11/10/2025
10 de octubre. Dia mundial de la salud mental 🧠. En este día, es de gran importancia puntualizar qué podemos hacer para mejorar nuestra salud mental, contar con una red de apoyo, con alguna o algunas actividades que nos mantengan en balance. La salud física y los hábitos saludables van acompañados de la salud mental, tiene la misma importancia y el mismo impacto. Ponernos como prioridad es una gran demostración de amor propio y el estar para los demás, demostrando empatía y apoyo nos une como seres sociales. Recordar que no estamos solos.
Si necesitas apoyo psicológico, no dudes en buscarlo. 🦋