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Dra. Ruby López Cosain

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Monterrey
Dra. Ruby López Cosain

Atención oftalmológica de vanguardia. Manejo integral del paciente. Graduación lentes, consulta y cirugía ocular.

04/04/2026

La superficie de la alberca o el mar puede actuar como un espejo para los rayos UV ☀️
Este “efecto rebote” significa que tus ojos reciben radiación desde arriba y también desde el reflejo del agua, aumentando el riesgo de daño en tu visión.

No basta con estar bajo la sombra; protege tu visión con lentes de sol con filtro UV400 certificado😎

30/03/2026

Usar lentes oscuros que NO tienen filtro UV400 certificado es más peligroso que salir al sol sin protección.
¿Por qué? ¡Por el efecto trampa en tu pupila!

La pupila se engaña: El lente oscuro reduce la intensidad de la luz visible. El cerebro percibe que está en la sombra y la pupila se dilata (se hace más grande) para dejar entrar más luz.

✅No te arriesgues. Asegúrate de que tus gafas tengan 100% protección UV.

😎

24/03/2026

Un ojo rojo puede ser desde una simple alergia por el polvo hasta una inflamación interna grave llamada uveítis🆘

Signos de alarma que acompañan al ojo rojo:
-Dolor ocular intenso.
-Sensibilidad extrema a la luz
-Visión borrosa o con “manchas

No juegues con tu salud visual. Acude con tu profesional 👩‍⚕️

21/03/2026

La visión es uno de nuestros sentidos más valiosos.
Pero enfermedades como la DMRE pueden amenazarla silenciosamente:

Esta patología afecta la mácula, la parte de la retina responsable de la visión central nítida. El principal desafío es que las etapas iniciales pueden ser asintomáticas.

El control oftalmológico regular es esencial para la detección precoz y el manejo oportuno.

Deja tus dudas en comentarios 😉

16/03/2026

Hoy te traemos un dato vital sobre cómo funciona tu visión:
Tu retina necesita ‘respirar’ (recibir oxígeno y nutrientes) a través de un complejo sistema de vasos sanguíneos. Cuando este sistema falla por un coágulo, las células visuales corren peligro de muerte.

Cuidar tu salud cardiovascular es cuidar tu visión. Un chequeo general y visitar a tu oftalmólogo son tus mejores aliados.

12/03/2026

El glaucoma es conocido como el “ladrón silencioso de la vista” porque no suele presentar síntomas hasta que el daño es avanzado.
Lo más importante que debes saber es que la pérdida de visión por esta causa es irreversible, pero un diagnóstico a tiempo lo cambia todo.

✅ No esperes a notar algo extraño.
✅ Agenda tu revisión oftalmológica

10/03/2026

El tiempo es visión cuando hablamos de Glaucoma. ⏳👁️
Es una realidad difícil: el daño causado por esta enfermedad es permanente. Sin embargo hay una excelente noticia: ¡sí se puede detener su avance! Aunque no podemos recuperar lo perdido, la medicina moderna nos ofrece herramientas poderosas:
💊 Medicamentos especializados
💉 Procedimientos de vanguardia
🏥 Seguimiento personalizado

¡No esperes más! Protege tu futuro visual de la mano de expertos

07/03/2026

El glaucoma no discrimina y puede afectar a personas de cualquier edad‼️

En la juventud: Existe el glaucoma juvenil que afecta a adolescentes y adultos jóvenes, progresando de forma muy silenciosa.
Factores como el uso crónico de corticoides o golpes en los ojos pueden desencadenar la enfermedad sin importar los años que tengas.

¡Protege tus ojos en cada etapa de la vida!

04/03/2026

Iniciamos el mes de la prevención del Glaucoma.
❇️Esta enfermedad es la segunda causa de ceguera en el mundo, pero lo más preocupante es que suele avanzar sin dolor ni síntomas evidentes.

Como oftalmóloga, mi meta este mes es que el “ladrón silencioso” no te tome por sorpresa. Una revisión a tiempo puede detener el avance de la enfermedad y preservar tu calidad de vida.

¿Qué puedes hacer este mes?
• Agenda un examen de la vista
• Conoce tus antecedentes familiares.
• Infórmate sobre cómo actuar esta enfermedad

¡Tu vista es invaluable! No dejes para mañana el chequeo que tus ojos necesitan hoy 🤓

21/02/2026

¿Sabías que tu miopía es, literalmente, una cuestión de milímetros? 📏

En un ojo con visión perfecta, todo encaja milimétricamente. Pero en la miopía, el ojo decide tomarse un “estirón” extra. Ese pequeño cambio de tamaño es el responsable de que veas perfecto de cerca, pero que el mundo de lejos parezca borroso.

¿Ya conocías este dato sobre tus ojos? Cuéntame en los comentarios

14/02/2026

Cuida tus ojos, acude a un chequeo con tu oftalmólogo... ¡¡¡Feliz día del Amor y la Amistad!!!

06/11/2025

Dale un descanso a tu vista:

Pasar muchas horas frente a pantallas puede causar fatiga visual, resequedad y dolores de cabeza.

🕐 Dedica algunos momentos del día a actividades que no dependan de dispositivos electrónicos:
📖 Leer un libro
🍳 Cocinar
⚽ Practicar deporte
🚶‍♀️ Salir a caminar
🎲 Jugar en familia

Tu vista también necesita pausas. Cuídala hoy para verla bien mañana.

👁

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