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Clínica Nacional De Psicología - Morelia, Michoacán

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Clínica Nacional De Psicología - Morelia, Michoacán

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Clínica Nacional De Psicología - Morelia, Michoacán, Medicina y salud, Carrillo Puerto #134, Morelia.

15/11/2025

¿Necesitas apoyo psicoterapéutico? 💚 Solo envía un mensaje de WhatsApp al 443 117 7101 y agenda tu cita.
Ofrecemos psicoterapia en línea por videollamada para tu mayor comodidad, y también atención presencial en el centro de Morelia y en el fraccionamiento La Hacienda (pasando Villas del Pedregal).
✨ Da hoy el primer paso hacia tu transformación personal.

12/11/2025

✨ Estamos por cerrar agenda en los procesos psicológicos de este ciclo. Agradecemos la confianza de quienes ya forman parte de este camino de crecimiento personal.
Si deseas iniciar tu proceso antes del cierre, puedes escribirnos y con gusto te orientamos.

Solo envía un mensaje de WhatsApp al 443 117 7101 y agenda tu cita.
Ofrecemos psicoterapia en línea por videollamada para tu mayor comodidad, y también atención presencial en el centro de Morelia y en el fraccionamiento La Hacienda (pasando Villas del Pedregal)

🌿 Invertir en tu salud mental siempre vale la pena.

07/11/2025

💭 ¿Por qué a veces nos cuesta tanto estar solos?

El miedo a la soledad no siempre tiene que ver con la falta de compañía, sino con las interpretaciones y pensamientos que aparecen cuando no hay nadie más alrededor: “no soy suficiente”, “nadie me quiere”, “si estoy sola es porque algo anda mal en mí”.
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Desde un enfoque cognitivo-conductual, este miedo suele originarse en creencias aprendidas —por ejemplo, asociar el afecto con la validación externa o pensar que nuestro valor depende de ser acompañados—. Estas ideas generan emociones de ansiedad, tristeza o vacío, y nos llevan a buscar compañía como forma de alivio, en lugar de trabajar en la relación más importante: la que tenemos con nosotros mismos.
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🌱 Aprender a estar solo implica reestructurar esas creencias, reconocer los pensamientos automáticos que alimentan el miedo y practicar nuevas conductas que fortalezcan la autonomía y el autocuidado emocional.

🌿 Si sientes que este miedo te limita o te genera ansiedad, puedo acompañarte a identificar y modificar esos patrones desde la terapia cognitivo-conductual.

🌻 ¿Necesitas apoyo psicoterapéutico? 💚 Solo envía un mensaje de WhatsApp al 443 117 7101 y agenda tu cita.
Ofrecemos psicoterapia en línea por videollamada para tu mayor comodidad, y también atención presencial en el centro de Morelia y en el fraccionamiento La Hacienda (pasando Villas del Pedregal).

25/10/2025

La vida está llena de nuevos comienzos, y la terapia puede ser uno de los más importantes.
A través de la psicoterapia cognitivo-conductual aprendes a reconocer, cuestionar y transformar tus pensamientos, para crear cambios reales en tu forma de sentir y actuar.

Si necesitas apoyo psicoterapéutico solo envía un mensaje de WhatsApp al 4431177101 y agendamos tu cita. Contamos con psicoterapia en línea por videollamada o presencial en el centro de Morelia y en el fraccionamiento la hacienda pasando villas del pedregal.

Iniciar tu proceso es elegirte a ti y tomar las riendas de tu bienestar emocional. 💚

24/10/2025

Lo que no es normal en una relación

Si necesitas apoyo psicoterapéutico solo envía un mensaje de WhatsApp al 4431177101 y agendamos tu cita. Contamos con psicoterapia en línea por videollamada o presencial en el centro de Morelia y en el fraccionamiento la hacienda pasando villas del pedregal.

