Atención psicológica

15/10/2025

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Día Internacional de la Mujer Rural
15 de octubre.
🌍 Tema actual (2025, ONU):
"Mujeres rurales como sostenedoras de la naturaleza para nuestro futuro colectivo:construir resiliencia climática,conservar la diversidad y cuidar la tierra"

Fue establecido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en 2007, con el propósito de reconocer el papel crucial que desempeñan las mujeres rurales, incluidas las indígenas, en el desarrollo agrícola, la seguridad alimentaria y la erradicación de la pobreza.

🌾 Origen y objetivo:

Fue propuesto en la Cuarta Conferencia Mundial sobre la Mujer (Beijing, 1995).

Busca visibilizar las contribuciones y los desafíos que enfrentan las mujeres que viven y trabajan en zonas rurales.

Reconoce su papel en el manejo de los recursos naturales, la producción agrícola y el bienestar familiar.

👩🏽‍🌾 Importancia:

Las mujeres rurales representan más de una cuarta parte de la población mundial.

En muchos países, son responsables de la mitad de la producción de alimentos.

Sin embargo, enfrentan grandes desigualdades: menos acceso a tierra, crédito, tecnología, educación y servicios de salud.

💬 Mensaje principal:
El día busca promover la igualdad de oportunidades y empoderamiento de las mujeres rurales, resaltando que sin ellas no puede haber desarrollo sostenible ni seguridad alimentaria.

13/10/2025

13 octubre | Día Mundial de la psicóloga y el psicólogo 🧠

En este día felicitamos a las psicólogas y psicólogos, profesionales comprometidos con la salud mental, el bienestar emocional y el desarrollo humano. Gracias por su labor constante en acompañar, escuchar y guiar.

11/10/2025

Día mundial de la salud mental.💜🍃🧠

09/10/2025

🧠🍃💜
Psicoterapia presencial y en línea.

30/09/2025

Psicoterapia 💜🍃🧠
🪆Atención presencial en Morelia y en línea.
📲Cita previa. 443 161 2203

27/09/2025

🧠🍃💜

26/09/2025

Nuestro derecho a decidir sobre nuestros cuerpos 💜💚

26/09/2025

Regulación emocional 💜🍃🧠

12/09/2025

Algunos espacios disponibles para este mes.
Psicoterapia cognitivo conductual.
Atención presencial y en línea
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11/09/2025

Esta bien, no estar bien.
No siempre tenemos que sonreír, ni guardar los problemas.
Hablar de lo que sentimos no nos hace débiles, nos hace humanos. 🧠🍃💜

30/08/2025

22/08/2025

🧠🍃💜

Las emociones no son entidades puramente abstractas o mentales: son experiencias que también involucran profundamente al cuerpo.

Un estudio realizado en Finlandia mostró que cada emoción está asociada a un patrón específico de activación corporal percibida.

Los investigadores pidieron a cientos de participantes que señalaran, sobre una silueta humana, las zonas donde sentían un aumento o una disminución de sensaciones al experimentar distintas emociones.

El resultado fue una serie de mapas corporales detallados: los colores cálidos indican mayor activación; los colores fríos, una reducción de las percepciones físicas.

Cada emoción generó una configuración particular: la ira se concentró en el pecho y los brazos.

El miedo activó la zona del torso pero dejó inertes las extremidades inferiores. La tristeza redujo la energía en todo el cuerpo, especialmente en las piernas. La felicidad mostró una activación generalizada, desde el rostro hasta las extremidades.

El amor se focalizó en el pecho y el rostro. Y la depresión se manifestó como una ausencia casi total de sensaciones.

Uno de los aspectos más relevantes fue la universalidad de los resultados.

Las mismas zonas corporales se activaron de forma similar en personas de diferentes culturas, lo que sugiere que la relación entre cuerpo y emociones podría tener una base fisiológica compartida, y no ser únicamente un constructo cultural.

Estas representaciones no tienen valor diagnóstico, pero hacen visible algo que a menudo pasa desapercibido: la manera en que las emociones toman forma en el cuerpo.

Reconocer estas señales puede ayudar en la regulación emocional, el autoconocimiento y en contextos clínicos o educativos.

Sin embargo, el estudio presenta limitaciones. Se basa en percepciones subjetivas, sin mediciones fisiológicas directas, y los participantes imaginaban las emociones en lugar de experimentarlas en tiempo real.

Aun así, la investigación refuerza la idea de que mente y cuerpo están profundamente conectados.