Psic.ECV - Eric Cruz Velasquez

30/10/2024

“El desarrollo humano es el proceso de expansión de las capacidades de las personas que amplían sus opciones y oportunidades” PNUD

Quiero compartirles que he cumplido una meta más en mi carrera profesional, concluí la Maestría en Desarrollo Humano.

Agradezco a mis clientes quienes han sido parte fundamental de este proceso de crecimiento personal y profesional, estoy seguro que podré acompañarles aún más fuerte, con herramientas y cimientos sólidos que nos permitirán trabajar de la mano en ese increíble proceso de desarrollo humano.

¡Muchas gracias! Estoy para apoyarte.

🤝🏻🫀🧠👥

31/12/2023

“Debemos encontrar tiempo para detenernos y agradecer a las personas que hacen la diferencia en nuestras vidas” John F. Kennedy.

Justamente en este último día del 2023, quisiera tomarme un minuto para agradecer a mis pacientes, quienes durante este año han confiado en mi como terapeuta, por permitirme formar parte de ese increíble proceso de trabajo interior y evolución personal que todos los días a mi también me hace evolucionar como profesional y como persona.

Espero este 2024 poder seguir acompañándolos.

¡Muchas gracias! 🙏🏼🧠🫀🤝🏻

02/11/2023

La salud mental es tan importante como la salud dental. En colaboración con OCDent Consultorio Dental te invitamos a tomar un momento para reflexionar sobre tú bienestar emocional asi como tu salud dental.
No dudes en acercarte con nosotros..!! 🧠🦷

💭 ¿Sabías que tu salud mental afecta tu salud dental? 💭

Tu bienestar emocional y mental no solo influye en tu estado de ánimo, sino también en tu salud bucal. El estrés, la ansiedad y la depresión pueden tener un impacto significativo en tu sonrisa.

Problemas dentales relacionados con la salud mental incluyen:

❌Bruxismo: El rechinar de dientes debido al estrés puede desgastar el esmalte.
❌Encías sensibles: El estrés puede debilitar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo de enfermedades de las encías.
❌Descuido dental: En momentos de estrés, el cuidado dental a menudo se descuida.
❌ Cambios en la dieta: La ansiedad puede llevar a una dieta poco saludable, afectando la salud dental.

Tu bienestar mental es importante, y también lo es tu salud dental. Psic.ECV - Eric Cruz Velasquez y OCDent Consultorio Dental se preocupan y se encargan por tu salud.
✅No dudes en hablar con nosotros si sientes que tu salud mental está afectando tu salud bucal. Estamos aquí para ayudarte a mantener tu sonrisa saludable, dentro y fuera. 💙😊 ”

17/08/2023

"Sólo aquellos que nada esperan del azar son dueños del destino" - Arnold

Sólo nosotros mismos podemos ser conscientes del poder que tenemos en nuestras acciones. Puedes ser consciente de tu importancia.

Estamos para guiarte, la terapia puede ser presencial o en línea, donde estés, podemos acompañarte en tu proceso.
🧠 🗺💻 Psic.ECV - Eric Cruz Velasquez

Estamos para apoyarte, agenda tu cita.
📍Morelia, Michoacán
📍Santa Ana Maya, Michoacán

16/08/2023

"Envejecer es todavía el único medio que se ha encontrado para vivir mucho tiempo"
- Charles Augustin Sainte-Beuve
Recuerda, la edad no está peleada con la salud mental.

🧠 🗺💻 Psic.ECV - Eric Cruz Velasquez

Estamos para apoyarte, agenda tu cita, terapia presencial y en línea.
📍Morelia, Michoacán
📍Santa Ana Maya, Michoacán

07/06/2023

"Si no te gusta algo, cámbialo, si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud" - Maya Angelou

No estás loco o descompuesto por ir al psicólogo.

🧠
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📍Morelia, Michoacán
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30/05/2023

“La salud mental no se adquiere esperando o deseando”

¡Busca ayuda!

Seamos conscientes de la importancia de nuestra salud mental… 🧠🫀

Estamos para ayudarte, terapia presencial y en línea.

28/12/2022

“Agradecer es reconocer en el otro su valor o la sabiduría que encierra su alma, es valorar a la persona con la que te relacionas y descubrir su capacidad de enseñar, expresar y amar” -María Del Mar García Muñoz

En estos días de reflexión, quiero agradecer a quienes han confiado en mi como terapeuta, por permitirme formar parte de ese increíble proceso de trabajo interior y evolución personal.
Mi objetivo es acompañarles a buscar respuestas desde una visión más amplia y diferente, espero este 2023 poder seguir cumpliendo con ello.

¡Muchas gracias! 🙏🏼🧠🫀🤝🏻

09/11/2022

La terapia es un proceso de trabajo interior y de evolución personal. La persona en terapia dedica tiempo y energía a escucharse, dejar atrás lo que ya no le sirve. Como terapeuta más que dar consejo, posibilito a que se reconecte, reconociendo que la persona es la experta en lo que siente y vive.
No estás loco o descompuesto por ir al psicólogo.

🧠
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Estamos para apoyarte, agenda tu cita, terapia presencial y en línea.
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21/09/2022

Vivimos en una cultura competitiva que valora las historias de éxito, a menudo nuestra sociedad no ve el trabajo duro, las inseguridades, el desgaste emocional y las fallas que sucedieron para llegar allí.
Este pensamiento orilla a creer que todos lo hacen mejor que nosotros y genera un sentimiento de vacío dentro de nosotros.

🧠
Psic.ECV - Eric Cruz Velasquez

Cuando te sientas así, recuerda, rodéate de personas que te inspiren a valorarte.

Estamos para escucharte agenda tu cita, terapia presencial y en línea.
📍Morelia, Michoacán
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07/09/2022

No es ir a terapia y ya, es reconocer lo que sucede, y hacer el trabajo necesario para sanar. No es la sesión, sino lo que haces contigo después de la sesión. Debes enfrentarte a ti mism@ constantemente, reconocer los errores y trasformar las debilidades en fortalezas.

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