Psicóloga Valeria Hernández

28/09/2025

Desapegarse de un narcisista es un proceso muy muy difícil. Se necesita de terapia para darte cuenta que ahí no es, y aprender a poner límites.

22/09/2025

Definitivamente un niño o niña que ha sido abusado sexualmente, necesita terapia.

En consulta, pacientes grandes, me han comentado que es como si se rompiera algo dentro de ellos, y la culpa se vuelve enorme.

Los niños no tienen porque pasar por estas situaciones. Ayudémoslos a visibilizar esto, que sepan que pueden contar con ustedes.

17/09/2025

Interesante!!! Si, podría verse así. Aunque el del TDAH está muy recogido el cuarto.

14/09/2025

Historias que inspiran a ser mejor persona.

13/09/2025

La historia de esta señora, es lo que muchos haríamos por nuestros hijos, muestra un estado de amor por encima de todo.

Por encima de tu vida, del dolor que puedas estar sintiendo, es saber que esa persona que estás cubriendo, es todo para ti.

Gracias Sra. Alicia, por recordarnos el amor incondicional, de podernos ver en usted y decir “que hermoso acto”.

Ahora, la despedimos de este mundo terrenal, y quisiéramos que la historia no terminara así.

Pienso en mi como mamá y haría exactamente lo mismo que usted, cubrir con mi cuerpo a mis hijos, dar la vida por ellos.

Muchas gracias por este gesto enorme de humanidad, jamás será olvidada.

Un abrazo enorme para toda la familia y que la bebé tenga una buena recuperación.

Algo que quira agregar, es el recuerdo que su nieta tendrá de usted, saber que alguien dio su vida por ella y verla crecer gracias a usted. 🥰

Psicóloga Valeria Hernández

11/09/2025

Hoy es el día mundial para la prevención del suicidio.

No tomes a la ligera si tienes pensamientos de que te quieres morir, dale la importancia que se merece porque va tomando fuerza.

He tenido pacientes que tienen fuertes pensamientos suicidas y hay que trabajar 2 veces por semana para que se disipen.

La red de apoyo que pueda tener la persona, será esencial para que la persona salga de ese pensamiento.

Un abrazo con mucho amor a todas esas personas que tomaron la decisión de no continuar aquí. Duele bastante despedirse de alguien en estas circunstancias.

Si tienes síntomas de depresión y no lo trabajas, estos pensamientos cada vez se vuelven más fuertes.

Y esto no solo aplica para adultos, hay niños que tienen depresión infantil y que les vienen estos pensamientos.

Apoyémoslo a que vean que son valiosos para nosotros.

* Créditos en la imagen.

Psicóloga Valeria Hernández

11/09/2025

Que buen video!!!

La música mueve emociones de todo tipo, y ver esta canción representado de esta manera, es genial.

11/09/2025

Por su puesto! Ver las cosas con calma, desde la perspectiva de tu propia responsabilidad.

Por eso, amo la terapia.

*Imagen tomada de la red.

09/09/2025

Jajajaja así le voy a poner afuera de mi consultorio 🤭🤭🤭🤭

30/08/2025

Ahora que vamos a iniciar el nuevo ciclo escolar recuerda lo siguiente:

✨ Cada niño lleva su propio proceso, no los compares.

✨ Cuando les hagas su lunch, déjales una notita de amor, para que recuerden lo especiales que son. Si son niños pequeños, puede ser un dibujo.

✨ Cuando los levantes, háblales despacio y con amor. Diles cuánto los amas.

✨ Transmítele confianza, que disfrute su primer día, dale un abrazo muy fuerte y desearle éxito.

✨ Duérmelos temprano para que se levanten sin problema. Puedes poner música tranquila para que se vayan relajando.

✨ Sal de tu casa con suficiente tiempo, para que no te estreses en el camino y le transmitas tranquilidad.

Espero que estos tips te ayuden a iniciar con todo este ciclo.

¡Muchísimo éxito!

Psicóloga Valeria Hernández

19/08/2025

Lo que hace el amor y la forma más adecuada de hacer las cosas 🥰

👨‍👧🫂❤️‍🔥🥹Un padre decidido a resolver de manera única la necesidad de cargar a su pequeña hija con parálisis, creó un sistema que mezcla un zapato y un arnés, para hacerlo añadió una suela extra para que la pequeña apoye sus pies, la cual se conecta con varias correas que la mantienen firme contra su cuerpo, justo a la altura de su cintura. El invento recuerda a la forma en que los canguros llevan a sus crías en la bolsa, permitiendo que la niña pueda sentir sus pasos de manera cómoda y segura mientras su papá camina libremente. Esta idea, que combina creatividad con ternura, no solo facilita el día a día de ambos, sino que también se ha conmovido las redes sociales, generando aplausos, comentarios positivos y millones de reacciones de usuarios que destacan el ingenio y el profundo amor paternal detrás de esta iniciativa.

18/08/2025

Las cosas más simples, son las más bonitas 🥰