Verorevueltatanatologa

15/11/2025

La vida ha pasado muy rápido… como si el tiempo tuviera prisa por llegar hasta aquí.”
A veces me sorprende mirar atrás y ver cuántos años se fueron sin avisar, cuántas personas quedaron en el camino, cuántos momentos se desvanecieron sin que me diera cuenta. La vida pasa ligera, silenciosa, como un suspiro que no se puede retener. Y me pregunto si haría algo distinto, si volvería a aquel cruce donde tuve miedo, si me quedaría un poco más en los lugares donde fui feliz, si diría esas palabras que alguna vez guardé por orgullo o por temor.
Pero luego entiendo que todo, absolutamente todo, tenía que suceder así. Cada error me enseñó, cada despedida me fortaleció, cada silencio me ayudó a escucharme por dentro. Incluso las heridas tuvieron sentido, porque de ellas nació la persona que soy hoy. Nada fue en vano: ni las lágrimas, ni los tropiezos, ni las noches en que pensé que no podría más.
¿Me arrepiento de algo? Tal vez de no haberme atrevido más, de no haber abrazado más fuerte, de no haber dicho “te quiero” cuando el corazón lo pedía. Pero también sé que la vida se compone de instantes imperfectos que, juntos, crean una historia única.
Sí, la vida pasa rápido, demasiado a veces… pero aún queda tiempo.
Tiempo para mirar el cielo sin prisa, para escuchar una canción y dejar que te envuelva, para volver a sentir, para amar sin miedo, para reír sin medida.
Porque aunque el reloj no se detenga, siempre hay espacio para vivir despacio.

Me gustó mucho
🙏🏻😇🫶🏻🩷

14/11/2025

*🕯️🏵️✨Los ab**tos son los GRANDES EXCLUIDOS del sistema familiar...🕯️🏵️✨*
¿Qué consecuencias traen los ab**tos?

Cuando a un miembro de la familia se le niega el derecho a pertenecer surge un trastorno con consecuencias de largo alcance.

El hijo o hermano que nazca despues se quedara mirando al ab**to que ha tenido su madre, aunque no sepa que existio por esa razon la vida no le fluye , puede tener depresion, problemas para tener hijos, en las que el dinero no fluye, que no me funcione la relacion de pareja, porque miro a ese mu**to y no estoy mirando hacia la vida, debo darle lugar a ese bebe para liberarme, dejar el destino de ese bebe que no vino a este mundo, darle el lugar que le corresponde para que mi vida fluya y la pueda vivir de la mejor manera.

Los ab**tos del sistema familiar pueden ser de mama,de mi abuela, de mi bisabuela, y van a salir en la constelacion familiar, los ab**tos del sistema que no han sido reconocidos necesitan ser vistos con amor y ser reincluidos, para que ocupen su lugar donde les corresponde.

Si tu vida no fluye, si no puedes tener hijos, si tienes enfermedades como endometriosis, miomas, fibromas, pueden haber ab**tos en el sistema que tu estas mirando.

Algunas consecuencias del ab**to en los que vienen despues son:

➡️ Vientre abultado

➡️No poder tener hijos vivos, o no poder concebir,

➡️Niños problemáticos en la escuela

➡️ Tendencia al suicidio

➡️ Tener metas y proyectos que la persona boicotea y no llega a culminar

➡️ Depresión.

➡️Enfermedades como endometriosis, miomas, fibromas.

➡️Relaciones que no fluyen, con la pareja, o con el dinero, etc.

Ocultarle a un hermano que hubo un hermano anterior, no darle el lugar que les corresponde a cada uno, como el primer hijo y el segundo hara que sienta que esta en el lugar equivocado, que no pertenece, se encontrara perdido en la vida.

Cuando el ab**to es provocado, los hermanos vivos pueden experimentar el sentimiento de RECHAZO, hay una asociación “abandono=muerte”. Eso explica que algunas personas crean consciente o inconscientemente que si el otro no está, se mueren.
Si el otro me abandona, se siente como un rechazo, el mismo rechazo que sintió el feto cuando lo abortaron.

Si tu abortaste, ya sea intencionalmente o de manera natural, te invito a darle a esos hijos el lugar que le corresponde para liberar a tus hijos vivos de tener síntomas relacionados con la necesidad de incluir a sus hermanos no vivos. Y para liberar a las futuras generaciones de las consecuencias que ocasionan los ab**tos y de llevar responsabilidades que no le corresponden asumir.

