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Psicóloga Lupita Rangel

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Morelia
Psicóloga Lupita Rangel

Psicóloga egresada de la U.M.S.N.H. Psicoterapeuta

19/03/2026

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17/03/2026

Ser sabio 😱💪

12/03/2026

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10/03/2026

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07/03/2026

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06/03/2026

Sana

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27/02/2026

Cada mañana, apenas escuchaba sus pasos, Punch corría como podía y, sin pedir permiso, se le guindaba del cuello. Se abrazaba fuerte, apretando sus pequeñas patas como si temiera que el mundo pudiera llevárselo. Y no importaba cuántos otros monitos estuvieran alrededor, ni cuánta comida hubiera en el suelo… Punch solo quería estar pegado a él.
Pero en el fondo, sabía la verdad: Punch no se aferraba por capricho… se aferraba por amor.
Mientras los demás monitos jugaban, Punch prefería quedarse abrazado, apoyando su carita en el pecho de quien le enseñó que los humanos también pueden ser refugio.
Y aunque el cuidador a veces necesitaba las manos libres, nunca lo apartaba con brusquedad. Porque entendía algo muy profundo:
Punch no se quería despegar… porque en esos brazos había encontrado seguridad.

24/02/2026

🤗😱

21/02/2026

🐒 PUNCH: EL PEQUEÑO QUE ABRAZÓ UN PELUCHE PARA NO SENTIRSE SÓLO

A veces una historia no necesita palabras para romperte el corazón. Basta una imagen: un monito diminuto, con los ojos grandes y vulnerables, aferrado a un peluche como si en ese abrazo le fuera la vida.

Punch nació en el Ichikawa City Zoo, en Japón. Pero sus primeros días no fueron como los de otros pequeños macacos. Fue rechazado por su madre poco después de nacer. Y para una cría, el rechazo no es solo ausencia… es frío, es vacío, es desorientación.

Los cuidadores hicieron todo lo posible por salvarlo y protegerlo. Sin embargo, cuando intentaron integrarlo con otros monos, Punch no encontraba su lugar. Se acercaba… y retrocedía. Buscaba contacto… y no siempre lo recibía.

Entonces apareció el peluche.
No era un juguete cualquiera. Era suave, tibio, constante. No se movía. No lo empujaba. No lo rechazaba. Punch comenzó a abrazarlo para dormir. Luego para caminar. Después para sentirse seguro cuando algo lo asustaba. Y ese gesto tan simple se volvió viral en redes, no por ternura superficial, sino porque tocó algo muy humano.

Porque todos, en algún momento, hemos abrazado nuestro propio “peluche”.
Un recuerdo.
Una prenda.
Una persona.
Una fe.
Algo que nos sostenga cuando el mundo se siente demasiado grande.

La historia de Punch no es solo la de un monito en un zoológico. Es la historia del instinto de aferrarse a algo cuando falta el abrazo que debería haber estado ahí desde el principio.

Con el tiempo, Punch ha ido adaptándose poco a poco. Aprende a convivir. Explora. Observa. Pero aún duerme con su peluche. Y lejos de ser una señal de debilidad, es un símbolo de resiliencia.

Porque sanar no significa olvidar.
Significa encontrar nuevas formas de sentirse seguro.

Punch nos recuerda que la ternura no es fragilidad. Que la necesidad de afecto no es vergüenza. Y que a veces, para seguir adelante, primero necesitamos algo que nos abrace cuando nadie más lo hace.

Quizá por eso su imagen nos conmueve tanto.
No vemos solo a un monito.
Nos vemos a nosotros.

Tomado de la web

19/02/2026

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17/02/2026

Todo puede cambiar 😄😊

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