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22/01/2023
El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental 💜🧠En tiempos difíciles, es normal sentirse sola, ansiosa o triste....
10/10/2022

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental 💜🧠

En tiempos difíciles, es normal sentirse sola, ansiosa o triste.

Sentirse mal no es sinónimo de debilidad.

Hablar de tus sentimientos ayuda.

Día de aprender que si la cabeza no funciona, el resto tampoco. De aprender que lo sentimental puede doler igual que lo físico y que si no te cuidas tú, nadie va a hacerlo.

Esta bien estar mal, nunca esta de menos pedir ayuda cuando te desbordas y jamás invalides los sentimientos de nadie, porque lo que para ti es una tontería para otra persona igual es algo muy doloroso.

Siempre vamos a tener que convivir con nosotras mismas y que mejor que hacerlo bien.

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Lo primero que tenemos que hacer es hablar de ello, aceptar que el suicidio existe, es un gran problema de salud pública...
10/09/2022

Lo primero que tenemos que hacer es hablar de ello, aceptar que el suicidio existe, es un gran problema de salud pública, si no hablamos del suicidio es cómo si no existiera por lo tanto no se buscan soluciones, es fundamental conocerlo, hablar del tema, brindar redes de apoyo, explorar la salud y la enfermedad mental, sobre todo no minimizar las mínimas señales de ideación, conductas e intentos suicidas.
No solo las personas con “enfermedades mentales” se suicidan, el hartazgo de muchas mujeres que han tenido una vida de violencias también las llevan a tomar esta decisión, sin embargo es importante diferenciar cuándo se trata de un suicidio o de un feminicidio.

El sistema abandona a las personas sobre todo a las mujeres con enfermedades y trastornos mentales, es fácil señalar de “locas” a mujeres violentadas, mujeres que se defienden del machismo y la misoginia, mujeres que alzan la voz ante sus derechos y las injusticias, se nos llama para minimizar una vez más, nuestra existencia.

La depresión no es estar triste, ni se trata de lo que tienes, mucho menos de echarle ganas.
Menos estigma, hablemos del suicidio.

# feminismo ́xico ́a ́ssola ́n

Bolsillos llenos de piedras fue lo único que necesitó la escritora Virginia Woolf para suicidarse al hundirse en el río ...
10/09/2022

Bolsillos llenos de piedras fue lo único que necesitó la escritora Virginia Woolf para suicidarse al hundirse en el río Ouse en 1941; sintió que su locura volvía como en ocasiones atrás y le fue imposible lidiar con ello.

Viviendo en el contexto de la Segunda Guerra Mundial (1939-1945), no concebía que Hi**er pudiera invadir Inglaterra siendo su esposo judío, por lo tanto el suicidio de ambos ya había pasado por su mente.

Anoréxica, depresiva y torturada constantemente por escuchar voces, Woolf posee la dualidad de una mujer “loca” pero también sumamente cuerda, capaz de escribir los mejores textos que han trascendido hasta la actualidad y ser la única mujer reconocida en el canon occidental de la cultura.

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El trastorno bipolar, la esquizofrenia, el Síndrome de Tourette, el TOC, trastorno límite de la personalidad, depresio...
04/09/2022

El trastorno bipolar, la esquizofrenia, el Síndrome de Tourette, el TOC, trastorno límite de la personalidad, depresión, ansiedad y una docena más de enfermedades o trastornos mentales... Las grandes estigmatizadas.

No, está sociedad no está preparada para asumir estas enfermedades como el resto de enfermedades que te hacen acudir al médico y ¿por qué?

Porque se siguen ocultando, porque hay un desconocimiento profundo, porque aún hay mofa y burla, porque se minimiza la enfermedad.

“Anímate, no entiendo por qué estas tan triste” “Pero si tienes todo” “Solo piensa positivo” estás loca” “Tranquilízate de una vez y se te irá la ansiedad” “déjate de paranoias y céntrate” “pero qué es lo que te pasa por la cabeza para decir esas estupideces” “Hay gente que tiene enfermedades y es feliz” “es parte de la vida échale ganas”

¿Cuántas veces hemos oído o dicho estas frases?

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No puedo entender por lo que estás pasando, pero quiero que sepas que estoy aquí para ti aunque no sepa cómo ayudarte 💜 ...
12/08/2022

No puedo entender por lo que estás pasando, pero quiero que sepas que estoy aquí para ti aunque no sepa cómo ayudarte 💜


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Cambia quien habla y cambia lo que escuchamos. El activismo en salud mental hecho desde la experiencia en primera person...
07/07/2022

Cambia quien habla y cambia lo que escuchamos. El activismo en salud mental hecho desde la experiencia en primera persona prefiere hablar de sufrimiento psíquico o diversidad mental antes que de “enfermedad mental”. Algunos no están ya en un sistema psiquiátrico del que se consideran supervivientes; otros acuden a él por cuestiones prácticas como la necesidad de tener seguimiento médico. Los hay que han dado con algún profesional con perspectiva crítica al que sí consideran un apoyo que les acompaña en su proceso personal.