▪️Para sanar habrá que hablar de los ab**tos silenciados.
▪️Para sanar habrá que hablar de las infidelidades.
▪️Para sanar habrá que contar la violencia, los abusos y los maltratos.
▪️Para sanar habrá que expresar el odio y la rabia.
▪️Para sanar habrá que reconocer y contar esos amores frustrados que nunca pudieron ser.
▪️Para sanar habrá que hablar de las estafas y deudas.
▪️Para sanar habrá que hablar de los excluídos y “malos” de cada historia.
▪️Para sanar habrá que hablar de los vivos y los mu**tos.
▪️Para sanar habrá que hablar de adicciones y duelos bloqueados.
▪️Para sanar habrá que enterrar a todos los bebés y niños mu**tos de mi historia.
▪️Para sanar hay que llorar y contar los dolores.
▪️Para sanar hay que contar los secretos y develarlos.
▪️Para sanar hay que estar dispuesto a decir la verdad y nada más que la verdad, para al fin y al cabo reconocer que solo era “mi” verdad según mi historia.

Todo estaba ahí expresado en forma de síntoma, para que trasciendas esa historia.

Para sanar hay que integrar en nuestro día a día los órdenes del amor, aceptar todo tal y cómo es y todo como fué, abrirnos a la reconciliación, aceptar a todos como son, entender que todos somos uno, movilizados por algo más grande que es el movimiento del espíritu y que todo está bien, todo es perfecto.

Créditos al autor
🙏🏻😇🫶🏻🩷

12/11/2025

"Hay que ser valiente para permitirse sentir el dolor. Hay que tener fuerza y coraje para mirar dentro y aceptar la realidades.
El dolor aunque sea incómodo, nos fortalece.
Si sabemos escuchar su mensaje y atendemos correctamente nuestras emociones y sentimientos, nos llevan a un crecimiento personal y espiritual que nos ayuda a sanar una parte de nosotros que estaba percibiendo algo de manera que no nos beneficia o nos ayuda a salir de situaciones que nos perjudican.

Ese dolor no es tu enemigo. No lo rechaces, ni lo ignores en cambio, acéptalo y escúchalo, pues te va a ayudar a mejorar tu vida y a crecer. Te va a devolver a la paz, a la calma, al equilibrio, y a tu coherencia mental, emocional y espiritual,. si sabes gestionarlo"

Del libro "SOLTAR EL DOLOR .
El camino a la Libertad "
🙏🏻🫶🏻😇🩷

07/11/2025

💜 ¿Qué puede detonar una crisis de dolor en la fibromialgia?

Las crisis de dolor en la fibromialgia no aparecen por casualidad. Detrás de cada episodio suele haber una sobreactivación del sistema nervioso, que hace que el cuerpo perciba las señales normales como dolorosas e intensas.

Lo que sucede en el cuerpo:
Los especialistas han descubierto que, con el tiempo, la estimulación nerviosa repetida provoca cambios en el cerebro y la médula espinal. Estos cambios alteran la forma en que el sistema nervioso procesa el dolor, elevando los niveles de ciertas sustancias químicas llamadas neurotransmisores del dolor.

Como resultado, el cerebro se vuelve más sensible a los estímulos, amplificando las señales que antes pasaban desapercibidas. Es lo que se conoce como sensibilización central, uno de los mecanismos principales de la fibromialgia.

Factores que pueden detonar una crisis de dolor:

Estrés emocional o físico.

Cambios bruscos de temperatura.

Falta de sueño o descanso insuficiente.

Infecciones o enfermedades virales.

Exceso de actividad física o esfuerzo repentino.

Cambios hormonales.

Exposición prolongada al ruido, la luz o estímulos sensoriales intensos.

Un círculo difícil de romper
Cuando estos factores se combinan, el sistema nervioso entra en un estado de hiperalerta, generando una crisis de dolor generalizado, fatiga y malestar que puede durar horas o días.

Aprender a identificar los detonantes personales, mantener rutinas de descanso y practicar técnicas de relajación son pasos clave para reducir la frecuencia e intensidad de las crisis.
🙏🏻🫶🏻😇🩷

06/11/2025

Vivir con fibromialgia tiene un costo que va mucho más allá de lo económico. Es un desgaste físico, mental y emocional constante que muchas veces pasa desapercibido para quienes miran desde afuera.

Actividades que para la mayoría resultan simples —ducharse, cocinar, vestirse, salir a hacer una compra— pueden representar un enorme esfuerzo para una persona con fibromialgia. Cada una de esas tareas requiere planificar, medir la energía disponible y asumir que, después de hacerlas, puede venir un largo periodo de recuperación que varía según la persona .

