍Consultcare
📆agenda cita doctoralia
📱 Agenda cita: 8186583770

# Fractura # Tiempo de Recuperación # Salud Ósea # Ortopedia # Rehabilitación

24/09/2025

ELbursitisEs la inflamación de las bursas, que son pequeños sacos llenos de líquido que
ayudan a reducir la fricción entre huesos, tendones y músculos. Cuando se inflaman,
provocan dolor y dificultad para moverse.

¿Como tratarla?

✅Descansar Evite actividades que fuercen la articulación afectada.
✅compresa de hielo Aplicar durante 15 a 20 minutos varias veces al día para reducir la
hinchazón y el dolor.
✅Antiinflamatorios Medicamentos como el ibuprofeno ayudan a controlar la
inflamación.
✅Fisioterapia Puede mejorar la flexibilidad y la fuerza de las articulaciones.
✅inyecciones de corticosteroides Para los casos más severos, alivia eficazmente la
inflamación.
✅Cirugía En casos extremos, puede ser necesario drenar la bursa o reparar el
daño.

Si los síntomas persisten o empeoran, ¡consulte con un especialista!

📍Terranova 331, piso 2, col. Leones, Mty, Nuevo leon
📍Consultcare
📆agenda cita doctoralia
📱 Agenda cita: 8186583770

# Bursitis # Salud articular # Dolor articular # Fisioterapia # Cuidado corporal

17/09/2025

Dolor de hombro: causas más comunes

El dolor de hombro puede interferir con su vida diaria y tener una variedad de causas. Vea las principales causas:
Tendinitis o bursitis Inflamación en los tendones o la bursa (una bolsa de líquido que reduce
la fricción).
Lesión del manguito rotador Daño a los músculos y tendones que estabilizan el hombro.
Artritis Desgaste de la articulación, provocando dolor y rigidez.
Impacto o desplazamiento⚡Puede ocurrir debido a caídas, traumatismos o esfuerzos
excesivos.
Mala postura Permanecer encorvado durante mucho tiempo puede generar tensión en la articulación.
Si el dolor persiste o limita tu movimiento, ¡busca un especialista!

📍Terranova 331, piso 2, col. Leones, Mty, Nuevo leon
📍Consultcare
📆agenda cita doctoralia
📱 Agenda cita: 8186583770

# DolorDeHombro # Salud # Ortopedia # Postura # CalidadDeVida

10/09/2025

El dolor lumbar es común, pero en algunos casos puede indicar un problema más grave. A continuación se indica
cuándo buscar ayuda médica:
⚠Dolor intenso y persistente Si dura más de4 semanaso empeorar con el tiempo. ⚠
Irradiación para piernas Si el dolor baja a las piernas o provoca hormigueo. ⚠
Debilidad o pérdida de sensibilidad La dificultad para caminar o mover las piernas
puede indicar un problema neurológico.
⚠Dolor nocturno o en reposo Si el dolor es intenso incluso sin esfuerzo. ⚠Fiebre,
pérdida de peso o antecedentes de trauma. Podría ser un signo de infección u otro
problema grave.
⚠Dificultad para orinar o defecar ¡Puede indicar compresión de la médula espinal,
requiriendo atención urgente!
Si nota alguno de estos signos, ¡consulte a un traumatólogo o neurólogo! Cu

14/08/2025

También puedes seguirnos en Instagram para ver más contenido.

11/07/2025

¿Cómo identificar un esguince?

EL esguince ocurre cuando los ligamentos de una articulación se estiran o se desgarran debido a un movimiento repentino, una torsión o un impacto. Es muy común en el tobillo, la rodilla y lamuñeca. ⚠️

Principales signos y síntomas:
✅Doloren la articulación, especialmente al moverse. ✅
HinchazónInmediatamente después de la lesión. ✅Hematoma(
púrpura) en la región afectada. ✅Dificultad para moversey la
inestabilidad. ✅sensación de estallidoen el momento de la
lesión.

¿Qué hacer?
➡ Aplicarhielo Para reducir el dolor y la hinchazón.
➡ Inmovilizary evitar poner peso sobre esa zona.
➡ Elevarla extremidad afectada para ayudar a reducir la hinchazón.

➡ Si hay dolor intenso o sospecha de una lesión más grave, ¡busque un especialista!

⚠️¡Cuidadoso!Los esguinces mal tratados pueden provocar inestabilidad articular crónica.

# Esguince # Ortopedia # Prevención # Salud Ósea

14/06/2025

Soy la Dra. Karla Verdugo Traumatóloga y ortopedista y estoy aquí para ayudarte a recuperar tu movilidad mejorando tu calidad de vida; ¡cuidando tus huesos!🦴

Estoy comprometida a brindarte la mejor atención posible.

¡Agenta tu cita hoy mismo!
Recuerda consultar un especialista:
📍Terranova 331, piso 2, col. Leones, Mty, Nuevo leon
📍Consultcare
📆agenda cita doctoralia
Recuerda consultar un especialista:
📍Terranova 331, piso 2, col. Leones, Mty, Nuevo leon
📍Consultcare
📆agenda cita doctoralia
📱 Agenda cita: 8186583770


📱 Agenda cita: 8186583770

Hola soy la Dra. Karla Verdugo con especialidad en Traumatología y Ortopedia

02/06/2025

¿Qué es una fractura y cuáles son los tipos más comunes?
Una fractura es la rotura parcial o total de un hueso, generalmente causada por un traumatismo, caídas o
impacto intenso.
Los tipos más comunes incluyen:
✅Fractura cerrada–El hueso se rompe, pero no perfora la piel.
✅fractura expuesta–El hueso perfora la piel, aumentando el riesgo de infección. ✅Fractura por
estrés–Pequeñas grietas provocadas por esfuerzos repetitivos, comunes en deportistas.
✅Fractura conminuta–El hueso se rompe en varios fragmentos.
✅Fractura en tallo verde–Ocurre más en niños, cuando el hueso se dobla pero no se
rompe completamente.
El tratamiento varía según el tipo y la gravedad de la fractura y puede incluir inmovilización, yeso o
incluso cirugía. ¡Siempre busque un especialista si siente un dolor intenso o sospecha una fractura!

Recuerda consultar un especialista:
📍Terranova 331, piso 2, col. Leones, Mty, Nuevo leon
📍Consultcare
📆agenda cita doctoralia
📱 Agenda cita: 8186583770