11/03/2026
ORACIÓN Y ATENCIÓN PLENA
💮La dimensión espiritual es un aspecto del sed humano que resuena en la auto-trascendencia y la búsqueda de sentido
💭La oración como una práctica de atención plena, nos lleva a un estado de calma, reconociendo los pensamientos y sensaciones a través de una conciencia sin juicio. Durante la oración, la persona reconoce como se siente ante situaciones e incluso lo que su mente interpreta de ello, sin buscar dejar de experimentarlo (ni catalogarlo como algo bueno o malo) mirandolo como un espectador, sin sentirse abrumado
Psic. Goretti Perea
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