17/10/2025

💔 Una separación también es un duelo

En psicología, el duelo no se limita a la pérdida por muerte. Es el proceso emocional, cognitivo y conductual que ocurre cuando enfrentamos una pérdida significativa.
Una ruptura de pareja implica más que el fin de una relación:

➡️ El vínculo afectivo: se pierde la cercanía, la intimidad y el apego construidos.
➡️ Los proyectos compartidos: sueños, planes y expectativas que daban sentido al futuro.
➡️ La identidad en la relación: el “nosotros” que daba pertenencia y propósito.
➡️ La rutina y la seguridad emocional: hábitos, apoyo y estabilidad cotidiana.

Desde la terapia cognitivo-conductual, comprendemos que el dolor emocional está estrechamente ligado a los pensamientos automáticos que surgen tras la separación (“no voy a poder estar sin esa persona”, “perdí parte de mí”, “nadie me va a querer igual”).
En el proceso terapéutico se trabaja para:

🧠 Identificar y cuestionar esas creencias que intensifican el malestar.
💬 Regular las emociones aprendiendo estrategias de afrontamiento saludables.
💪 Reconstruir la autoconfianza y los proyectos personales desde una visión más realista y compasiva.

Recordar que el duelo no se supera negando el dolor, sino aprendiendo a reinterpretar la pérdida y generar nuevos significados.

🌿 Si estás atravesando una separación y deseas apoyo psicoterapéutico, envía un mensaje de WhatsApp al 443 117 7101.
Contamos con psicoterapia en línea por videollamada o presencial en el centro de Morelia y en el fraccionamiento La Hacienda (pasando Villas del Pedregal)

13/10/2025

Repite conmigo:
Que mis ganas de sentirme amada, no me lleven a los brazos de alguien que sólo me use.
Que mis ganas de sentirme amada, no me lleven a aceptar migajitas de afecto, relaciones clandestinas o encuentros intermitentes.
Que mis ganas de sentirme amada, no me dejen en ruinas, al intentar dar todo y hacer todo por qué me elijan.
Que mis ganas de sentirme amada, no me hagan rogar por atención, ni alargar despedidas.
Que no vuelva a quedar en números rojos, hasta el punto de embargar mi amor propio para amar a alguien más.
Que estos pies, me lleven donde haya paz, donde lo mutuo sea estandarte y bandera.
Nunca más en ruinas por alguien.
Nunca más en números rojos por amor.

Estoy a tus órdenes al 4431177101 por mensaje de WhatsApp

11/10/2025

⚠️ Ignorar las señales y negarse a evaluar a tu hijo porque “está bien” no lo protege. No lo salva de etiquetas. No lo ayuda a “encajar”.

Porque mientras te preocupas por lo que la gente pensará, tu hijo está luchando en silencio. Se está quedando atrás. Está perdiendo confianza. Está dejando pasar las herramientas y apoyos que podrían cambiarle la vida entera.

✨ La intervención temprana no da miedo.
Lo verdaderamente aterrador es saber que viste las señales y elegiste mirar hacia otro lado.

🚨 Negar a un niño la posibilidad de recibir ayuda profesional también puede considerarse una forma de maltrato.

Los buenos padres no esperan a que sus hijos “maduren” o “se les pase”.
Los buenos padres hacen lo que sea necesario para asegurarse de que sus hijos crezcan con lo que necesitan.

Hacerse indiferente ante las señales, minimizar lo que ocurre o molestarse cuando alguien sugiere que puede existir una condición, no los protege.
Al contrario, los deja solos frente a una lucha que no deberían enfrentar sin acompañamiento.

✨ Y a todas esas mamás que día a día se esfuerzan por conseguir un diagnóstico, por buscar terapias, citas médicas y apoyos —aunque muchas veces les digan que son exageradas— sepan que su intuición materna es la que está abriendo el camino para que sus hijos neurodivergentes tengan una vida plena.

🌸 Ese esfuerzo invisible, esa constancia y ese amor, son lo que realmente transforma vidas. 🌟

10/10/2025

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Hoy es un gran día para crear conciencia acerca de un problema de alta prevalencia, rodeado de estigma, mitos sin fundamento científico y el padecimiento de millones de personas.

