Dra. Ruby López Cosain

Dra. Ruby López Cosain Atención oftalmológica de vanguardia. Manejo integral del paciente. Graduación lentes, consulta y cirugía ocular.

¿Sabías que muchas enfermedades oculares no presentan síntomas en sus etapas iniciales? 👁️Acudir a una revisión oftalmol...
07/02/2026

¿Sabías que muchas enfermedades oculares no presentan síntomas en sus etapas iniciales? 👁️

Acudir a una revisión oftalmológica una vez al año no es solo cuestión de graduar tus lentes, es descartar padecimientos que podrían comprometer tu vista a largo plazo. Tu visión es tu conexión más fuerte con el mundo, no la dejes para después. 🩺

Si, tus ojos se “olvidan” de parpadear frente a las pantallas 👁️💻Normalmente parpadeamos entre 15 y 20 veces por minuto...
02/02/2026

Si, tus ojos se “olvidan” de parpadear frente a las pantallas 👁️💻
Normalmente parpadeamos entre 15 y 20 veces por minuto para mantener nuestros ojos hidratados. Pero cuando estamos concentrados trabajando, baja drásticamente.

El resultado: ojos rojos, secos y cansados

📌Recordatorio del día: Parpadea consciente, descansa la vista y cuida tu mirada.

Este lunes comiénzalo con un dato curioso:Tus ojos son como cámaras que proyectan la imagen del mundo ¡AL REVÉS! 🙃🤯Así e...
19/01/2026

Este lunes comiénzalo con un dato curioso:
Tus ojos son como cámaras que proyectan la imagen del mundo ¡AL REVÉS! 🙃

🤯Así es, cuando miras este post, tus ojos envían la imagen invertida a tu retina. Pero no te preocupes, antes de que llegues a decir ‘¿qué?’, tu increíble cerebro actúa como el mejor ‘editor de video’ del mundo, girando la imagen 180 grados en milisegundos para que todo tenga sentido y lo veas perfectamente derecho. 🧠

¡Es una coreografía perfecta entre tus ojos y tu cerebro! Por eso cuidar tu visión no es solo cuidar tus ojos, es asegurar tu salud visual.

La mejor manera de comenzar el año cuidando tu visión es: programando tu examen visual preventivo 👓 Muchas veces creemos...
05/01/2026

La mejor manera de comenzar el año cuidando tu visión es: programando tu examen visual preventivo 👓

Muchas veces creemos que vemos ‘perfecto’ porque no tenemos ningún síntoma pero la realidad es que el ojo puede tener cambios sin que los notes.

¿hace cuánto que no visitas a tu oftalmólogo?

¡Regálate salud visual hoy mismo! 🗓️

Que este año nuevo encuentres mil razones para reír y ninguna para rendirte 🥳✨¡Feliz 2026! ✨ #2026
01/01/2026

Que este año nuevo encuentres mil razones para reír y ninguna para rendirte 🥳✨

¡Feliz 2026! ✨

#2026

Lo esencial es invisible a los ojos... ¡pero qué bonito es ver las luces de Navidad con nitidez! Te deseo unas fiestas l...
25/12/2025

Lo esencial es invisible a los ojos... ¡pero qué bonito es ver las luces de Navidad con nitidez! Te deseo unas fiestas llenas de claridad y felicidad. 🎅 🎄 🎁

❤️

Amamos cuando llega el invierno: café, mantita y calefacción... ☕️🧣 Pero a tus ojos no les gusta tanto el plan. Y es qu...
22/12/2025

Amamos cuando llega el invierno: café, mantita y calefacción... ☕️🧣 Pero a tus ojos no les gusta tanto el plan.
Y es que es en esta temporada cuando el ojo seco tiende a empeorar.

Cuéntame, ¿notas los ojos más secos en esta época? Te leo en los comentarios. 👇



¡Hoy se festeja el Día Mundial del Oftalmólogo y Oftalmóloga! Y como oftalmóloga, mi mayor satisfacción es ser parte de ...
13/12/2025

¡Hoy se festeja el Día Mundial del Oftalmólogo y Oftalmóloga! Y como oftalmóloga, mi mayor satisfacción es ser parte de esa cadena de conocimiento que transforma un diagnóstico en una oportunidad para volver a ver el mundo con claridad.

¡Un abrazo y felicitación a todos mis colegas y a nuestros increíbles pacientes!

Comienza la semana con este La Retina no es solo esencial para ver el mundo, sino que es el único lugar del cuerpo don...
08/12/2025

Comienza la semana con este

La Retina no es solo esencial para ver el mundo, sino que es el único lugar del cuerpo donde podemos observar directamente dos elementos vitales sin necesidad de cirugía o una incisión:
🔘Vasos Sanguíneos: Su estado es un reflejo de la salud circulatoria general.
🔘Tejido Nervioso: El nervio óptico es una extensión directa del cerebro.

Esto convierte a la retina en una “ventana” invaluable para detectar y monitorear algunas enfermedades, pero de eso hablaremos en otro post 😉

Dale un descanso a tu vista:Pasar muchas horas frente a pantallas puede causar fatiga visual, resequedad y dolores de ca...
06/11/2025

Dale un descanso a tu vista:

Pasar muchas horas frente a pantallas puede causar fatiga visual, resequedad y dolores de cabeza.

🕐 Dedica algunos momentos del día a actividades que no dependan de dispositivos electrónicos:
📖 Leer un libro
🍳 Cocinar
⚽ Practicar deporte
🚶‍♀️ Salir a caminar
🎲 Jugar en familia

Tu vista también necesita pausas. Cuídala hoy para verla bien mañana.

👁

Así como en esta fecha iluminamos el camino de quienes partieron,recordemos mantener encendida la luz de nuestros ojos. ...
01/11/2025

Así como en esta fecha iluminamos el camino de quienes partieron,
recordemos mantener encendida la luz de nuestros ojos. 👁️✨

¡Feliz Día del Médico a quienes con cada paciente escriben una historia de esperanza!
23/10/2025

¡Feliz Día del Médico a quienes con cada paciente escriben una historia de esperanza!

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