Dra. Ruby López Cosain

Dra. Ruby López Cosain Atención oftalmológica de vanguardia. Manejo integral del paciente. Graduación lentes, consulta y cirugía ocular.

¡Hoy se festeja el Día Mundial del Oftalmólogo y Oftalmóloga! Y como oftalmóloga, mi mayor satisfacción es ser parte de ...
13/12/2025

¡Hoy se festeja el Día Mundial del Oftalmólogo y Oftalmóloga! Y como oftalmóloga, mi mayor satisfacción es ser parte de esa cadena de conocimiento que transforma un diagnóstico en una oportunidad para volver a ver el mundo con claridad.

¡Un abrazo y felicitación a todos mis colegas y a nuestros increíbles pacientes!

Comienza la semana con este La Retina no es solo esencial para ver el mundo, sino que es el único lugar del cuerpo don...
08/12/2025

Comienza la semana con este

La Retina no es solo esencial para ver el mundo, sino que es el único lugar del cuerpo donde podemos observar directamente dos elementos vitales sin necesidad de cirugía o una incisión:
🔘Vasos Sanguíneos: Su estado es un reflejo de la salud circulatoria general.
🔘Tejido Nervioso: El nervio óptico es una extensión directa del cerebro.

Esto convierte a la retina en una “ventana” invaluable para detectar y monitorear algunas enfermedades, pero de eso hablaremos en otro post 😉

Dale un descanso a tu vista:Pasar muchas horas frente a pantallas puede causar fatiga visual, resequedad y dolores de ca...
06/11/2025

Dale un descanso a tu vista:

Pasar muchas horas frente a pantallas puede causar fatiga visual, resequedad y dolores de cabeza.

🕐 Dedica algunos momentos del día a actividades que no dependan de dispositivos electrónicos:
📖 Leer un libro
🍳 Cocinar
⚽ Practicar deporte
🚶‍♀️ Salir a caminar
🎲 Jugar en familia

Tu vista también necesita pausas. Cuídala hoy para verla bien mañana.

👁

Así como en esta fecha iluminamos el camino de quienes partieron,recordemos mantener encendida la luz de nuestros ojos. ...
01/11/2025

Así como en esta fecha iluminamos el camino de quienes partieron,
recordemos mantener encendida la luz de nuestros ojos. 👁️✨

¡Feliz Día del Médico a quienes con cada paciente escriben una historia de esperanza!
23/10/2025

¡Feliz Día del Médico a quienes con cada paciente escriben una historia de esperanza!

No lo ignores‼️ Si sientes que comienzas a alejar los textos para ver mejor… es momento de una evaluación visual.La pres...
16/10/2025

No lo ignores‼️
Si sientes que comienzas a alejar los textos para ver mejor… es momento de una evaluación visual.

La presbicia es cuando los ojos pierden gradualmente la capacidad para ver objetos de cerca. Aparece después de los 40 años.

Tu visión no solo está en el centro de tus ojos:La visión periférica es la capacidad de detectar lo que ocurre a los lad...
29/09/2025

Tu visión no solo está en el centro de tus ojos:

La visión periférica es la capacidad de detectar lo que ocurre a los lados, arriba y abajo del objeto al que diriges tu mirada.
Es la que te permite:
➖Detectar movimientos a tu alrededor.
➖Orientarte en el espacio.
➖Conducir con seguridad.
➖Jugar deportes y reaccionar rápido.

Aunque solemos prestar atención a lo que vemos de frente, la visión periférica es clave para mantenernos alerta y seguros en el día a día.

Cuida tu vista, porque ¡tus ojos trabajan en equipo para mostrarte mucho más de lo que imaginas! 👁️

¡Cuida tu visión! Conoce los factores de riesgo de las enfermedades de la retina📎La retina es una parte crucial de nuest...
05/09/2025

¡Cuida tu visión!
Conoce los factores de riesgo de las enfermedades de la retina

📎La retina es una parte crucial de nuestros ojos, responsable de capturar la luz y enviar señales visuales al cerebro.
📎Sin embargo, ciertas condiciones pueden afectar su salud y provocar enfermedades que comprometan nuestra visión.

Si tienes alguno de estos factores de riesgo, es importante que consultes con tu oftalmólogo/a de confianza para evaluar tu salud ocular y tomar medidas preventivas.

🚫 ¡Cuidado!👀 Tus manos entran en contacto con miles de bacterias y virus a lo largo del día. Cuando las llevas directame...
02/09/2025

🚫 ¡Cuidado!👀

Tus manos entran en contacto con miles de bacterias y virus a lo largo del día.
Cuando las llevas directamente a tus ojos, ¡les abres la puerta a infecciones como la conjuntivitis o los molestos orzuelos!

¿Qué puedo hacer?

*️⃣Evita frotar tus ojos con las manos sucias.
*️⃣Lava tus manos con frecuencia.
*️⃣Si tienes comezón o irritación, mejor consulta a un especialista.



Dra Ruby López Cosaín
Cirujana Oftalmóloga con alta especialidad en Retina y Vitreo
Cédula profesional 6825954 UJED
Cédula especialidad 8854346
UDEM
Número de certificación del consejo: 3212
Cofepris:2319012002A00597

En estos días de intenso calor, seguramente has notado algunas molestias en tus ojos ¿por qué? La falta de lubricación d...
18/05/2025

En estos días de intenso calor, seguramente has notado algunas molestias en tus ojos ¿por qué?
La falta de lubricación de los ojos debida al calor se produce, sobre todo, por la rápida evaporación de las lágrimas.

La falta de lubricación de los ojos debida al calor se produce, sobre todo, por la rápida evaporación de las lágrimas.

La película lagrimal puede evaporarse rápidamente por varias razones:

-Debido a las altas temperaturas.
-Debido a la acción de los aires acondicionados y los ventiladores.

Utilizando lágrimas artificiales, evitando la exposición directa al sol y manteniendo un ambiente fresco, puedes proteger tus ojos y mantener una visión clara y cómoda.

Para reflexionar 💭
11/05/2025

Para reflexionar 💭

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