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Atención Psicológica

Servicio de atención psicológica profesional basado en el enfoque Psicoanalítico, especializado en niños y adolescentes.

13/06/2022

Tú ya sabes cuales son los beneficios en el desarrollo socioemocional de tu hijo cuando juegas con él. 🎮🧸🧩👨‍👩‍👧‍👦.

1. Fortalece los lazos afectivos.
2. Ayuda a desarrollar la creatividad y la imaginación.
3. Conoces sus habilidades sociales y ayudas a desarrollarlas.
4. Fomentar los valores, modelar y enseñarles la empatia, honestidad y la tolerancia.

08/11/2021

¿Qué es el burnout? 👩‍💻👨‍💻

Es la cronificación del estrés laboral, se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y llega a alterar la personalidad y autoestima, predomina la irritabilidad y la baja productividad en el trabajo.
Si te sientes identificado, te mostramos algunos tips que te pueden ayudar. Si es necesario busca orientación profesional.

28/10/2021

Para un niño pequeño es difícil expresar con palabras sus emociones, preocupaciones y miedos, normalmente se manifiestan por medio de su conducta. Si observas que tu hijo presenta algunas dificultades o cambios repentinos de conducta, es necesario buscar orientación profesional.

Contáctanos.

26/10/2021

Te presentamos algunas de las herramientas que pueden ayudarte a contrarrestar la ansiedad 👇. Es importante buscar apoyo profesional cuando aumenta de forma considerable e interfiere en tu vida diaria. Nunca es tarde para buscar ayuda.

Contáctanos.

18/10/2021

Gestionar emociones de forma adecuada como el enfado es fundamental en el desarrollo de tu hijo. 👧🏻🧒🏼

1. Se coherente: Si tú pides tranquilidad, es importante que tú estés tranquilo cuando afrontas la situación.
2. Empatiza en lugar de castigar.
3. No ignores sus emociones.

10/10/2021

10 de Octubre día mundial de la Salud Mental.
la salud mental es igual de importante que la salud física.

¿Cómo podemos ayudar a mejorar la salud mental?
1. Disminuyendo el estigma social sobre ir al psicólogo.
2. Empatizando con los demás.
3. Respetando las luchas ajenas sin invalidar sus emociones.
4. Compartiendo información que sea útil para crecer emocionalmente.
5. Visibilizando más los trastornos mentales.

29/09/2021

Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no existe ningún peligro real o causa aparente. Los ataques de pánico pueden provocar mucho miedo. Cuando se presenta un ataque de pánico, puedes sentir que estás perdiendo el control, que estás teniendo un ataque cardíaco o, incluso, que vas a morir, si esto es recurrente es necesario buscar ayuda profesional.

23/09/2021

Sanar toma tiempo, se amable contigo mismo, respeta tus sentimientos y dales su lugar. El duelo no ocurre en una línea recta,
si necesitas ayuda, busca apoyo profesional.

21/09/2021

Nunca es tarde para buscar ayuda, los acontecimientos que actualmente estamos viviendo pueden ser un factor desencadenante. recuerda que cuando la ansiedad es continúa, intensa e interfiere en tu vida diaria y en tu felicidad es necesario buscar ayuda profesional.

14/09/2021

¿Cómo comunicar a un niño una separación?
la comunicación es fundamental en estas situaciones para evitar confusión. Es importante que ambos estén presentes en el momento. háganle saber que el amor que ambos le tienen nunca cambiará a pesar de no estar juntos como pareja.
Si es necesario busca ayuda profesional para una mejor orientación.

12/09/2021

Incluir a los niños en el proceso de duelo de la familia, facilitará su proceso. Es importante permitir que el niño exprese sus dudas y emociones, si negamos la perdida o tratamos de evadir el tema, generamos más confusión y dolor.

08/09/2021

Existen múltiples factores que pueden desencadenar insatisfacción en nuestra vida, cuando algo te impide vivir y experimentar bienestar, es necesario buscar ayuda profesional.

Programa tú cita presencial o en línea, no estás solo/a.

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Página web

http://www.atencionpsicologica.com.mx/

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