23/03/2026
No todas las contracciones musculares son iguales… y entender la diferencia puede ayudarte a prevenir dolor.
Existen contracciones involuntarias que se mantienen en el tiempo y generan molestias, como los espasmos o contracturas, mientras que otras son respuestas normales del cuerpo para generar movimiento.
Cuando el músculo permanece en tensión constante, puede provocar dolor, rigidez y limitar tu movilidad.
Por eso es importante no ignorar las señales de tu cuerpo.
En Fisiofy Morelia te ayudamos a identificar el origen del problema y a recuperar el equilibrio muscular para que vuelvas a moverte sin molestias. 💚
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