OM Shanti Terapias Complementarias de Bienestar

21/10/2025

CINCO ENFERMEDADES MENTALES QUE NACEN AL EMBORRACHARSE 🥃 CON FRECUENCIA 😞

Muchos creen que emborracharse solo afecta el cuerpo,pero el daño más profundo se lo lleva la mente.

El consumo frecuente de alcohol abre la puerta a trastornos mentales que destruyen tu vida, tus relaciones y tu paz interior.

1️⃣ Depresión
Después de cada borrachera viene el vacío, la tristeza, la culpa…
👉 El alcohol desequilibra la química del cerebro y te hunde en un abismo emocional.

2️⃣ Crisis de ansiedad
El cuerpo entra en estado de alerta, no descansa bien, y cualquier cosa desata una explosión de angustia.
👉 La mente vive alterada y el corazón no encuentra calma.

3️⃣ Esquizofrenia
El consumo constante y excesivo puede alterar la percepción de la realidad,
👉 causando alucinaciones, delirios, paranoia y pérdida de control mental.

4️⃣ Bipolaridad
Picos extremos de euforia seguidos de caídas profundas en la tristeza.
👉 El alcohol acentúa los cambios de ánimo hasta volverlos inestables e inmanejables.

5️⃣ Amargura
La persona se vuelve irritable, desconfiada, se aleja de los suyos,
👉 y vive con resentimiento acumulado. Todo le molesta, nada le llena. Pierde la alegría de vivir.

🔥 Emborracharse no “te libera”, te destruye por dentro.

Cuida tu mente, porque cuando ella se enferma… todo lo demás se desmorona.

17/10/2025

Así que, querida mía, cuando llegues a vieja, no intentes enseñar nada a nadie, aunque estés segura de tener la razón. Recuerda cuánto te molestaba cuando los mayores te daban consejos sin que los pidieras. Tú tampoco los seguías, ¿verdad?
No ayudes si no te lo piden. No te metas donde no te llaman. Y, sobre todo, no trates de proteger a los tuyos de todos los males del mundo: solo ámalos, eso basta. No te quejes de tu salud, ni del gobierno, ni del vecino que pone la música fuerte, ni de la pensión que nunca alcanza. No te conviertas en una viejita gruñona.
No esperes gratitud de tus hijos. Recuerda: no existen los hijos desagradecidos, sino padres ingenuos que esperan agradecimiento. No digas frases como “cuando yo tenía tu edad…”, “yo les di los mejores años de mi vida…” o “escúchenme, que soy mayor y sé más…”. ¡Qué pesadas suenan esas palabras!
Si tienes nietos, no insistas en que te llamen por tu nombre. Si te dicen “abuelita”, acéptalo con orgullo: es el título más hermoso que existe. No gastes tus últimos ahorros en tratamientos milagrosos para rejuvenecer. No sirven. Mejor gástalos en un viaje o en un antojo que te saque una sonrisa.
No te maquilles en la oscuridad ni te mires demasiado tiempo al espejo. No te engañes. Solo trata de verte elegante, no joven. Créeme, es mucho mejor así. Cuida a tu compañero, aunque se haya vuelto un viejito arrugado, olvidadizo o de mal humor. Recuerda que alguna vez fue fuerte, alegre y que te hizo reír. Tal vez ahora tú seas lo único que le queda.
No te obsesiones con la tecnología ni con entender todo lo nuevo. No tienes que estar al día en todo. Haz lo que te dé la gana… mientras todavía puedas. No te culpes por nada. Hiciste lo que pudiste, con lo que tenías, en el momento que te tocó. Y eso ya es mucho.
Conserva tu dignidad hasta el final, pase lo que pase. Haz siempre tu mejor esfuerzo, porque sí importa. Y nunca olvides esto: si todavía estás viva, es porque alguien, en algún lugar, todavía te necesita. 🌷
📚📖

