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¿Qué es el sitio web?

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Ricardo Zamora

Casa
Mexico
Morelia
Ricardo Zamora

Nutriógolo y entrenador personal para quienes quieren hacer un cambio verdadero en su vida y salud. La disciplina es la única forma de llegar a tus metas.

25/11/2025

Hagan este ejercicio para ser masculinos! 🍑🥵

22/11/2025

Condición actual! 🔥💪🏽

3WeeksOut! 🫡

5 años después de mi última competencia de culturismo, estoy decidido y será mi regreso!🔥🤘🏽

Regreso más fuerte que nunca! Tanto física como mentalmente! 🧠 💪🏽

Este regreso es totalmente personal! ❤️‍🩹

Que empiece la cuenta regresiva!! ⏱️

NoDaysOff! 🤫

Nos vemos en tarima! 🫡

🔥OverComeYourGodDamnChallenges🔥

#ɢʏᴍʀᴀᴛ #ａｅｓｔｈｅｔｉｃ

16/11/2025

¿A ustedes “Los Expertos” también los corrigen? 🤫

🔥Over Come Your Challenges!🔥

04/11/2025

Audífonos, buena musiquita y a reventar la vena! 🔥😮‍💨

Lo que escuchan los mamados en el gym 🤫

03/11/2025

Cuadritos en los tríceps y en los hombros!! 🔥😮‍💨 Porque en el abdomen ya cualquiera puede! 🤷🏽‍♂️🤫

Overcomeyourchallenges! 🔥🤘🏽

27/10/2025

Fotos que nunca subí de mi última competencia! 🔥

Hasta parece que fue ayer y ya van a ser 5 años! 😮‍💨

Diciembre del 2020! 👀

Competencia en el año de la PANDEMIA, esa preparación me la aventé entrenando casa porque pues COVID 🦠

Nadie sabe lo difícil que significa para mí este recuerdo! Sin duda la preparación más difícil que tuve ❤️‍🩹

Este es solo un recordatorio para mi mismo!🤫

Vamos a superar esta versión! 🫡

Over Come Your God Damn Challenges 🔥💪🏽

06/10/2025

Un poquito de lo vivido en este Mr. México 2025🇲🇽

Subimos a tarima a 4 de mis atletas 🔥💪🏽

Definitivamente no fue un trabajo fácil. 😮‍💨

Les aplaudo y les reconozco el esfuerzo de cada uno de ustedes! 👏🏽

Estoy orgulloso de los 4, de sus logros y de su participación en este evento tan importante, que es el más grande de todo México! 🇲🇽😌

Independientemente de los resultados para mí los 4 son unos campeones! 🙌🏽

Desde la preparación que no es nada fácil; hasta llegar y pararse en esa tarima es un trabajo que requiere de mucho valor, disciplina, esfuerzo y compromiso con uno mismo! ¡¡¡HUEVOS!!! (En pocas palabras) 🫡

Muchas felicidades mis niños! Estoy orgulloso de ustedes y los quiero un chingo! 🫶🏽

Gracias por la confianza! 😌

Esto apenas empieza! 🔥💪🏽

Nos llevamos a casa los siguientes títulos:

🏆🏅

3er lugar Classic Physique Games.
4to lugar Classic Physque Novatos.
6to lugar Men’s Physque Juvenil.
6to lugar Culturismo Clásico Juvenil.

PD: lo ven a uno y piensan que todos pueden!! 😌

Cha Chaaawww! 🔥

🔥Over Come Your God Damn Challenges!

02/10/2025

Winter Arc ❄️

Dirección

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