Nutriologa Veronica Valerio

14/11/2025

Día mundial de la Diabetes 🍏🥑🥦💊🥗🌮💉🥕🍓🥬 🥙

28/10/2025

13/09/2025

Disfrutas de estas fechas patrias 🇲🇽 🥳 con un ríco Pozole saludable sin culpa.
No dejes de disfrutar un rico Pozole 🤤😋

09/09/2025

🥳🇲🇽 🎉

26/08/2025

15/08/2025

Consultas y servicios de Nutrición 👩🏻‍⚕️🥑🍍🍎🥦🍉🥬🌽
Agenda tu cita, el momento del cambio es hoy, no lo pospongas más y aprende a comer, no comas menos, come mejor ✨

08/07/2025

25/06/2025

El día de hoy me salió justo esa foto del 2020 de Recuerdo….(foto con 49Kg post cirugía-post -covid ) 🥺, y no me había percatado lo mucho que había avanzado durante estos años ❤️‍🩹
Como nos podemos ver tan diferentes en pocos años 😮, debemos cuidarnos y amarnos tal como somos y también hacer cambios para mejorar lo que se puede modificar , no solo en aspecto fisico, si no, de primera mano la SALUD ✨
Y justo en mi página me salió otro recuerdo, de la misma fecha pero del 2021 donde en un año parecía poco el avance pero en esa época para mí, eran pasos gigantes 🙌🏻🫶🏻
Por eso decidí compartir mi avance de estos años, al día de hoy que me siento con más energía estoy más estable, aunque las enfermedades siguen ahí , pero es un echo saber que se puede vivir con Calidad de vida y se puede lograr 🙌🏻 ❤️‍🩹😊
Durante estos años altas y bajas ,una montaña rusa 🎢 en algunos momentos, pero entre más te enfoques en cuidar tu salud física y emociones 💕,será mejor la calidad de vida y los resultados que puedas mantener.
Problemas hormonales o inmunológicos no son tu final, aprender a vivir y convivir con ello cambia tu vida, la NUTRICION 🍓🥦🍍🥑es una de las piezas claves del rompecabezas 🧩
Tal vez aún no estoy donde quiero estar
Pero ya no estoy donde comencé 🌟 cada día un nuevo comienzo y seguir intentando cada día es la clave 🔑 ⛅️☀️💖

PD. Ya no estoy en volumen, ahora estoy intentando mantener de no subir más, por los tratamientos hormonales 🥴🔄

13/06/2025

Normalmente voy por las mañanas al súper cuando no hay tanta gente, así más detenidamente puedo ver 🧐 productos que me interesan más , y cuáles puedo recomendar a mis pacientes 😊.
No puedo ver detenidamente todas las áreas pero en cada que voy si trato de enfocarme en 1 -2 productos de mi interés a comparar 🥐🥑🍉🥗🍪🥬🥝 .
Aveces andamos a prisas y no hacemos conciencia de lo que llevamos en nuestros carritos 🛒 y pues eso se hace hábito y a la larga hay productos que… nos benefician✨ o nos perjudican 👎🏻
Para ese tipo de situaciones, si aún no conoces lo que es bueno o malo de ciertos productos y quieres acesoria directa para aprender, te invito agendar consulta, así puedes saber qué productos en específico son los ideales para ti y en cuantas cantidades especificas.
Consultas en línea enfocadas a la Mujer 💖
✅Valoración Nutricional
✅Orientación alimentaria y aprendes a seleccionar
✅ Tu plan personalizado a tus necesidades ➡️ energéticas , gustos , horarios y enfermedades 🍓🥦🥑✨✨✨

09/06/2025

Únete al reto de verano, para pérdida de peso 🥑🥦🍎🍍🍉🌽🥝,aprende a comer mejor y vive tu proceso acompañada de otras mujeres y de Nutrióloga 🙌🏻✨💖
Reto totalmente en línea 👩🏻‍💻

07/06/2025

Únete al Reto Salud Hormonal, mejora tus hábitos 🥝🥦🍉🍓🥑🍍🌽 y tu SALUD ✨💖, envía mensaje directo para inscribirte no lo pienses más 🙌🏻😁

06/06/2025

Para el día de hoy una rica ensalada de pollo con mi agua de jamaica 🤤😋, algo fresco para el calor ☀️ 😊