Denuncian el cuerdismo en nuestra sociedad capacitista hecha por y para cuerdos, donde se patologiza, medica, infravalora y excluye cualquier comportamiento fuera de los cánones que los propios cuerdos dictan. Señalan las violencias en el sistema de atención: las más claras, como las contenciones mecánicas, pero también otras más sutiles, desde las contenciones químicas, que comparan con correas invisibles que también llegan a paralizar cuerpo, emoción y pensamiento hasta la pérdida de autonomía, la falta de respeto constante hacia las propias narrativas, la revictimización psicológica o la desconfianza que se impone cuando has sido etiquetado con ciertos diagnósticos.

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Actualmente la probabilidad de que una mujer sufra ataques de pánico o ansiedad es un 30% mayor que hace 20 años debido,...
06/07/2022

Actualmente la probabilidad de que una mujer sufra ataques de pánico o ansiedad es un 30% mayor que hace 20 años debido, a la carga laboral y las dificultades sociales que existen para conciliar la vida personal y familiar.
Además, la exposición constante a la violencia de género contra la mujer, está directamente relacionada con alteraciones en los niveles de ansiedad y las probabilidades de sufrir de un ataque de pánico y es un problema de salud pública a nivel mundial por sus repercusiones en las víctimas directas e indirectas.

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Estamos muy emocionadas por invitarlas a los Grupos de Apoyo Mutuo en salud mental (GAM) para mujeres que han tenido exp...
21/06/2022

Estamos muy emocionadas por invitarlas a los Grupos de Apoyo Mutuo en salud mental (GAM) para mujeres que han tenido experiencias psiquiátricas.

En donde mujeres de todas las edades comparten sus experiencias y vivencias relacionadas a algún tema de violencia, en esta ocasión tendremos a mujeres muy valientes que estarán contenidas con especialistas y otras mujeres, que han tenido experiencias psiquiátricas, modalidad PRESENCIAL en MORELIA.

Taller presencial es el día viernes 15 de julio
Dos horarios: de 17:30 a 19:30

Si estás interesada en participar escríbenos.
Tienes un diagnóstico psicológico/psiquiátrico.
Haz sufrido algún tipo de violencia psiquiátrica o quieres compartir tu experiencia.
Déjanos tu nombre y teléfono en el mail, toda la información es CONFIDENCIAL.

feministamentemx@gmail.com
O envíanos DM 💜🧠✨

La salud mental es un derecho, no estás sola. 💜

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Estamos muy emocionadas por invitarlas a los Grupos de Apoyo Mutuo en salud mental (GAM) sobre Abuso Sexual. OnlineEn do...
21/06/2022

Estamos muy emocionadas por invitarlas a los Grupos de Apoyo Mutuo en salud mental (GAM) sobre Abuso Sexual. Online

En donde mujeres de todas las edades comparten sus experiencias y vivencias relacionadas a algún tema de violencia, en esta ocasión tendremos a mujeres muy valientes que estarán contenidas con especialistas y otras mujeres, que han vivido experiencias de; Abuso Sexual, modalidad ONLINE.

Taller Online es el día viernes 15 de julio
Dos horarios: de 12:00 a 14:00hrs

Si estás interesada en participar escríbenos.
Tienes un diagnóstico psicológico/psiquiátrico.
Haz sufrido algún tipo de violencia (Abuso sexual).
Déjanos tu nombre y teléfono en el mail, toda la información es CONFIDENCIAL.

feministamentemx@gmail.com
O envíanos DM 💜🧠✨

La salud mental es un derecho, no estás sola. 💜

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Estamos muy emocionadas por invitarlas a los Grupos de Apoyo Mutuo en salud mental (GAM) sobre Abuso Sexual. Presencial ...
21/06/2022

Estamos muy emocionadas por invitarlas a los Grupos de Apoyo Mutuo en salud mental (GAM) sobre Abuso Sexual. Presencial Uruapan.

En donde mujeres de todas las edades comparten sus experiencias y vivencias relacionadas a algún tema de violencia, en esta ocasión tendremos a mujeres muy valientes que estarán contenidas con especialistas y otras mujeres, que han vivido experiencias de; Abuso Sexual, modalidad PRESENCIAL en URUAPAN.

Taller presencial es el día viernes 15 de julio
Dos horarios: de 10:00am a 11:00am y
6:30pm a 7:30pm

Si estás interesada en participar escríbenos.
Tienes un diagnóstico psicológico/psiquiátrico.
Haz sufrido algún tipo de violencia (Abuso sexual).
Déjanos tu nombre y teléfono en el mail, toda la información es CONFIDENCIAL.

feministamentemx@gmail.com
O envíanos DM 💜🧠✨

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