Algo tan cotidiano como lavar los platos puede desencadenar dolor muscular intenso, fatiga abrumadora o una sensación de “resaca” física que dura horas o incluso días. El cuerpo se vuelve impredecible: nunca se sabe qué tarea, por mínima que parezca, puede superar el límite invisible de la resistencia.

Este proceso genera no solo frustración, sino también un duelo constante por la vida que se tenía antes, por la independencia que se pierde, por las cosas que se quieren hacer y simplemente no se pueden.

Aprender a vivir con una enfermedad crónica implica aceptar que cada pequeño logro —levantarse, ducharse, preparar una comida— también es una victoria.

Concientizar sobre esto es fundamental. Detrás de cada persona con fibromialgia hay una lucha silenciosa por mantener una mínima calidad de vida, por ser comprendida, por no sentirse culpable de no poder “hacer más”.

Lo que para otros es rutina, para quienes vivimos con dolor crónico es un acto de resistencia diaria.
🙏🏻🫶🏻😇🩷

30/10/2025

MÚSICA CON PODER NEUROLÓGICO:

-Si padeces Insomnio: escucha los Nocturnos de Chopin, Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy, 1492 la Conquista del Paraíso de Vangelis, música de cuencos, de cantos de ballenas o el Canon en Re de Pachelbel.

- Si tienes Hipertensión: no dejes de escuchar Las cuatro estaciones de Vivaldi, Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart, Música acuática de Haendel, el Concierto para violín de Beethoven, sonidos de flautas y la Sinfonía nº8 de Dvorak.

- Cuando sientas Ansiedad: escucha el Concierto de Aranjuez de Rodrigo, Las cuatro estaciones de Vivaldi, La sinfonía Linz, k425 de Mozart o música de Gongs… el propio sonido de tu respiración o de tu corazón (con un estetoscopio) podrá calmarte.

- Dolor de Cabeza: escucha Sueño de Amor de Liszt, la Serenata de Schubert, el Himno al Sol de Rimsky-Korsakov, el sonido de las olas del mar o un río correr podrá ayudarte mucho… el sonido de delfines en libertad se sabe que calma estos dolores también.

- Si requieres de Energía: escucha la suite Karalia de Sibelius, la 9a de Beethoven, la Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tchaikovsky, la Obertura de Guillermo Tell de Rossini o bien sonido de tambores chamánicos.
🙏🏻🫶🏻🩷😇

15/10/2025

𝘿𝙚𝙘𝙤𝙙𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙣𝙙𝙤: 𝙁𝙄𝘽𝙍𝙊𝙈𝙄𝘼𝙇𝙂𝙄𝘼.
Cuanto te duele tu cuerpo... Así mismo te duele el alma. Los enfermos sienten que la gente no les cree porque el dolor no se ve.
La fibromialgia es un grupo de síntomas y trastornos musculoesqueléticos.
El significado de la palabra fibromialgia es muy significativa:
FIBRO: Fibras familiares, lazos familiares, relaciones familiares.
MIO: Hace referencia al músculo. La forma de "someterse al dolor familiar".
ALGIA: El dolor emocional que causan situaciones, reflejado en dolor físico.

Las causas principales son:
🔸Fatiga.
🔸Dolor generalizado.
🔸Dificultades cognitivas (mentales).
🔸Síntomas ansioso depresivos.
🔸Dolor en el vientre.
🔸Hinchazón.
🔸Náuseas.
🔸Estreñimiento y diarrea: (síndrome del colon irritable, asociado a las personas celíacas: conflicto con el padre o con quien cumpla el rol de padre).
🔸Dolores de cabeza.
🔸Sequedad en la boca, nariz y ojos.
🔸Sensibilidad al frío, calor, luz o sonido.
🔸Orinar a menudo.
🔸Entumecimiento u hormigueo en la cara, brazos, manos, piernas o pies.
Son personas que están bloqueadas en las historias familiares (mayormente mujeres)

Qué conflicto emocional estoy viviendo?

CONFLICTO DE DIRECCIÓN.
Afecta a las glándulas suprarrenales.
"No estoy tomando la dirección que me satisface debido a las ataduras familiares".

CONFLICTO DE DESVALORIZACIÓN.
"Tengo la obligación de estar y hacer... Y no quiero".
"Me someto a la responsabilidad de ocuparme de la familia ya que nadie lo hará".
"Me someto y a la vez no deseo hacerlo".
"Mejor me quedo quieta".

