Lunes 7am - 2pm 4pm - 8pm Martes 7am - 2pm 4pm - 8pm Miércoles 7am - 2pm 4pm - 8pm Jueves 7am - 2pm 4pm - 8pm Viernes 7am - 2pm 4pm - 8pm Sábado 9am - 2pm

Yoga Shala Wellness

Clases de Yoga en San Cristóbal de las Casas

14/10/2025

Adiós al dolor de espalda HOY 🫰

¿Sufres de dolor de espalda al final del día? 😣
Esto sucede porque el sedentarismo y la tensión bloquean tu columna y tu energía vital.

Hoy te muestro una postura de yoga sencilla 🧘‍♀️ para liberar la tensión lumbar y relajar tu espalda.

✨ Practícalo y cuéntame cómo te sientes.
👉 Guarda este video, compártelo y ven a practicar con nosotros en Shala Wellness.

📲 https://wa.link/qhp4d3
☎️ 9673404409
📍 Clarín 2, Fraccionamiento la Cañada, 29264 San Cristóbal de las Casas, Chis.

09/10/2025

Únete a las clases de yoga, tu hora de paz ✨

¿Quieres una práctica que te llene de energía y calma? 🌿
Con Vinyasa conectas respiración y movimiento, fortaleces tu cuerpo y despejas tu mente.

En cada clase practicamos secuencias fluidas adaptadas a todos los niveles: desde principiante hasta intermedio 🙌.
Descubre cómo se transforma tu energía en cada práctica.

Soy Betel, tu instructora con más de 10 años de experiencia.
✨ Será un gusto acompañarte en tu práctica.

🗓 Lunes, miércoles y viernes – 9:00 am

📲 https://wa.link/qhp4d3
☎️ 9673404409
📍 Clarín 2, Fraccionamiento la Cañada, 29264 San Cristóbal de las Casas, Chis.

25/09/2025

Psiconeurobiología en la Yoga 🧘‍♀️🧠

¿Sabías que tu práctica de yoga puede transformar la manera en que tu mente responde al estrés? 🌿
La Psiconeurobiología es la ciencia que revela cómo pensamientos, emociones y sistema nervioso se influyen mutuamente 💫.

El yoga y la meditación actúan como puentes, activando en tu cerebro los centros que generan calma, claridad y resiliencia 🌸.

Te invitamos a esta conferencia con la Dra. Kunti Devi para explorar cómo la sabiduría ancestral del yoga se une con la ciencia moderna 🧘‍♂️🔬.

🗓️ Viernes 3 de octubre, 6:00 PM
📞 Info: 967 340 4409
💻 En vivo y online
📍 Presencial: Flamingos No. 2, Fracc. La Cañada (frente al Pequeño Sol), San Cristóbal de las Casas

✨ Una experiencia que une mente, cuerpo y espíritu.

24/09/2025

🧠💫 PsicoNeuroBiología en la Yoga

Te invitamos este viernes 3 de octubre a una conferencia especial con la Dra. Kunti Devi en Shala Wellness 🌿.

Descubre cómo tus pensamientos, emociones y cuerpo se influyen mutuamente y cómo el yoga puede ayudarte a recuperar equilibrio y bienestar 🧘‍♀️.

📞 Info: 967 340 4409
💻 También disponible online
📍 Presencial: Flamingos No. 2, Fracc. La Cañada (frente al Pequeño Sol), San Cristóbal de las Casas

✨ Una experiencia transformadora, en vivo y en línea. ¡Reserva tu lugar hoy!

12/06/2025

✨ No es solo yoga, es volver a ti ✨

Este espacio es un regreso a casa:
🌬️ Respiras, te habitas, te escuchas.
Cada práctica es un diálogo con tu paz interior.

Aquí el yoga no es meta ni rutina.
🌿 Es presencia, equilibrio y transformación real.

No se trata de tocar el suelo,
🕊️ sino de tocar tu alma cada día.
La constancia no cambia tu cuerpo… cambia tu vida.

💛 Ven a vivir esta experiencia con nosotros.
Haz del yoga tu práctica más honesta.

