20/11/2025
Establecer límites también es parte del cuidado integral de la salud. Cuando aprendes a respetar tus señales internas, como el hambre real, la saciedad o el cansancio emocional, reduces comportamientos que afectan tu peso, tu metabolismo y tu bienestar general. Tomar decisiones conscientes sobre lo que permites y lo que no, fortalece tu proceso y protege tu progreso.
Dr. Ramón Valencia
Cirujano Bariatra
Cédula Esp: 11121176
Cédula Prof: 7857699
📍Hospital Ángeles Morelia, Michoacán
💻 www.ramonvalencia.mx
📲 +52 443 521 9698