Según la OMS el déficit en el tratamiento de trastornos mentales y por abuso de sustancias es cada vez más alto, sobre todo en los países de escasos recursos. El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada año el 10 de octubre, aspira a acrecentar la conciencia del público en torno a los problemas de salud mental.

Millones de personas en el mundo padecen graves enfermedades mentales, si a esto le sumamos la dificultad en el acceso a los sistemas de salud, y lo inicialmente señalé, Es de esperar que la situación muestre señales de superación y que los responsables de los gobiernos ya lo consideren como una prioridad sanitaria.

Si tú o alguien cercano a ti, necesita la asistencia profesional no dudes en contactar a un profesional de la salud mental...
"Que seamos diferentes, pero nunca indiferentes"

Citas:4431177101

09/10/2025

🧠 Relación entre pensamiento e insomnio
El insomnio no siempre es causado por factores físicos —muchas veces tiene un componente cognitivo y emocional. Uno de los más comunes es el pensamiento excesivo o rumiación: cuando la mente no logra “apagarse” al final del día.

🔁 ¿Qué ocurre en el cerebro?
• Durante la noche, el cerebro debería reducir la actividad del sistema nervioso simpático (el que nos mantiene alerta).
• Pero si comienzas a repasar problemas, preocupaciones o pendientes, se activa la amígdala (centro de alarma emocional) y aumenta la adrenalina y el cortisol.
• Esto eleva la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal y bloquea la producción de melatonina, la hormona del sueño.
En resumen: el pensamiento mantiene al cuerpo en “modo alerta”, impidiendo que se active el modo descanso.

🧩 Tipos de pensamientos que más causan insomnio
1. Rumiación: dar vueltas a lo que ya pasó (“¿por qué dije eso?”).
2. Preocupación anticipatoria: pensar en lo que podría salir mal mañana.
3. Autoexigencia: repasar errores o pendientes (“debería haber hecho más”).
4. Imaginación negativa: crear escenarios catastróficos o irreales.
🌙 Síntomas comunes
• Dificultad para conciliar el sueño.
• Despertar en la madrugada con pensamientos activos.
• Sensación de “mente acelerada” aunque el cuerpo esté cansado.
• Cansancio matutino, irritabilidad y falta de concentración.
• .
💬 Cuando el pensamiento se vuelve crónico
Si los pensamientos son persistentes y el insomnio dura más de 3 semanas, podría tratarse de insomnio crónico o ansiedad generalizada. En esos casos, lo ideal es acudir a un profesional de salud mental o médico del sueño para una evaluación personalizada.

Si necesitas apoyo psicoterapéutico envía un mensaje de WhatsApp al 4431177101. Ofrecemos terapia presencial en el centro de Morelia o en el fraccionamiento la hacienda pasando villas del pedregal. También contamos con psicoterapia en línea por videollamada.

07/10/2025

𝗘𝗧 𝗧𝗗𝗔𝗛 es un trastorno neuropsicológico que afecta la atención, impulsividad y actividad motora. Puede impactar la autoestima y la regulación emocional.

♦️Aspectos clave.

1️⃣- Dificultades ejecutivas y desregulación emocional.
2️⃣- Impacto en la salud mental y relaciones sociales.

♦️Abordaje.

1️⃣- Terapia cognitivo-conductual y entrenamiento en habilidades sociales.
2️⃣- Estrategias de gestión del estrés y regulación emocional.

Importancia de la intervención temprana: La detección y tratamiento tempranos pueden mejorar significativamente la calidad de vida y el funcionamiento diario de las personas con TDAH..🧠✍️
Si necesitas apoyo psicoterapéutico envía mensaje de WhatsApp al 4431177101 tenemos terapia presencial en el centro de Morelia y en el fraccionamiento la hacienda pasando villas del pedregal. También contamos con psicoterapia en línea por videollamada.

06/10/2025

Lo más lindo que verás hoy❤️🥹

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