Lic. Nancy Vergara L.

30/11/2025

Cena de fin de año Colegio de Psicólogos de Michoacán A.C 🥳

27/11/2025

Impulsividad, consumo, contexto social, genética silenciosa...

🔬 Suicidio sin depresión: el estudio genético que obliga a replantear todo lo que creíamos saber

La conversación pública suele repetir una idea:
“El suicidio nace de la depresión.”
La ciencia acaba de demostrar que esa explicación se queda corta. Muy corta.

Un estudio monumental de la Universidad de Utah, publicado en JAMA Network Open (2025), analizó el genoma de 2.769 personas fallecidas por suicidio y encontró algo que cambia por completo la prevención, la investigación y la manera en que entendemos el riesgo.

1️⃣ La mitad de los suicidios ocurre sin depresión ni diagnósticos previos

📌 El estudio divide a las personas fallecidas en dos grupos:

🟦 SD-S: con señales previas (intentos, ideación, diagnósticos).

🟧 SD-N: sin señales previas, sin ideación, sin diagnósticos psiquiátricos.

🔍 Hallazgo clave: el grupo SD-N presenta muchas menos cargas genéticas asociadas a:

⬇️ Depresión

⬇️ Ansiedad

⬇️ Neuroticismo

⬇️ TEPT

⬇️ Alzheimer

En varios casos, son indistinguibles de la población general.

👉 Esto implica que no son casos “no diagnosticados”.
Son rutas biológicas completamente distintas.

2️⃣ Dos caminos biológicos hacia el suicidio

🔹 Vía 1: suicidio clásico

Con señales previas, vulnerabilidad emocional reconocible y diagnósticos asociados.

🔸 Vía 2: suicidio sin señales

Sin depresión, sin ansiedad y sin antecedentes clínicos.

Con un patrón muy distinto:

👨 82% eran hombres

📈 Edad media mayor (47,5 años)

⬇️ Menor predisposición genética a depresión y ansiedad

⬆️ Mayor predisposición genética a:

- TDAH

- Consumo de alcohol

- Esquizofrenia (aunque no estuviera diagnosticada)

📍 Este último punto es sorprendente:
carga genética alta, diagnóstico clínico casi nulo.

3️⃣ Factores que impulsan el suicidio sin señales previas

No es tristeza prolongada.
No es deterioro emocional.

Es otro tipo de vulnerabilidad:

⚡ Impulsividad

🍺 Consumo de alcohol

💥 Crisis vitales repentinas

🧩 Factores ambientales: violencia, estrés financiero, aislamiento

🎯 Eventos súbitos e intensos

🔫 Acceso a medios letales

4️⃣ Implicaciones para la salud pública

El modelo actual de prevención se basa en:

- Detectar depresión

- Identificar ansiedad

- Evaluar ideación suicida

- Revisar intentos previos

❗ Pero estas estrategias no alcanzan al 50% de las personas en riesgo.

El estudio plantea un cambio necesario:

✔️ Entender el suicidio como un fenómeno heterogéneo

No todas las rutas llevan por la depresión.

✔️ Incorporar variables no clínicas

Impulsividad, consumo, contexto social, genética silenciosa.

✔️ Personalizar estrategias por s**o y edad

Hombres y mujeres muestran perfiles genéticos distintos.
Adultos jóvenes y mayores también.

✔️ Ampliar la investigación genómica y conductual

Este grupo “invisible” ahora empieza a tener un mapa.

5️⃣ ¿Por qué importa tanto este estudio?

Porque explica algo que la vida real muestra todos los días:

Muchas personas que se suicidan parecían estar bien.
Y realmente no estaban deprimidas.
Tenían otra vulnerabilidad, no emocional, no evidente, no diagnosticable.

Este es un cambio de paradigma profundo.

📎 Referencia oficial

C**n H., Shabalin A. A., Monson E. T., et al.
Genetic Liabilities to Neuropsychiatric Conditions in Su***de Deaths With No Prior Suicidality.
JAMA Network Open (2025).
🔗 https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2025.38204

03/11/2025

Aprendemos gestos, palabras y conductas de nuestros padres. ¿Eres consciente de lo que aprendes?

Escrito recopilado de: La caminante

No quiero heredar tu miedo a no tener dinero, mamá.

Ese miedo que te hacía revisar una y otra vez la alacena, aunque ya sabías lo que había.

Ese miedo que te enseñó a sobrevivir, pero no a disfrutar.

Quiero devolvértelo, con todo el respeto y el amor que mereces.

Tampoco quiero heredar tu costumbre de poner a todos antes que a ti.

Esa herencia silenciosa de mujeres que se quedaban con lo que sobraba:

el último pedazo de pan, el último descanso, el último deseo.

No quiero esa herencia, mamá.

Quiero devolverla con gratitud, pero también con conciencia.

No quiero heredar tu culpa por descansar,

ni tu vergüenza por desear más.

No quiero ese manual de “mujer buena” que te enseñaron,

donde sacrificarse era sinónimo de amor,

y callar era símbolo de fortaleza.

Sí quiero heredar tu fuerza, pero no tu cansancio.

Tu amor, pero no tu miedo.

Tu dignidad, pero no tu silencio.

Porque ahora entiendo que muchas de tus renuncias no fueron elecciones, sino heridas.

Y las heridas también se heredan, aunque nadie hable de eso.

Por eso, mamá, esta vez no quiero continuar la cadena.

Quiero honrarte sanando lo que te dolió.

Quiero que la herencia que mis hijos reciban de mí no sea miedo, sino paz.

No sea carencia, sino abundancia emocional.

No sea culpa, sino libertad.

Gracias por lo que me diste sin tenerlo.

Y perdón si devuelvo lo que nunca fue mío:

tu miedo, tu culpa, tu cansancio.

Hoy decido quedarme solo con lo que me hace crecer.

Porque sanar también es una forma de amar.

A veces honrar a mamá no es repetir su historia,

sino escribir una nueva donde ella también descanse.

Créditos al autor

22/09/2025

6 Jornada de Prevención de Suicidio en C5, presente Colegio de Psicólogos de Michoacán A.C 😎

15/09/2025

"La paz es el resultado de reentrenar tu mente para procesar la vida tal como es, en lugar de como piensas que debería ser" by Wayne Dyer

10/09/2025

14/07/2025

La Biofilia es el amor a la naturaleza o aquello que nos hace humanos. Etimológicamente, la biofilia sería el amor por la vida.

"Amar a la naturaleza forma parte del amarse a uno mismo".

By Pablo Saz

12/07/2025

Presente en Asamblea general del Colegio de Psicólogos de Michoacán A.C, elección de nuevo Consejo Directivo 😎