16/05/2025

🧘‍♀️ ¿Te gustaría enseñar yoga y mindfulness a niñas y niños?
¡Esta es tu oportunidad! 💫

✨ Sesión Informativa Gratuita
📚 Formación Internacional en Yoga Infantil & Mindfulness
📍 YOGU TOS – Tuxtla Gutiérrez
📅 Próximo 23 de mayo
📍 Privada de la 12 Pte Sur #7

Descubre cómo esta formación puede transformar tu camino y el de muchos peques ✨💛

📩 Solicita más información por mensaje directo
📲 WhatsApp: +52 967 231 1496

09/04/2025

🧘‍♂️✨ ¡Descubre las clases de Yoga para niños con la maestra Mariana Chapa! ✨🧘‍♀️

Los lunes y miércoles a las 4:30 PM, tus pequeños podrán disfrutar de una clase divertida, llena de movimiento y concentración, donde aprenderán a conectar con su cuerpo y emociones mientras juegan y se relajan. 🌈💫

¡No pierdas la oportunidad de que tus hijos vivan una experiencia única y saludable! 🌟

📍 Ubicación: Flamingos No 2, Fraccionamiento La Cañada, Municipio de San Cristóbal de las Casas, México
📞 Contacto: 967 340 4409

10/12/2024

¡Bienvenidas a nuestras clases de yoga en Shala Wellness! 🌸🧘‍♀️

Nos llena de gratitud dar la bienvenida a cada uno de ustedes a este espacio sagrado de conexión, sanación y crecimiento personal. Gracias a todos los que ya forman parte de nuestra comunidad, su energía y presencia hacen de este lugar un espacio único y lleno de luz. Si aún no has iniciado, te invitamos a unirte a nuestras clases y descubrir todo lo que el yoga puede brindarte para tu bienestar físico, mental y emocional. ¡Nos vemos en la próxima clase! ✨

Para más información:
📲 https://wa.link/qhp4d3
☎️ 9673404409
📍 Clarín 2, Fraccionamiento la Cañada, 29264 San Cristóbal de las Casas, Chis.
📍 https://g.page/cwcbienestar?share

25/11/2024

Te esperamos el sábado 30 de noviembre a las 6 PM para una tarde mágica de mantras en Shala Wellness. ✨🎶

Disfruta del Kirtan y cantos medicinales de la mano de Aya La Tribu, un grupo originario de Tuxtla que nos traerá su energía única y sanadora. Será una experiencia especial para conectar con tu interior, liberar emociones y llenar el espacio de armonía espiritual.

Ven a vibrar con nosotros y deja que la música transforme tu tarde. 💖 Aportación voluntaria. 🌿

Para más información:
📲 https://wa.link/um8h9b
☎️ 9673404409
📍 Clarín 2, Fraccionamiento la Cañada, 29264 San Cristóbal de las Casas, Chis.
📍 https://g.page/cwcbienestar?share

19/11/2024

Inicia tu día con Vinyasa Yoga junto a Betel en Shala Wellness. 🧘‍♀️✨

Te esperamos los lunes, miércoles y viernes a las 9 AM para conectar movimiento y respiración en un flujo dinámico que revitaliza cuerpo y mente.

Cada clase es una oportunidad para fortalecer, flexibilizar y equilibrar tu energía. ¡Deja que Betel te guíe en esta experiencia transformadora! 🌿💫

Para más información:
📲 https://wa.link/qhp4d3
☎️ 9673404409
📍 Clarín 2, Fraccionamiento la Cañada, 29264 San Cristóbal de las Casas, Chis.
📍 https://g.page/cwcbienestar?share

Dirección

Flamingos No 2 Fraccionamiento La Cañada
Municipio De San Cristóbal De Las Casas
29264

Horario de Apertura

Lunes	7am - 2pm
	4pm - 8pm
Martes	7am - 2pm
	4pm - 8pm
Miércoles	7am - 2pm
	4pm - 8pm
Jueves	7am - 2pm
	4pm - 8pm
Viernes	7am - 2pm
	4pm - 8pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

https://linktr.ee/shalawellness

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