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Nutrióloga Luisa Gutiérrez

Casa
Mexico
Monterrey
Nutrióloga Luisa Gutiérrez

Licenciada en Nutrición
Educadora en Diabetes
Consultas nutricionales presenciales y online

17/11/2025

En consulta trabajamos mucho más que una dieta 🤍
Revisamos tus estudios, organizamos horarios, elegimos mejores alimentos y te enseño cómo crear hábitos que sí se mantienen.
educación, prevención y acompañamiento real en tu salud.🩺✨

07/11/2025

Si estás en tratamiento con GLP-1 (como semaglutida o liraglutida), tu alimentación juega un papel clave para evitar efectos secundarios y aprovechar mejor los resultados 🌿✨
Aquí te muestro alimentos que ayudan a cuidar tu digestión, mantener saciedad y controlar el apetito, sin malestares.
💡 Recuerda: debido a los efectos secundarios que pueden presentarse (náusea, distensión o estreñimiento), es importante llevar el acompañamiento de tu nutriólogo, quien te guiará en las porciones, texturas y combinaciones adecuadas según tu etapa de tratamiento.

%nutriólogaluisagtz 💪🏼♥️

01/11/2025

✨En vacaciones también se vale disfrutar✨
Estos días han sido para desconectarme un poco, probar nuevos sabores (¡esa sopa de salmón fue una delicia! 🐟🍲) y recordar que la alimentación también es parte del disfrute, no del castigo.
🍽️ Comer rico, probar cosas nuevas y disfrutar sin culpa también forma parte de un estilo de vida saludable 💛

16/09/2025

✨🇲🇽 ¡Viva México y viva el balance! 🇲🇽✨

Este 15 de septiembre celebramos con lo que más nos une: nuestra comida mexicana 🌮🥑🍲.

Hoy yo también lo disfruto 🎉 porque la nutrición no se trata de prohibir, sino de vivir con equilibrio.
💬 Cuéntame, ¿qué platillo mexicano no puede faltar en tu cena del Grito? 👇
🇲🇽

05/09/2025

✨ ¡Taller de Manejo Clínico y Nutricional en SOP, en el PreCongreso de Obesidad CIO 2025
Tuve la oportunidad de participar de la mano del Dr.Marco Román en la exposición de un taller sobre un caso clínico de una paciente con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP).
Fue un espacio enriquecedor para compartir también el tema de Alimentación y Suplementacion en SOP y seguir sumando al abordaje integral de la salud femenina.
Gracias por la invitación ☺️!!
¡Gracias a todos los que asistieron y se acercaron a platicar! 💬
Nos seguimos viendo en el Congreso

13/08/2025

✨ Hoy tuve la oportunidad de asistir al evento de Habits y estuvo increíble 💚
Nos consintieron con muchísimas cortesías de su proteína vegetal (¡ya saben que es una de las que más recomiendo en consulta!) 🌱💪, hecha con muy buenos ingredientes y en sabores deliciosos.
Desde la bienvenida con smoothies y nieve de yogurt con proteína de vainilla, hasta conocer sus últimas novedades y coincidir con colegas de la nutrición 🤝.

08/05/2025

📌 La resistencia a la insulina no se trata solo de "comer menos azúcar", sino de mejorar la calidad de tu dieta completa.

❗Combinar adecuadamente los alimentos puede prevenir complicaciones y ayudarte a sentirte con más energía y menos antojos.

🩺 Como nutrióloga, puedo ayudarte a diseñar un plan que trabaje en pro de tu salud metabólica.
🔄 Guarda y comparte este post con quien lo necesite.

30/03/2025

Aquí su Nutri animada 🫰🏻😂

14/03/2025

Y con la fibra ¿cómo andamos? 🧐🧐🧐🧐

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