CONFLICTO DE CONTACTO IMPUESTO.
"Tengo que obedecer y cumplir, hacer o estar, con una persona o situación determinada como obligación".
"Me encuentro en una 'doble obligación' familiar porque debo fidelidad a mi familia y a la vez, ésto me molesta: (Voy hacia la persona que quiero pero al mismo tiempo es mi verdugo. Incluso tengo que estar al servicio de alguien de la familia que me hace daño o me ha hecho daño").

CONFLICTO DE MIEDO A LA MUERTE.
"Tengo miedo a la muerte de mi propia 'identidad" (no es a la muerte física).
"No siento pertenecer a la familia".
"La familia no hace lo que quiero".
Asi como me siento sometida... Repito inconscientemente lo mismo hacia los demás, en mí propio victimismo.

La fibromialgia se debe a la fidelidad familiar y es tan grande que es preferible estar enferma que salirse de ese patrón para hacer una vida propia.

Para sanar esta enfermedad es necesario soltar las cargas familiares que se lleva a la espalda para liberar el peso y no derrumbarse, (es por eso que se toma la decisión de "abandonarse" estando inmóvil en una cama, que haciendo lo que no quiere hacer.

Comprender y hacer las paces con el pasado... es volver de nuevo a la libertad de una misma y vivir en plena libertad.
😇🩷🙏🏻🫶🏻

14/10/2025

Con el tiempo uno deja de mirar con los mismos ojos.
Ya no idealiza, ya no espera, ya no busca explicaciones.
Solo entiende que lo que un día fue amor, también puede transformarse en decepción , incluso odio...cuando las acciones ya no sostienen las palabras.
Y ahí, en ese silencio incómodo donde ya no se puede amar igual, uno aprende a soltar…
😇🙏🏻🩷🫶🏻

13/10/2025

💥 El Hijo Adicto: El Adulto que se Congeló en el Llanto Infantil 💥
​Cuando una madre o un padre miran la adicción de su hijo, no solo ven una dependencia, sino el rostro de un alma que se detuvo en el tiempo ⏳.
​El cuerpo tiene 20, 30 o 40 años, pero la psique sigue anclada en la lógica más inmadura:
​Quiere la calma inmediata sin tolerar el vacío o el dolor (la misma frustración del bebé) 👶.
​Huye de la responsabilidad, porque ser adulto duele y exige renuncias.
​La sustancia se convierte en ese "chupón químico" que nunca falla, la madre sustituta que promete paz, pero que roba la vida a cambio 💔.
​La Adicción: Un Síntoma que Rompe la Casa de Cristal Sistémica
​Aquí está la verdad más dura: La adicción nunca es un problema individual.
​Es la punta del iceberg de un dolor o un patrón disfuncional que atraviesa a toda la familia. El adicto, inconscientemente, carga y muestra el desequilibrio de todo el sistema. Es el miembro que más visiblemente grita que algo no está sano en el clan .
​Es esencial recordar que nuestros ancestros a menudo resolvieron sus propios dolores desde su sabiduría, sin psicólogos ni herramientas como las que tenemos hoy. El adicto, a nivel inconsciente, puede estar siendo leal a un dolor que no se pudo mirar en el pasado y que él intenta anestesiar hoy.
​El Verdadero Camino: Un Esfuerzo de Salud Colectiva
​La recuperación no puede recaer solo en los hombros del adicto. Para que él pueda crecer y madurar, todo el sistema debe moverse.
​El compromiso es de todos:
​Para el adicto: La recuperación comienza al aceptar que debe hacerse responsable de sí mismo, tomando la fuerza que el Padre da para ir a la vida, sin excusas .
​Para la familia: La contribución a la salud consiste en dejar de infantilizar al adicto (dejar de ser la madre sustituta o el salvador) y atreverse a cambiar los patrones que permiten que la adicción exista. La sanación del hijo exige el coraje de que la familia también crezca y asuma su propia cuota de responsabilidad y dolor.
​⭐ Reflexión y Declaración de Liberación:
​La terapia busca que ese hijo, que se detuvo en el tiempo, se permita finalmente madurar. Y para eso, la familia debe hacer una declaración de liberación: "Este patrón no nos pertenece, y todos contribuimos a una nueva salud sistémica".
😇🙏🏻🩷🫶🏻

12/10/2025

A veces no se trata de entender la muerte, sino de aprender a mirarla con amor. La tanatología nos recuerda que hablar del final también es una forma de honrar la vida .
Porque cada pérdida puede transformarse en un nuevo comienzo, si la acompañamos con conciencia y compasión.
😇🫶🏻🙏🏻🩷

11/10/2025

En éstos tiempos es básico conocer lo mínimo indispensable de nuestro cerebro 🧠

11/10/2025