16/10/2025

15/10/2025

13/10/2025

💥 El Hijo Adicto: El Adulto que se Congeló en el Llanto Infantil 💥
Cuando una madre o un padre miran la adicción de su hijo, no solo ven una dependencia, sino el rostro de un alma que se detuvo en el tiempo ⏳.
El cuerpo tiene 20, 30 o 40 años, pero la psique sigue anclada en la lógica más inmadura:
Quiere la calma inmediata sin tolerar el vacío o el dolor (la misma frustración del bebé) 👶.
Huye de la responsabilidad, porque ser adulto duele y exige renuncias.
La sustancia se convierte en ese "chupón químico" que nunca falla, la madre sustituta que promete paz, pero que roba la vida a cambio 💔.
La Adicción: Un Síntoma que Rompe la Casa de Cristal Sistémica
Aquí está la verdad más dura: La adicción nunca es un problema individual.
Es la punta del iceberg de un dolor o un patrón disfuncional que atraviesa a toda la familia. El adicto, inconscientemente, carga y muestra el desequilibrio de todo el sistema. Es el miembro que más visiblemente grita que algo no está sano en el clan 🤯.
Es esencial recordar que nuestros ancestros a menudo resolvieron sus propios dolores desde su sabiduría, sin psicólogos ni herramientas como las que tenemos hoy.
El adicto, a nivel inconsciente, puede estar siendo leal a un dolor que no se pudo mirar en el pasado y que él intenta anestesiar hoy.
El Verdadero Camino:
Un Esfuerzo de Salud Colectiva
La recuperación no puede recaer solo en los hombros del adicto. Para que él pueda crecer y madurar, todo el sistema debe moverse.🌳🪾
El compromiso es de todos:
Para el adicto:
La recuperación comienza al aceptar que debe hacerse responsable de sí mismo, tomando la fuerza que el Padre da para ir a la vida, sin excusas 💪.
Para la familia:
La contribución a la salud consiste en dejar de infantilizar al adicto (dejar de ser la madre sustituta o el salvador) y atreverse a cambiar los patrones que permiten que la adicción exista.
La sanación del hijo exige el coraje de que la familia también crezca y asuma su propia cuota de responsabilidad y dolor.
⭐ Reflexión y Declaración de Liberación:
La terapia busca que ese hijo, que se detuvo en el tiempo, se permita finalmente madurar. Y para eso, la familia debe hacer una declaración de liberación: "Este patrón no nos pertenece, y todos contribuimos a una nueva salud sistémica" ⭐.
Quieres profundizar

10/10/2025

La prostitución
Desde la Mirada Sistémica

Existió, existe y existirá
Dentro de nuestras historias
Familiares
Pero es de los mayores secretos

Exploremos varias miradas
e implicaciones

Reconocer y nombrar si alguna
Mujer de mi clan
bis-abuela, abuelas, tías o mamá;
se dedicó a la prostitución;
si la familia se sostuvo
Económicamente por ella,
y si se mintió sobre su profesión

Nombrar y sanar las causas que la llevaron a la prostitución;
Quizás hombres que abandonaron
Padres que no apoyaron económica
Carga de hijos y abandono de toda la familia para apoyarla

Si la familia se sostuvo económicamente se debe de honrar
Y dignificar a esta mujer y trabajar
La vergüenza que se produce

Voltear a ver si hay mujeres en mi familia que actualmente están involucradas en alguna práctica sexual desnudos, pornografia o prostitución como un modo de Vida
y todo el sistema se hace el ciego

También se considera prostitución
Si las mujeres de mi clan se han quedado en relaciones matrimoniales por acuerdos económicos
Y fachadas económicas
(se ha vendido )

Cuando se ha guardado en vergüenza o secreto

Impacto en las mujeres del clan

Enfermedades relacionadas con la vergüenza; Rosacia ( enrojecimiento en la cara) exceso de acné, asma, y todo tipo de alergias.
Enfermedades sexuales inexplicables
Desde niñas o adolescentes

Impacto Psicológico
Vergüenza con la sexualidad
Deseo desmedido por la sexualidad
Deseo o fantasía con la prostitución
Sin entender de dónde proviene

Sentimiento de vergüenza
permanente y paralizante
Atracción hacia el mundo de la prostitución sin entender su origen
Lealtad a alguna Abuela o bis-abuela
al practicar la prostitución

Tengo un terror ser juzgada o
llamada o acusada por mi familia
y ser llamada “puta” aunque
la familia así me ha llamado
no importa lo que haga;
y guardo mi imagen
de manera obsesiva

Cuando los Hombres de mi clan
Han frecuentado prostíbulos

Aunque es una práctica normalizada
Y que se puede creer que no tiene impacto en las familias o árboles generacionales

Hay un profundo impacto

Lo que debo nombrar para sanar

Hombres de mi clan que han tenido
hijos con prostitutas

Hombres de mi clan donde su primera experiencia sexual fue en prostíbulos

Hombres de mi clan que frecuentan y tienen prostitutas fijas a quienes pagan frecuentemente

Hombres de mi clan que llevan a sus hijos, sobrinos, ahijados a vivir sus experiencias sexuales en prostíbulos

Hombres de mi clan con apariencia intachable, religiosos, cultos que llevan doble moral y que son adictos
a clubs y a prostitución

Impacto para mis Generaciones

Hijas o nietas solo pueden encontrar parejas u hombres que las usen sexualmente sin comprometerse nunca; ellas con una sensación de ser usadas siempre

Hijas o nietas que caen en la prostitución visible o por medio de matrimonios económicamente arreglados

Hombres que continúan con las prácticas de dicción sexual sin poderlo dejar
y en muchos casos violan y abusan sexualmente a su propia familia

Hombres qué nombrar a todas las mujeres como “pu-tas” y sospechan
De toda mujer cerca de ellos;
celos enfermos y
relaciones tormentosas sexuales

Si hay hijos con una Pr******ta
y jamás es reconocido;
está sembrando odio y trae violencia, humillación a su propia familia.

Sanar Nuestra Historia
Requiere Nombrar
Lo Que nadie se atreve
A nombrar, llorar, reconocer
Y sanar

Susy Landa
Sanando Generaciones