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Diabetes. Elimínala

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Diabetes. Elimínala

Recomendaciones para mejorar tu salud si eres diabético o quieres prevenir la enfermedad.

12/10/2021

OCTUBRE. MES DE LA LUCHA CONTRA EL CANCER DE MAMA.

24/06/2021

Cuidemos nuestra salud. La prevención debe ser siempre la prioridad.

18/06/2021

La diabetes mellitus es una alteración metabólica que conlleva problemas en el control de la glucemia (glucosa en sangre) y que principalmente genera un aumento del nivel de azúcar en sangre, es decir, una hiperglucemia. Con el tiempo esta situación puede dañar de manera grave diversos órganos y sistemas, principalmente los nervios y vasos sanguíneos, por lo que es importante seguir un adecuado tratamiento para su control.
Información útil si para ti o a algún familiar que padece diabetes.

Encuentra aquí información valiosa si tú o algun familiar la padece.

17/06/2021

La resistencia a la insulina afecta la ovulación, fecundación e implantación del embrión, por lo que puede ocasionar ab**tos en el primer trimestre del embarazo e infertilidad.

Es importante señalar que tener la insulina alta o resistencia a la insulina no es lo mismo que tener diabetes, sin embargo, es una posible causa de dicha enfermedad.

Los niveles elevados de insulina en la sangre son característicos del síndrome de ovarios poliquísticos debido a que, en exceso, esta hormona puede provocar una sobre estimulación de los ovarios e inducirlos a que produzcan una mayor cantidad de andrógenos u hormonas masculinas, lo cual impide la ovulación.

Tratamientos para lograr el embarazo cuando se es resistente a la insulina.

Los medicamentos para la resistencia a la insulina que se usan con mayor frecuencia son metformina y glitazonas, que pueden ser sumamente efectivos si se acompañan de un esquema de ejercicios y dieta, ya que cuando las mujeres adelgazan la resistencia a la insulina suele corregirse y se da una rápida mejoría de todos los síntomas: disminuye el acné, las menstruaciones vuelven a ser regulares y tanto la ovulación como la www de los óvulos, la fecundación y las probabilidades de implantación del embrión en el útero mejoran en forma significativa, lo que reduce la probabilidad de ab**to espontáneo.

Las mujeres que padecen de resistencia a la insulina no deben ingerir harinas ni dulces después del mediodía. Esto es muy importante pues la insulina funciona muy mal al acercarse la noche y, en respuesta a las harinas, se eleva mucho más que en las mañanas. Al no consumir carbohidratos ni azucares a partir del mediodía, la insulina deja de elevarse y, por tanto, no afecta el sistema reproductivo de la mujer y no interfiere con el embarazo.

16/06/2021

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11/06/2021

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08/06/2021

La resistencia a la insulina es una respuesta insuficiente de los tejidos del organismo ante esta hormona, cuya función principal es controlar los niveles de glucosa en la sangre. Tener la insulina alta o resistencia a la insulina no es lo mismo que tener diabetes, sin embargo, es una posible causa de dicha enfermedad.
Asimismo, la resistencia a la insulina está asociada a niveles altos de colesterol, diabetes, aumento de la tensión arterial y a un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Principales síntomas de la resistencia a la insulina
Los síntomas de la resistencia a la insulina o insulina alta son:
• Cansancio
• Depresión
• Ganas irresistibles de comer dulces en las tardes
• Crecimiento no deseado de vello en algunas zonas de la cara y el abdomen
• Acné
• Aumento de pigmentación en la piel de las axilas y el cuello
• Obesidad

Asimismo, existe una estrecha relación entre la resistencia a la insulina y el metabolismo de las grasas, en particular de la grasa abdominal. Las personas con tendencia a acumular grasa abdominal también pueden tener resistencia a la insulina y empeorar la enfermedad al comer azúcar y carbohidratos en exceso y no hacer ejercicio.

¿Cómo se diagnostica la resistencia a la insulina?

Los procedimientos más utilizados para diagnosticar la resistencia a la insulina son la prueba de glicemia y la determinación de insulina en ayuno.

27/05/2021

La diabetes mellitus es una enfermedad crónico-degenerativa que afecta a cerca del 10% de la población de nuestro país y que constituye la tercera causa de mortalidad.

Las principales causas de muerte por diabetes son:
Enfermedades cardiaca (ateroesclerótica) en el 50% de los casos;
Cerebro-vascular en el 12%
Renal en el 10%.

En conjunto, las enfermedades vasculares producen la muerte de casi el 72% de los diabéticos. En el resto de los casos, el 10% fallece por cáncer, el 6% por infecciones respiratorias y renales, el 1 % por coma diabético y el 11 % por otras causas.

No seas un número más en la estadística. Actúa a tiempo

26/05/2021

Entendiendo la diabetes...

24/05/2021

DIABETES Y ACTIVIDAD FÍSICA…

¿Es adecuado incluir la actividad física como parte del tratamiento del diabético? ¿Qué consideraciones deben tenerse en cuenta en la prescripción de un programa de ejercicio físico para estos pacientes?

La diabetes mellitus es una alteración metabólica que conlleva problemas en el control de la glucemia (glucosa en sangre) y que principalmente genera un aumento del nivel de azúcar en sangre, es decir, una hiperglucemia. Con el tiempo esta situación puede dañar de manera grave diversos órganos y sistemas, principalmente los nervios y vasos sanguíneos, por lo que es importante seguir un adecuado tratamiento para su control.

Este tratamiento debe buscar el equilibrio entre la dieta, la medicación y el ejercicio físico para la mejora del estado de salud y la calidad de vida de estas personas.

Está demostrado que la actividad física habitual y adaptada a las características de cada persona contribuye a la mejora de la salud de las mismas, influyendo del mismo modo en el tratamiento de muchas patologías y destacando, en este caso, su papel en relación a la diabetes.

En el paciente diabético la actividad física puede suponer, principalmente, los siguientes beneficios:
• Mejora del control glucémico.
• Disminución del requerimiento de insulina y mejora de la sensibilidad a la misma.
• Aumento del gasto calórico ayudando a mantener el peso adecuado.
• Mantenimiento de los niveles adecuados de colesterol, triglicéridos y tensión arterial.
• Disminución del riesgo cardiovascular.
• Mejora de la calidad de vida implicando beneficios a nivel psicológico y social.

Finalmente, para alcanzar los mencionados beneficios el ejercicio debe estar prescrito de manera adecuada (tipo, intensidad, frecuencia, duración, etc.), evitando riesgos y posibles complicaciones de la diabetes (enfermedad cardiaca subyacente, retinopatía, neuropatía, nefropatía, etc.).

Saludos!!

20/05/2021

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